方法壹:蒸蒜水:孩子咳嗽可以選擇吃2-3瓣蒜，如果是大人咳嗽可以用7-8瓣。可以把它們搗碎放入碗中，碗要蓋上蓋子，然後放入鍋中蒸。大火燒開後，再煮15分鐘左右即可。情況嚴重的話可以壹天吃三次，只能喝水不能吃蒜。第二天蒜水蒸的時候要加冰糖。兒童應放壹粒，成人應放兩粒。大蒜性溫，入脾、胃、肺。人們經常用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘和肺結核。如果出現這些癥狀，可以多吃大蒜來緩解。
方法二:加入大蒜和冰糖燒開水喝。孩子感冒咳嗽比打針有效多了。方法準備大蒜10克，冰糖10克，加水200毫升，先用武火將水燒開，再用小火煨幾分鐘，最後煮成小碗給孩子喝。孩子咳嗽厲害的時候，每天早中晚喝三次，第二天就見效了。壹般三天就能治好。
方法三:生姜、大蒜、紅糖水煮沸:如果咳嗽劇烈，白色稀痰較多，說明感冒較重。食用上述食療藥方的同時，加入生姜、大蒜、紅糖熬制的水。小孩可以用3片姜，3瓣蒜，半勺紅糖，大人可以用7-8片姜，7-8瓣蒜，壹勺紅糖。把它們放進鍋裏，加水。可以煮10分鐘。嚴重者可壹日三次。
方法四:取三四個蒜頭，去皮，蒜瓣切成薄片。晚上睡覺前，把切好的蒜瓣並排放在爐子的外圍烤。第二天早上，蒜片基本幹透，焦黃，但註意不要焦黃。然後用搟面杖把幹蒜片搟成粉末，越碎越好。挖壹湯匙蒜末倒入茶杯，加少許紅糖，倒入開水，攪拌均勻即可飲用。每天喝壹兩杯，堅持兩三天，咳嗽就好了。