丟失枕頭的診斷要點
睡覺後覺得脖子又酸又痛，疼痛可以消散到後背和肩膀。
頭偏向患側，頸部不能自由活動，旋轉頭常與上半身同時旋轉。
患側頸部肌肉痙攣如繩，廣泛壓痛，拒絕按壓。
遺失枕頭解析
患者頸部過度疲勞，睡眠時姿勢不當，或枕頭過高、過低或過硬，導致頸部肌肉長時間被牽拉，造成損傷。也有身體虛弱的人，或患有慢性風濕病的人。因為他們睡臥在風中，頸部著涼，風寒之邪侵入局部，導致氣血凝滯，經絡不適，痹阻，僵硬疼痛。有時，頸部因重物提起而突然扭曲閃光，也會導致肌肉損傷。
損傷常累及壹側軟組織，常見的受累肌肉有胸鎖乳突肌、長頸肌、斜角肌、斜方肌、頸夾肌、肩胛提肌。
丟失枕頭的處理
治療以經絡按摩為主，如推拿、按摩等。，結合藥物治療和針灸等。，且療效較好。
經絡按摩誰丟了枕頭。
患者坐在凳子上，操作者用拇指、食指、中指分別按壓天竺、風池穴等穴位，約3-5分鐘。揉捏下壓數次，在主要肌肉痙攣處用拇指撥動撥拉數次，用彈力肌手法捏揉患肩肌肉數次。然後，操作者用前臂壓住患者的肩膀，將大拇指放在患者的枕頭後面，用四指托住患者的下頜，同時將雙手向上拉2-3分鐘。然後，外科醫生用壹只手托住他的後枕，另壹只手托住他的下巴，使他的頭部微微後仰，用雙手旋轉頭部。當患者能主動配合頭部平穩轉動時，可突然增加向患側的活動範圍(使頦角在鎖骨前緣)。在活動過程中，他會聽到清脆的啪嗒聲，然後短暫停頓後將下巴角度旋轉至健側相同位置。最後，通過伸直肌肉，慢慢按摩頸部和肩部3-5分鐘。
丟失枕頭的藥物治療
治療方法:舒筋活血，祛風散寒，除濕。
藥方上的草藥
1.張仲景《傷寒論》主方葛根湯加減
處方:葛根15g，麻黃8g，桂枝15g，白芍15g，甘草5g，生姜3片，大棗3枚，當歸12g，威靈仙10g，鉤藤10g，羌活654338。水煎服，頸部藥渣濕熱敷，每日1劑。
2.骨科外治外洗(廣東中醫學院傷科)
處方:桂枝15g，威靈仙15g，防風15g，五加皮15g，阿莎麗10g，荊芥10g，沒藥10g。燒開水濕熱敷頸部。
3.中成藥①金淑活絡丸，口服，每次1粒，每日2次，姜湯送服。②麝香風濕膏，外用，塗於患處。
丟枕的針灸治療(1)體針:落枕、後溪、阿是穴、懸鐘為主穴，風池、外關、昆侖為配穴。針刺患側，先刺落枕穴或鈴，輕撚之，囑患者配合搖頸，再針其余穴，用瀉法。針灸加艾灸或拔罐。
(2)耳針:選擇頸部、頸椎、壓痛點、神門、皮質下等穴位進行強刺激。撚針時，讓患者緩慢轉動頸部約2-3分鐘，留針60分鐘。
丟失枕頭的練習
手法後宜加強頭頸部的功能鍛煉，可用俯仰、旋轉頭頸部舒筋活絡。同時枕頭要高低杠，註意頸部保暖。
希望能幫到妳，祝妳壹天都開心！