三七具有止血、活血、化瘀、消腫止痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能的作用。高血脂患者可以用三七泡腳，對降血脂有幫助。
山楂川芎泡腳
取山楂30g，川芎10g，吳茱萸10g，醋50ml。前三樣用水在鍋裏煎取汁，然後加醋壹起泡腳。
桃花泡腳
紅花桃仁(粉碎)10g，柴胡12g，赤芍30g。放在鍋裏，用冷水泡壹會兒，然後用水煎取汁，趁熱把腳泡在鍋裏，每次20分鐘左右。睡前泡壹下比較好。
用桃葉和姜黃泡腳
桃葉50克，姜黃10克，醋100毫升。將前兩種原料用水煮開，用醋調勻，趁熱洗腳。每天壹劑，每次20分鐘左右。可以重復使用兩次，但是需要加熱。
用女貞子和白芍泡腳
女貞子30克，白芍30克，決明子40克，磁石50克。將所有藥物放入鍋中，用水浸泡壹會兒，然後用水煎取汁，放入鍋中，趁熱洗腳，每日壹劑，每次20分鐘左右。
當歸泡腳
當歸、生地、石決明、白芍、磁石、菊花各30克，放入鍋中浸泡，水煎取汁，放入鍋中。趁熱洗腳，每天壹劑，每次20分鐘。它可以重復使用兩次。
當歸、女貞子泡腳
當歸50克，女貞子50克，桑寄生30克，生地30克，全部放入鍋中浸泡，水煎取藥汁，放入鍋中。趁熱洗腳，每天壹劑，每次20分鐘。它可以重復使用兩次。
枸杞泡腳
枸杞子、女貞子各30克，菊花、決明子各20克。將所有藥物放入鍋中浸泡，水煎取藥汁，放入鍋中，趁熱洗腳，每日壹劑，每次20分鐘。它可以重復使用兩次。枸杞泡水喝，可以緩解疲勞，放松身體。