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火腿豆腐芥菜湯喝什麽湯治療感冒、傷風、感冒?

火腿豆腐芥末湯的做法

材料

1豬肚,半根胡蘿蔔,12-13白果,4-5根腐竹條,150g瘦肉,20多個白辣椒。

工作方法

1.五花肉買回來後沖洗幹凈,然後放入盆中,倒入1大勺食用油和1大勺鹽,用手反復撓,用清水沖洗幹凈。

2.將五花肉翻面,倒入1湯匙食用油和1湯匙鹽,用手反復刮洗,用清水沖洗幹凈。

3.倒入1湯匙鹽和1湯匙生粉,用手反復刮洗,然後沖洗幹凈。

4.把裏面翻過來,用1湯匙鹽和1湯匙生粉,用手反復刮洗,然後沖洗幹凈。

5.將五花肉放入鍋中,倒入沒過五花肉的水,放入幾片姜,倒入1湯匙米酒,大火燒開,再煮5分鐘。

6.將五花肉撈起,用冷水沖洗幹凈。

7.用剪刀剪去脂肪

8.往裏翻,用刀刮壹層白色黏膜,把兩根管子等分,然後用鹽洗幹凈。這個時候聞壹聞五花肉,也沒有什麽味道。

9.瘦肉和白果放入鍋中壹起煮。

10.白果去衣,瘦肉洗凈去沫,胡蘿蔔切塊。

11.將腐竹切成小塊,浸泡在冷水中。

12.將白胡椒放入鍋中(不用放油)翻炒至胡椒開裂(如果不翻炒,也可以直接用錘子將胡椒筒砸碎,不過聽說再將炒好的胡椒煮熟會有更暖的效果)。

13.將除腐竹外的所有材料倒入鍋中,加入適量的水。大火燒開後再煮20分鐘,然後把火降到1.5~2小時。

14.每半小時取出五花肉,瀝幹熱水。

15.放在水龍頭下用冷水沖洗至涼,再放入鍋中,重復3~4次。這樣煮出來的五花肉會很脆。如果嫌麻煩,就省略這壹步,直接煮了再拿出來。

16.湯快好的時候,拿起腐竹放進去。腐竹放進去後,煮15~20分鐘。用鹽調味就行了。

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