便秘中藥配方
壹級方程式？活馬生態茶
精選:火麻仁、番石榴、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐花、黑木耳、黃精。建議早上喝壹杯，飯後壹小時喝。
推薦理由:長壽鄉巴馬瑤配方，而麻中富含親水因子，能保持糞便中的水分不被吸收，從而軟化糞便，緩解便秘。
公式2
甘草12g，黃芩9g，幹姜6g，半夏12g，黃連6g，大棗12g。
用法:煎服(棗切)，每日1劑量。
功效:緩中補虛，升清降濁。
公式3
肉蓯蓉12g、女貞子9g、墨旱蓮6g、側柏葉9g、火麻仁12g、決明子6g(炒)、黑芝麻9g。
用法:文火煎制1h，取200ml，加入1勺白蜜，調勻，分兩次服用。每天1劑量。
功效:滋補肝脾，益腎氣，潤大腸。
公式4
黃芪20g、黨參12g、白術10g、當歸12g、陳皮10g、柴胡10g、升麻6g、茯苓10g、五味子10g、炙甘草8g。
用法:煎服，每日1劑，早飯前、晚飯後溫服。
功效:益氣升陽，健脾和胃。
蜂蜜治療便秘的食療配方:
治療處方為1:蜂蜜2 ~ 3勺，炒芝麻2 ~ 3勺(黑芝麻最好)加白開水200 ~ 300ml(溫開水和涼開水均可)調成糊狀內服，早晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡用此方治療習慣性便秘50例。最快2天見效，最長10天，2 ~ 10天有效40例，10天以上有效10例。50例均取得良好效果。
治療二:蜂蜜60克，早晚各30克，用涼開水沖服。適用於老年人、孕婦便秘和習慣性便秘。
治療3:蜂蜜60克，蜂王漿6克，混合均勻用溫開水沖服，每日早晚兩次，適用於習慣性便秘。
治療4:蜂花粉150g研末，加蜂蜜250g調成糊狀，每日早晚空腹服用1湯匙，適用於習慣性便秘。
食譜五:蜂蜜適量，白蘿蔔適量。首先，將白蘿蔔洗凈，切塊。蘸蜂蜜吃，壹天吃幾次生吃。最適合青春期便秘。
處理方法6:蜂蜜和香蕉適量，香蕉去皮，將其肉浸於蜂蜜中生吃，每日數次。最適合老年人和習慣性便秘者。
食譜七:蜂蜜30克，連翹30克。將連翹用開水沖泡，加蜂蜜，勤喝茶，每日1劑。適用於實熱、痰濕便秘。
治療方法8:蜂蜜30克，鹽6克放入杯中用開水沖服均勻，每日早晚1次，適用於體虛便秘，不適合服用強瀉藥，最適合老年人和孕婦便秘。
處理方法9:取適量葵花籽和蜂蜜。先將葵花籽搗碎，加入1杯溫水，加入適量蜂蜜。每天早晚服用1次，有很好的通便作用。
治療處方為10:蜂蜜30克，溫水100毫升，混合均勻制成灌腸劑，必要時灌腸，用於頑固性便秘。
治療處方為11:蜂蜜250克，皂角30克。先將皂莢磨成細粉，將蜂蜜放入砂鍋中，用小火煎。濃縮後加入皂莢粉，煮沸至可制成丸劑。搓成小指粗細，長約5厘米的栓劑。遇冷變硬時會插入肛門，有潤腸通便的作用，適用於便秘。
治療處方:12:蜂蜜適量，蔥1根(小指粗)。蔥白洗凈，蘸蜂蜜，慢慢插入肛門5 ~ 6厘米，來回擦拭2 ~ 3次，然後拔出。排便需要20分鐘左右。如果還是不排便，就把蔥插進去擦2 ~ 3次。