冰糖燉木瓜材料:(1)木瓜(2)冰糖(3)水。做法:1。木瓜去皮，去籽，切塊。2.用材料(2)和(3)煮20分鐘，即可食用。非常滋養保濕。銀耳燜木瓜:銀耳15g，木瓜(中等大小，最好是自然熏制的)1，杏10g，杏12g，冰糖適量。做法:將銀耳用清水浸泡，洗凈；木瓜去皮，去籽，切成小塊；將杏仁去衣，洗凈，與銀耳、冰糖壹起放入燉鍋中，加入適量開水，燉20分鐘即可食用。功效:保濕美容。經常食用可以滋陰潤肺，滋潤肌膚，防止皺紋過早出現，保持肌膚水嫩，延緩衰老。還可以治療幹咳、幹咳無痰、痰中帶血。木瓜牛奶1: 1，材料:木瓜150g，牛奶200cc。(約1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(加不加)做法:木瓜去皮。放入攪拌機，加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。由新鮮木瓜和鮮牛奶制成，絕對鮮香，可現場飲用。如需取出，保存時間不超過30分鐘(冬季)，20分鐘(夏季)。木瓜牛奶2原料:木瓜250g，水牛奶1杯，冰糖1塊。做法:將木瓜切成小塊，將木瓜丁放入燉品中，放入1小塊冰糖(我不喜歡吃太甜的，根據妳平時的喜好加糖)，蓋上蓋子，將燉品放入鍋中燉半小時(鍋中的水大概不到燉品的壹半)；將牛奶倒入燉鍋，蓋上蓋子，小火燉15分鐘；搞定了！非常好吃好看@木瓜鮮魚湯料；木瓜1(約1斤)、鮮草魚1.2斤、幹百合1、胡蘿蔔1、杏8元、黨參1、生姜2片:先將所有原料洗凈，木瓜去核切塊，待水燒開後，養顏養陰。木瓜豐胸湯食材:雞大腿4條、雞爪6只:當歸、人參須、黃芪、枸杞子、黑棗、紅棗。做法:將材料和藥材洗凈後，用開水焯壹下，加入冷水和藥材煮沸，小火煨60分鐘左右。這個湯可以天天吃，雞腿肉也可以換成全雞或者半雞，但重點是雞爪。壹定要多放雞爪，做好吃的壹定要吃雞爪！如果是夏天吃，還可以加入蓮藕，防止燥熱。不過這個湯壹定不能加鹽、味精之類的調料，可以根據大家的喜好加米酒。木瓜豐胸鮮魚湯食材:青木瓜壹個、鯽魚壹條或帶魚壹條。做法:1。青木瓜去皮，去籽，切塊。2.將鮮魚洗凈，放入鍋中。煮沸後，加入青木瓜塊壹起燉。3.煮至入味，關火即可食用。青木瓜排骨湯(傳說中的終極豐胸湯)青木瓜去皮，去籽，切成小塊備用。將排骨洗凈，切幾片姜抄入沸水中，去雜去腥，然後將排骨用水沖洗幹凈，在砂鍋中倒入適量冷水(冷水煮的湯味道較淡，熱水煮的湯味道較濃)，大火加入姜、料酒、排骨，10分鐘以上後，轉小火開始燉，浮油繼續清理湯，直到湯變得透明清澈，約為65438+。
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