如果妳最近壹直給她打電話。不要壹直粘著她，現在盡量和她保持距離，甚至可以冷淡她壹段時間。停止和她任何主動接觸！
2.不要在大腦不冷靜的時候處理問題。
失戀不可怕。可怕的是分手後妳壹直纏著我要挽回，只會讓對方壹點壹點失去對妳僅有的感情，對妳更加厭倦。
所以，不要在頭腦不冷靜的時候做壹些自己控制不了的事情。妳壹時的狂熱，壹時的心血來潮的激情，會成為妳日後康復的巨大障礙。人，只有頭腦清醒，才能做出理性的判斷，做出正確的措施，最終達到自己想要的結果，挽回感情也不例外。
3、不要去想失戀的事情，盡可能的去提升自己。
許多人在他們的愛情生活中迷路了。壹是他們失去了這段感情，更重要的是他們失去了自己。這個時候，不要擔心自己，從發現自己，提升自己開始。
這個時候，妳可以從繁忙的工作中抽出壹點時間來喝杯茶，學著化壹次妝，試著談壹場樂器，學會享受生活，愛上生活，讓自己成為壹個有品質的生活家園。
這樣，下壹次對方看到自己的時候，不是妳想討好他，而是他又會被妳的魅力吸引，又想和妳在壹起。男性也是如此。當他們的個人魅力提升後，女朋友會重新審視自己，留在妳身邊。
4，不那麽合理，不那麽真實，回避現實就是空洞。
在關系中，如果太真實，真的會影響他們之間的關系。兩個人在壹起，應該是比較開心開朗的。只要不是特別嚴重，都可以擦肩而過，友好相處。如果把對待外界的做法放在家裏，我們會壹絲不茍，互相溝通會很累。
所以在挽回感情的時候，不要那麽講道理，避實就虛，誇誇其談，讓愛情重新獲得應有的熱度。相互理解是我們在相處過程中應該具備的基本素質，但我們在挽回愛情的時候，往往最容易丟掉，重新拾起，讓對方看到妳的改變，看到妳更好的壹面，從而重燃愛火。
5.好好生活。
如果妳想挽回對方，這個時候就不要太擔心了。最好先看兩個人的矛盾。當妳明白了，看看自己是不是做得不夠好，或者做錯了什麽，從而調整自己。
當對方看到妳的改變，或許還有回頭的可能。但是，在這期間，妳也要給對方壹些時間冷靜下來。分手後想挽回，那是不可能的，因為兩個人之間還是有些生氣的，所以兩個人都需要冷靜。
這個時候，先過好自己的生活，讓自己更有魅力。然後用壹些特定的方法來挽回前任。