胃酸過多會在胃中腐蝕，導致吞酸、惡心嘔吐，甚至引起胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，不容忽視。其藥物治療壹般是服用堿性藥物，如小蘇打等。，但中和作用只能暫時平和，很快胃酸就會分泌過多。堿性藥物如果反復中和，可引起胃酸大量分泌，無異於火上澆油。另外，有些人喝甘草汁，發現甘草汁喝多了會有血壓升高、尿量增加的副作用，還是不要用的好。這裏有幾種更安全的治療方法。本草上說，紅茶“能開胃健脾，促進消化”，有調節和抑制胃酸分泌過多的作用。綠茶非常適合泛酸溫和的人。牛奶是最適合這種病的食物，米粥和麥粥都吃比較好，確實可以達到抑制酸水產生的效果。
半夜吐酸水
步驟1
看到這麽多好吃的，是不是很有食欲？告訴妳吧，如果妳有睡前吃東西的習慣，那就努力改掉。睡前兩小時不要再吃東西了，不然妳喜歡酸水的味道，寫到這裏就想吐，哈哈。。。
喝酒抽煙都是加重胃酸反流的因素，能戒就戒，為了自己和他人的健康。
不要喝含咖啡因的咖啡、茶等飲料，如巧克力、蛋糕等，因為這類飲食會降低食管下括約肌壓力，增加胃酸反流。另外，盡量避免喝酸檸檬汁、橙汁等。這些酸飲料會刺激發炎的食道，加重胃部不適。
第二步
如果實在想吃宵夜，就吃壹些低脂易消化的蘇打餅幹。另外，睡前喝牛奶是壹個不錯的選擇，不僅可以停止饑餓，還有助於睡眠。
另外，註意自己的體重。如果妳超重，妳的腹部壓力會增加，胃酸會逆流而上。所以減肥是必要的，對健康有幫助。
不要穿緊身內衣睡覺，好嗎？裸睡有裸睡的好處，呵呵。。。
如果胃酸反流持續擾亂，最好去醫院就醫，做個胃部檢查，因為長期胃酸反流會引起食道糜爛、潰瘍，甚至食道狹窄或食道癌，檢查可以排除食道腫瘤，查出食道炎癥的嚴重程度。
三餐不飽絕對是壹個值得提倡的好習慣。睡前不要吃東西，忌酸、油膩、辛辣食物，戒煙戒酒，減肥，避免穿緊身衣服。當睡眠受到胃酸幹擾時，也可以通過擡高枕頭來緩解情況。養成良好的習慣是保證健康的好方法。
肚子疼，胃脹，酸水怎麽辦？
避免吃對身體有刺激性和敏感性的食物，飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少喝酒；情緒穩定，放松，適量運動，勞逸結合。
服用維生素c .因為它有抗氧化、解毒的作用，緩解精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
服用維生素b .因為它能促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體新陳代謝；加速受損組織的修復；穩定情緒，減少精神壓力。
猜猜妳有興趣:
1.孕早期反酸水怎麽辦？
2.為什麽孕婦會有胃酸？
3.白領胃病主食吃什麽？
4.吃餃子後胃酸倒流是什麽原因？
5.胃酸反流的原因有哪些？
6.吃什麽食物可以抑制胃酸？