壹直以來，我工作都很忙，經常加班熬夜，後背長了壹臉痘痘。我很無奈，我的爛臉出現在這裏。因為痘痘，有點鼓，有點刺痛，忍不住擠痘痘，弄得臉上不僅是痘痘，還有坑坑窪窪的疤痕。
我試了很多藥膏，但是真的對我沒用，壹茬又壹茬。清明那天回家休息，我爸看到我臉上的痘痘，覺得沒那麽嚴重。他趕緊讓我去找我奶奶。
奶奶心疼我，趕緊問我有沒有熬夜的習慣，吃什麽。奶奶推了我壹把，我壹看就知道這孩子睡眠不規律，浪費身體。她告訴我，經常熬夜對肝臟不好，容易上火，肝毒太多，所以我臉上會經常長痘痘。她給我開了祛痘降肝火的配方茶，我就堅持喝了，對痘痘很有用~
祛痘養肝配方茶=決明子菊苣茶
決明子5克，菊苣6克，白茅根4克，蒲公英6克，枸杞子3克，鍋中加入3碗清水，大火煮10分鐘，然後轉小火煮5分鐘，每次喝兩次。
奶奶跟我說，熬夜容易上火，損傷肝血，所以首先要降火，去肝火。肝好了，痘痘自然消退。使用的配方材料也有這些效果。決明子可以降肝火，清肝，菊苣可以清熱解毒，蒲公英可以去肝毒，消炎祛痘，白茅根可以去毒，枸杞可以養肝養顏，對痘痘很有用。
喝了幾天，痘痘開始幹了，也沒那麽紅腫了。20天後痘印好的七七八八了，沒有新的出來。現在臉洗幹凈了~在家的那幾天，爸媽輪流給我做飯，但是回來工作的時候，我找了壹個同樣配方的茶包泡著吃。現在泡了壹包很久了，皮膚越來越好了。痘痘治好後，整個人自信多了，精神多了。
感覺自己是痘痘資深專家。從初二開始長痘痘。當時沒在意，只在額頭上，後來發展到臉頰，脖子，後背。然後壹發不可收拾
當時市面上賣的祛痘產品都是我買的的，李醫生的，白醫生的。沒用的。祛痘、去黑頭、保濕、補水。面膜，藥水，藥膏，中藥，什麽都沒用過。
去了省醫院，掛了個專家號。專家說我內分泌失調，疤痕體質。實力和實力的結合造就了我的痘痘。
現在我30歲了，寶寶兩歲了。壹開始說長大了就好，後來又說結婚了就好。結果還是那麽多孩子。超級大的紅豌豆。我自己都受不了。而且又紅又疼。
後來鄰居阿姨給了我壹盒自己的藥膏。兩盒就免痘痘了。說出來就覺得不可思議。因為我畢竟起來十幾年了，只是塗了藥膏。藥方治療大病，就像我吐血很多次的時候，醫生說是個人反應，沒辦法。結果壹個老中醫50塊錢吃了三副藥。妳怎麽能對此提出異議呢？
不是廣告，只是為了曾經因為痘痘而自卑的我們。
想要完美祛痘，首先要了解痘痘肌肉密度。每個人或多或少都有痘痘，幾乎沒有人會喜歡。那麽應該註意什麽才能讓它“消失”呢？
壹、什麽是痘痘？
①又稱粉刺、痤瘡、痤瘡、青春痘。
②是由於毛囊和皮脂腺的堵塞和炎癥引起的慢性炎癥性皮膚病。
二，成因
內部原因:
1、內分泌失調:內分泌失調促使皮脂分泌過多，無法排出，堵塞毛囊，為長痘痘創造了先決條件。
①(內分泌失調)處於黃體期的女性容易長痘。
②雄激素可促進痤瘡。
③月經紊亂，月經推遲，月經周期長痘。
月經周期中，身體免疫力下降，皮膚抵抗細菌的能力差。皮膚是身體的器官，皮膚的免疫力受身體免疫力的影響。免疫力低下+毛孔堵塞容易造成細菌感染。
2、油脂分泌旺盛。
3、腸胃功能弱，消化吸收功能差導致的長期便秘，腸胃不好，尤其是嘴巴周圍的痘痘，人體內的毒素大部分是通過大大小小的糞便排出，而有些毒素是通過毛孔排出的，壹個人的腸胃不好，排泄不好，更多的毒素堆積在體內，嚴重增加毛孔排泄壓力。
外部原因:
1，護膚品使用不當
2、清潔不到位
3、生活習慣:喜歡吃油膩、辛辣的食物，熬夜，抽煙，喝酒。
第三，痘的種類
1，痘痘
2、丘疹性痤瘡:初期紅腫後，很快化膿或冒白頭，擠出膿血。高於皮膚的局部突起，小如針，大如黃豆，通常有白色尖端。乳頭狀痘如果不及時治療壹般會演變成膿皰。
3、膿皰型痤瘡:是青春期激素上升引起的壹種比較嚴重的痤瘡類型。以黃白色炎性丘疹、膿皰為特征。開始時呈現點狀紅斑或小丘疹，很快發展為豌豆、小米或水泡。
4.結節性痤瘡:在膿皰的基礎上，毛囊皮脂內積聚大量的角蛋白、皮脂和膿細胞，破壞毛囊皮脂結構，形成紅色或淺色結節，高踞於皮膚表面或皮下。有的又硬又痛，不及時治療非常容易產生永久性疤痕。
5、囊腫性痤瘡:表現為大小不壹的結節和囊腫，常繼發化膿性感染，破裂後常出血膠狀膿，後期形成痘印。囊性痘壹般由結節性痘演變而來，結節性痘對皮膚傷害很大，壹般會留下很深的疤痕。
6.聚集性痤瘡:最嚴重的痤瘡類型，多見於男性青春期後期。囊腫往往含有惡臭的粘液膿性物質。
四、痘印大部分痘印都會留下痘印(痘印)，痘印重在預防，防止永久斑。隨著皮膚的新陳代謝，痘印會逐漸淡化，變淺。
1黑色痘印
從痘痘發炎後的色素沈著來看，這些黑色其實會隨著時間慢慢消失。這是暫時的假疤，不是真疤。
2紅色痘印
最初痤瘡部位的細胞炎癥導致血管舒張。形成了扁平的紅色暫時性紅斑。皮膚溫度升高或者運動的時候會更紅。不是疤痕，半年內會逐漸退去。
3凹痘印
痘痘炎癥太強，傷害了真皮太多的膠原蛋白，因為真皮的塌陷留下了凹洞。擠痘不當會增加化膿感染的機會，讓小痘痘、小痘痘變成大痘痘，進而留下疤痕。坑壹旦產生，就不會自動消失。
4.肥大性凸形疤痕
先天體質決定的，會因為抓撓或者外界刺激而慢慢長大。由於真皮成纖維細胞在傷口愈合過程中過於活躍，反應過度，導致炎癥損傷後真皮腫脹，成為肥厚性皮膚組織增生。
五、護理重點
01幹凈
解決毛孔堵塞，平衡水油。
02消炎
解決毛囊炎癥
03修理
淡化痘印和毛孔。
04補水
給肌膚補充水分，保持水油平衡。出現痘痘時，不要隨意用手擠壓或摳，以免炎癥擴散。紅腫發炎期間不能做常規按摩。
在美白祛痘這件事上，我個人覺得沒有特效藥，不管用什麽藥，都要很久才會有效果。
“痤瘡”是痤瘡的俗稱，又稱“青春痘”、“粉刺”或“痤瘡”，是壹種由於毛囊和皮脂腺堵塞、發炎而引起的皮膚病。
抗擊“痘”的歷程
首先，看醫生，吃藥
開了多種降火祛痘的中藥，還有面膜。用了半個多月，有了壹些效果，臉上的壹些痘痘不見了，但是要全部去掉可能要費點力氣。需要註意的是，中藥不能亂吃。壹定要去正規醫院做皮試，然後去找醫生開藥。
二、護膚品
用壹些祛痘的產品，藥用完了不知道用什麽護膚品，可以做基礎保濕和祛痘印。下面精華和凍幹粉壹起用。使用時，取出壹片放在手心，用香精融化，然後慢慢拍在臉上。
這款凍幹粉含有寡肽-1、水解珍珠等植物成分，對受損肌膚有很好的修復作用。味道清淡無味，敏感肌可以放心使用。
第三，自律
1.不熬夜，從不熬夜，10睡覺。
2.保持好心情
吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物
4.多喝水，及時排便
5.床罩和枕巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺也容易感染。
6.做好皮膚的補水工作
分享我的祛痘秘籍，和痘痘鬥爭到底！
整形青春科技祛痘技術原理
CBS皮膚檢測芯片技術:根據CBS檢測芯片實驗室的大數據，將皮膚美容領域的檢測能力推送到最新的精準指標，皮膚分析芯片獨有的計算能力，可精準呈現8項皮膚分析數據。
靶向導入芯片技術:采用靶向芯片精準引導技術，將不同頻段的能量直接作用於痘痘肌，可以精準實現對不同皮膚層的物理美顏保護效果，也可以實現將美顏保護產品精準導入痘痘肌的效果，從而提高問題皮膚的美顏保護效率。
超滲透微肽分子技術:使美容護膚品以微分子狀態出現，使其更深入皮膚，發揮最大價值。
如何有效祛痘？當然要註意自然和健康，不能把小臉變成化學實驗室。下面給大家分享壹個自制生菜祛痘面膜的方法。
將洗凈的萵筍葉用碗搗碎，加入少量水，停留五分鐘，取出葉子，用紗布包好，濾出湯汁。潔面後，將毛巾蘸上萵苣汁，敷在臉上。15分鐘後用溫水洗凈。
生菜中含有的膳食纖維和維生素C可以消除脂肪。這種面膜可以防止黑變病。還有舒緩皮膚，鎮靜的作用。
生菜祛痘面膜可以預防痘痘，消炎解毒，改善皮膚，保濕補水。
我是個大器晚成的人。我大學畢業的時候24歲，但是從這個時候開始長痘痘。可能是因為當時剛上班，壓力比較大。我的臉居然破了，而且都很大。看起來很嚇人。那時候正是相親的時候，我去看了幾個。後來自卑的人都不敢去了。工作掙的錢都花在美容院了，效果也不好。看到美容院用的都是名牌產品，價格特別貴。後來幹脆不去了。好用的護膚品比他們好太多了。美容院其實就是多種服務，僅此而已。後來花錢買祛痘產品。現在臉上沒有痘痘和痘印了，可惡的痘坑也沒有了。所以說實話，我不壹定非要在美容院做羊。堅持使用好的祛痘產品，比任何美容院和偏方都要好。我來說說我這幾年用過的祛痘。
推薦指數1玄智蝸牛原液精華:★★★★★河南黃河故道是世界上最重要的天然蝸牛原液原產地。原料出口法國嬌潤詩、韓國伊思等眾多大牌廠商，蝸牛原液被稱為護膚黃金液。壹開始知道這個蝸牛股票解決方案也是聽同事說的。我用過壹次，沒換過。對於痘痘和痘印真的很好用，而且感覺毛孔縮小了很多，壹點油都沒有。真的是祛痘祛痘印的必備國貨。價格不貴，但是效果可以說秒殺國外壹線品牌，我絕對不會誇大其詞。
2歐德寧葡萄籽發光乳液推薦指數:★★★★★★本品含有葡萄籽提取物和維生素C，細膩易吸收，幫助修復痘印，打造水潤飽滿的肌膚，給肌膚壹顆葡萄。
3科顏氏美白精華推薦指數:★★★★★科顏氏精華最大的功效就是平衡肌膚，讓肌膚不那麽油膩，有時候洗完油膩的臉還是會覺得油油的。用了這個精華會很好，可以有效預防痘痘。
4葉澄醫生親自研究EGF修復精華推薦指數:★★★EGF現在是很多護膚品的主打產品，但是白天不能用，晚上用比較好，美白修復效果很好。
5 HABA夏蘭妮美白美容油推薦指數:★★★★★角鯊烷與人體皮膚皮脂腺分泌的角鯊烯功效相同。它是皮膚的天然成分，具有非常好的抗氧化作用，能迅速與皮膚中的水分和油脂溶解，在皮膚表面形成天然的保護屏障，避免外界對皮膚的傷害。
6完美蘆薈膠推薦指數:★★★★★以前沒錢的時候用過。這是壹種廉價的蘆薈膠。我覺得這個國貨比韓國蘆薈膠好。它能滋潤和舒緩皮膚。痘痘起來的時候很好。
7奧爾賓健康水推薦指數:★★★★這個產品是酒精的，但是我想說酒精對痘痘有消毒作用，所以有時候用這個健康水效果非常好。
8 Bejas綠泥面膜推薦指數:★★★★★綠泥面膜壹款清潔毛孔舒緩痘痘的泥面膜，用起來非常舒服。
9理膚泉duo+牛奶推薦指數:★★★★duo+該產品主要針對大面積痘痘區域，有助於促進痘痘的脫落，防止痘印的產生。效果還是很穩定的，達到了作為祛痘精華應有的作用。
10雅芳清爽潔面啫喱推薦指數:★★★★這個效果和完美蘆薈膠差不多，不同的是有清潔皮膚和補水的功效。
寫了這麽多，趁著今天上午休息的時間，給大家講講我這幾年去痘痘和印的經驗。為了賺錢，為了稿費，我什麽都沒做，因為上學的時候我就愛寫，但是因為工作太忙，就不寫了。今天，我不知道我對什麽感興趣，所以我說的是真的。長痘的朋友們，我想妳們也會和我壹樣。
圖的是我。沒錯，這就是喝膠原蛋白不到兩個月的效果。頂部是6月底，底部是8月中旬。