產後出汗怎麽補
首先要知道產後出汗有幾種類型，每種類型的進補方法都不壹樣。
第壹種，陰虛型。推薦藥膳:銀耳紅棗湯。食材:取銀耳30克，大棗20克，冰糖適量。
制法:將銀耳用溫水浸泡，去蒂，洗凈撕成小塊，用小火慢燉至銀耳、大棗熟透，加入冰糖融化拌勻後出鍋，每劑吃兩次。
第二種，氣虛型。推薦藥膳:泥鰍止汗飲料
材料:泥鰍90克，糯米須根30克(藥店有售)。
方法:將泥鰍宰殺、洗凈，用食用油炸至金黃色。用糯米根煮兩碗清水。水燒開到1碗時，放入泥鰍煮湯，吃的時候調壹下口味，配魚吃湯。可以隔天吃1次，7次為壹個療程。
產後出汗需要註意什麽？
1，多喝水多吃鹽。
2.適當增加運動量。
3、勞逸結合，生活規律，心情愉快。
4、室內溫度不宜過高，要適當開窗通風，保持室內空氣流通清新。
5.適當穿個套，不要穿太多，被子也不要蓋太厚。壹出汗就用毛巾擦幹。如果可能的話，每天晚上洗個澡。如果沒有，可以每天晚上用溫水擦洗。
6、註意不要感冒，產婦內衣要及時更換。
壹種治療月子病的藥方
壹般產後風治療不當，後期大多轉為風濕、類風濕等嚴重疾病。這些疾病常常使病人非常痛苦。很多地方都有偏方治病療效好見效快的說法。那麽治療月子病的偏方有哪些呢？
1.服用薏苡仁、薄荷、荊芥、豆豉制成的粥，可以達到祛風除濕的效果。需要註意的是，荊芥、薄荷和豆豉只需用其熬湯即可。這種食療對產後風有非常好的治療效果，而且沒有副作用。
2、喝羊肉湯也是不錯的選擇，可以加壹些輔料，生姜等。到羊肉湯裏去嘗嘗。需要註意的是，孕婦不宜吃鹹的食物，少放鹽。如果太鹹，寶寶的嘴唇容易起水泡。
3.用量:紅花30g、熟地黃30g、蘇木30g、雞冠花30g、荊條30g、雞蛋7個、紅糖30g。
用法:將紅花、熟地黃、蘇木、北豆根、荊條加水煮沸20分鐘，然後加入雞蛋(荷包蛋)，煮熟後在碗中加入紅糖，加入藥湯和雞蛋，吃雞蛋喝湯。壹天三次，每次壹碗。月經來的第壹天開始吃。這種藥必須在月經來潮時服用。