榴蓮吃多了容易上火，但是有壹定的科學依據。泰國衛生部建議民眾壹天不要吃超過兩片榴蓮。肥胖、高血壓、糖尿病患者不宜多吃。另外，榴蓮含鉀量高，腎病患者要少吃。
吃榴蓮的註意事項
1、榴蓮不能和酒壹起吃:因為酒和榴蓮都是燥熱之物，如果糖尿病人壹起吃，會導致血管堵塞，嚴重時會發生血管爆裂和中風，所以不適合食用。
2、熱性體質、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。
3.中醫認為榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。
4.榴蓮含熱量和糖分高，肥胖者應少吃。
5、榴蓮含鉀高，所以腎病、心臟病患者要少吃。
6、榴蓮不宜壹次多吃，如果聞到煮熟的榴蓮有酒味，說明已經變質，不能食用。
擴展數據:
快速止鼻血的三個小偏方:
1，勾中指快速止血:鼻子出血時，只要雙手中指互相勾，幾十秒就能止血。孩子不會雙手勾中指。成年人可以用自己的兩根中指勾住左右中指，也可以止血。
2、海苔的根可以止鼻血:用白布包壹把海苔根，擠出水分。如果妳喝了它，鼻血會立即停止。而且再做壹次也不容易。(也可用冷水清洗鼻腔)，持續1-3分鐘。洗完臉後，用兩根中指上下按摩鼻子，20次左右，每天1-2次。壹段時間後，可以得到明顯的效果。
3、香油預防流鼻血:每天晚上睡覺前，用棉簽蘸香油塗抹在鼻孔內壁。塗的時候最好慢慢塗到鼻子後面，特別是鼻中隔，這樣血管比較豐富，黏膜很薄，容易出血。
參考資料:
人民網-壹天吃榴蓮不要超過兩片？營養學家推薦的三種吃法
參考資料:
人民網-流鼻血怎麽辦？快速止鼻血的三個小偏方