又稱艾灸療法，是利用艾葉制成的艾灸材料，刺激月經的活動來調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的壹種治療方法。可用於內科、外科、婦科、兒科和五官疾病。尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等。艾灸療法應用廣泛，是中國古代治療疾病的主要方法。用中醫的話說，有溫陽益氣、溫經通絡、化瘀散結、補中益氣的作用。
艾灸有什麽好處？
大家對中醫艾灸的認可度在上升，中醫艾灸的好處得到了充分的肯定。中醫艾灸有什麽好處？艾灸很多人以為針灸和艾灸是同壹個療法，其實不然。雖然都是基於對人體經絡穴位的認識，但針灸只是產生物理效應，而艾灸是藥物和物理的復合效應。好處多多！艾灸療法的應用範圍很廣。艾灸通過艾火的純陽熱和藥力給予人體溫暖，通過經絡和穴位的傳導調節臟腑陰陽平衡，從而達到治病、防病、養生的目的。艾灸的主要作用是:通經活絡，行氣活血，祛濕散寒，消腫散結，回陽救逆，防病保健。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科的疾病，尤其是乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病。其次，艾灸有奇特的保健功能。進入現代社會後，針灸療法不斷發展，而艾灸卻被人們所忽視。在艾灸治療的過程中，灼燒患者的經絡穴位會在身體上留下疤痕。艾灸大師周楣聲先生指出，正是疾病和灸瘡的雙重痛苦使艾灸得以康復，並呼籲深入研究艾灸，促進其現代化。近年來，隨著人們對艾灸獨特功效的認識，艾灸療法再次受到醫學界的重視，現代研究的步伐也在加快。現代溫灸療法不直接接觸皮膚，僅用艾條掛灸和艾灸器溫灸進行保健養生，效果也很好。具有使用方便，操作簡單，不會因燒傷皮膚而留下疤痕的特點。艾灸的好處可以追溯到古代。古人用艾灸防病延年益壽，在中國已有幾千年的歷史。《黃帝內經》“強風出汗，灸意愛穴”，是壹種保健灸。《莊子》記載，聖人孔子“灸而不疾”，也指利用艾灸進行保健。須藤左等日本人所做的艾灸抗癌研究也表明，艾灸可以激活皮膚組織中潛在的抗癌作用，起到治療癌癥的作用。宋代名醫竇彩把自己比作的重生，寫了壹本醫學著作《心經》，重點扶持楊。他認為自古以來有三種方法可以幫助楊。燒艾第壹，丹藥第二，附子第三。“陽精強千年，強則傷身”，意思是要保命長壽，扶陽是必經之路。養生大師武國忠說:陽氣足則千年，扶陽之法為先。說的是艾灸的好處。既然好處這麽多，就應該大力宣傳，讓艾灸給更多人帶來福音。
艾灸有什麽作用？
溫中散寒，活血行氣，溫通經絡，回陽壯陽，解郁化瘀，解毒瀉熱，防病保健，延年益壽。但艾灸時要選擇好的艾條，艾灸後半小時不要洗冷水澡。
艾灸是用來做什麽的？
艾灸的機理類似於針灸療法，它與針灸療法相輔相成，具有聯合治療作用，即針灸。
它是以艾葉為原料，點燃，通過氣的活動來調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的的壹種治療方法。。
艾灸是什麽樣的？
艾灸:
中醫針灸療法中的艾灸。點燃以艾葉為主的艾草和艾條，熏烤人體穴位，達到壹種保健治療的自然療法。
艾灸什麽季節最有效？
艾灸的作用很多，使用方法因時間和季節而異:1。人有寒證、虛證和壹些亞健康癥狀，如乏力、氣短、無精打采、食欲不振、怕冷、月經不調等。2、季節:艾灸的最佳季節是夏季，因為艾灸溫經通絡，祛寒濕，對人體的陽氣有很好的滋養作用。艾灸在自然界陽氣最盛的夏季效果最好。其次，冬天如果經常怕冷感冒，也可以經常艾灸。3.每天:艾灸不宜飯前或飯後立即空腹施灸。壹般應在飯前1小時，飯後1小時施灸。白天，人與自然的陽氣在上午9點至11為高峰，中午為高峰，之後逐漸降低。所以要補陽氣。應該說這個時候艾灸是最好的。如果在晚上進行艾灸來補充陽氣，可能會因為晚上陽氣不入陰而導致失眠，但是上班族壹般這個時候都沒有時間，所以晚上最好在睡前1小時進行。4.位置:可以艾灸人體的壹些保健穴位:中脘、神闕、命門、腎俞、氣海、關元、足三裏。如果找不到具體穴位，不如經常艾灸腰腹部。
艾灸後吃什麽？
您好，艾灸後三小時內盡量不要做以下行為:1吃水果和冷食2吹涼風3洗澡4性交5劇烈運動。前三項是避免寒氣進入體內，後兩項是讓身體平靜地享受艾灸的好處。
另外，艾灸後可以喝點溫水，讓體內的寒氣隨尿液而去。
艾灸要註意什麽:
1.註意防寒保暖，艾灸期間不要碰冷水，尤其是冬天。
2.艾灸時不要生氣。如果生氣賭經絡，艾灸不起作用，反而會加重氣血停滯。
3、饑飽不適合艾灸，饑灸易昏灸，過飽艾灸運行緩慢，容易出現腹脹。
4、患有胃腸疾病，艾灸期間不要吃食物，艾灸後半小時可以吃東西。
5.艾灸前最好喝200-250毫升溫水，艾灸後最好喝200-250毫升甚至更多。
6.可以在艾灸前洗個溫水澡，艾灸後半小時洗個熱水澡，輕微灼傷皮膚。
7.有的人想在艾灸的時候泡腳，這樣可以節省時間。可以用熱水泡腳，水溫要高於50度。
8.第壹次艾灸的人，壹定要學會壹步壹步的逐漸適應熱度，逐漸添加灸具。不要壹下子抹太多，身體會太幹。
9、皮膚水皰，小水皰可以自己吸收，大水皰，摘下來後壹定要在這裏杯狀，這樣裏面的病水才能盡量抽出來。然後輕輕艾灸，不要再用艾灸鍋了，泡好了還可以繼續用艾灸鍋。如果泡在關節活動部位，重要的是等結痂後再灸，關節不容易愈合。
什麽時候做艾灸最好？
艾灸的作用很多，使用方法因時因季而異:
1，人體有寒證、虛證和壹些亞健康癥狀，如乏力、氣短、無精打采、食欲差、怕冷、月經不調等。
2、季節:艾灸的最佳季節是夏季，因為艾灸溫經通絡，祛寒濕，對人體的陽氣有很好的滋養作用。艾灸在自然界陽氣最盛的夏季效果最好。其次，冬天如果經常怕冷感冒，也可以經常艾灸。
3、每天:壹天中，人與自然的陽氣在早晨上升，中午達到高峰，然後逐漸下降。因此，需要補充楊燦的人早上艾灸。如果在夜間進行艾灸，可能會因夜間陽不入陰而引起失眠。
4、位置:可以艾灸人體的壹些健康穴位:中脘、神闕、命門、腎俞、氣海、關元、足三裏等。如果找不到具體穴位，不如經常艾灸腰腹部。
什麽體質不適合艾灸？
1、陰虛:這類人身材瘦長，面色紅或顴紅，常有灼熱感，手腳發熱，口幹咽燥，喜涼飲，口唇略幹，冬季易感冒，夏季熱不舒服，舌紅少苔或無苔，脈細數或數。秦伯未老中醫主張長期服用首烏延壽丹，認為此方有四大好處:不飽腹、不受涼、不* * *、不進補。服用後能刺激食欲，使人感到輕松愉快。2、楊勝品質:任何強壯、響亮、活躍的人都屬於楊勝憲法。這種人平時喜歡怕冷怕熱，精神旺盛，渴了就喜歡喝冷飲。當他們生病時，他們很容易發高燒，脈搏強，舌質紅，皮毛薄黃。這種體質的人不容易生病。壹旦發病，多為急性、突發性。所以飲食上用滋陰清淡之品；運動量也要大壹些，讓體內積聚的陽氣盡快消散。有條件的話，每天都要洗冷泉、溫泉，使實熱被清除，傷陰被適當補充。3、氣滯:這類人或瘦或胖，面色蒼白或黝黑，平時易怒，易激動，或抑郁，胸悶，有時想多呼吸。如果生病了，會出現胸脅疼痛或竄痛；或者* * *腹痛、月經不調、痛經；或咽部阻塞，如果有異物；或氣短、頭痛、頭暈；或腹痛、腸鳴、大便不爽、舌淡紅苔白、脈細。這種人相當於現代所說的抑郁癥或抑郁癥。藥物治療，以疏肝理氣為主；平時要經常旅行，讓自己的心靈得到愉悅，從而消除多愁善感的壓抑；聽壹些放松、歡快、刺激的音樂，改善心情；飲食上，適當喝壹點酒。4、痰濕:平時肥胖，或嗜肥，嗜睡動，口中粘稠。飯量大，多汗，怕熱怕冷，適應能力差。如果妳生病了，妳會有胸痛，咳嗽，哮喘和痰。或惡心嘔吐、便溏；或四肢水腫，繼而抑郁，小便不利或渾濁；或者身體和頭部沈重，關節痛重，皮膚感覺遲鈍；或者女性白帶過多，苔膩，常見灰黑，或者舌苔上有壹層粘液，脈濡或滑。這樣的人應該多參加運動，讓松弛的肉變得更密集、更緊實。醫學上，用溫藥進補時，飲食不要過飽，忌肥甘稠。5、血瘀:通常面色晦暗，口唇黝黑，指甲不對，常有出血傾向，皮膚某些部位有瘀斑，或身體某些部位有刺痛，固定或腫塊，推之，舌有瘀斑或瘀點，脈細澀，或結代。這種體質，重在氣血通暢，因此，在飲食上要經常加強體育鍛煉，多吃壹些活血養血的食物；治療上要活血化瘀，益氣補虛。其實以上體質都可以艾灸，陽虛的人更適合艾灸。要做艾灸，除了腹部穴位，還要艾灸足三裏、三陰交穴，艾灸前後要多喝水，防止上火。壹旦上火，可以減少艾灸的時間。慢慢來，不怕生氣，不怕有拒絕。
艾灸有什麽好處？艾灸有什麽好處？
艾灸真的是個好東西。艾灸是我們祖先傳下來的瑰寶。艾灸對人的各方面都有好處。艾灸的身體好處:可以疏通經絡，和臟，平衡陰陽，調節生理機能，增強人體免疫力，強身健體。艾灸眼部的好處:可以改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋，延緩眼部的松弛和衰老，恢復眼睛的光澤。
艾灸面部皮膚的好處:可以加速皮膚的血液循環，使老化細胞新陳代謝，加強新細胞的再生，淡化斑點，減少皺紋，使皮膚紅潤，延緩衰老。
對於臉部，可以用溫灸。它的順序是:額頭-太陽穴-眼睛(瞳孔膠、哭泣、四白)-臉頰-鼻翼-口圍-頜尖-脖子-耳圍。
溫灸方子試驗:從下往上打圈，上強下弱。面時間10分鐘！用眼時間3分鐘！
腹部溫灸法:用溫灸棒在腹部來回滾動，然後點臍周圍的穴位(歸、氣海、關元)；時間:15分鐘。