通過針灸推拿療法，對針灸按摩師的要求更高，如果沒有嚴格的理論訓練和臨床經驗的保障，會耽誤發病。而且周期長，效果不明顯，患者個體差異大，有可能越治療越厲害，損失越大。
2)腱鞘囊腫的封閉治療
封閉就是在患處註射藥物，屬於局部註射類固醇，對暫時緩解疼痛有極好的效果，但封閉針不能保證完全解決。年輕女性慎用。是激素類藥物，會導致月經不調2-3個周期。半年內最好不要懷孕。而且封的時候要找鞘內註射準確率高的醫生，不然只會耽誤病情，吃更大的苦頭。
3)腱鞘囊腫的中醫治療
中藥膏藥外敷治療。
4)腱鞘囊腫的外科治療
手術治療可分為小手術和大手術，手術治療會有些創傷。很多患者不願意手術治療，所以我不會推薦給妳，但是如果病情很嚴重，比如化膿，可以考慮手術治療。
需要註意的事項
1)手腕旋轉360度；或者手掌握拳放松，來回做幾次；或者幾次指背按壓或者掌背按壓都可以有效緩解手部疼痛。
2)做洗衣服、做飯、織毛衣、打掃衛生等家務時。，註意手指和手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸；不要把東西搬得太重；手指和手腕不要用力過猛。
3)連續工作時間不宜過長。下班後搓搓手指和手腕，然後用熱水泡壹下手。
4)冬天洗衣服，最好用溫水，下雪後掃雪，戴棉手套，防止手冷。
5)對於長期伏案辦公的人，應采取正確的工作姿勢，盡量保持雙手平衡，手腕可以接觸物體，以免懸空。
6)當感覺關節疲勞時，可以洗個熱水澡，放松緊繃的肌肉，或者熱敷酸痛部位。