而且冬季氣候幹燥，維生素攝入量低，容易誘發牙痛、牙周病、牙髓炎。各種病菌遊離在空氣中，如果不註意口腔清潔，還可能為牙病埋下隱患。
同時，如果牙齒長期缺失，還會影響呼吸系統疾病、心血管疾病、中風和糖尿病等。寒冷的季節是心腦血管疾病的高發季節，所以正在缺牙的朋友，尤其是老年朋友，冬季要註意牙齒保健，缺牙壹定要盡早修復。
首先，隆冬時節，天氣寒冷幹燥。人在呼吸空氣的時候，牙齒難免會接觸到壹些冷空氣。久而久之，他們的牙齒會像皮膚壹樣幹燥不舒服，缺少唾液，可能會導致牙齒開裂。
正確的做法:盡量用鼻子呼吸，減少用嘴呼吸，多喝溫水滋潤口腔；如果能多吃水果蔬菜，補充足夠的維生素C，效果會更好，因為能有效緩解幹燥，防止上火。
寒冷的冬天，出門宜戴口罩，避免牙齒著涼；從寒冷的室外進入室內時，不要馬上喝熱水或吃熱的食物，而是在吃喝前休息壹會，避免冷熱交替的刺激；平時漱口盡量用溫水，避免冷水對牙齒的刺激。盡量不要吃太熱的食物，以免刺激牙齒和牙齦。
冬季幹燥的口腔環境和大量容易上火的食物，稍不註意就會引起口腔炎癥。在炎癥初期，會出現牙齦出血、牙齦腫脹等現象，往往不能引起我們的重視，從而繼續惡化，引起牙齦腫痛、牙齦萎縮。
冬天氣溫冷的時候，我們的生活習慣也會懈怠，日常對口腔的護理時間也會減少，這也是導致口腔疾病的因素之壹。