但網上流傳:“經常吃冰品，喝冷飲，會使子宮變冷。身體為了保持子宮(腹部)的溫暖，會在腹部儲存脂肪來保暖，於是壹個個小腹突出的“小腹女”誕生了。很多消暑解渴的女性夏日救星真的會讓妳“肥肚子”嗎？
常吃冰、喝冷飲，損傷脾胃陽氣。
中醫師蔡光謙表示，從中醫的角度來說，吃比人體溫度低的冰品、冷飲時，人體需要消耗更多的能量，可以提高這些食物的溫度，使體溫保持恒定，進而損傷“脾胃”的陽氣。當身體的“脾胃”之陽受損時，腸胃的消化和蠕動就會減弱，氣血化生的源頭就會受阻，這樣體內所有的臟腑就會容易虛寒。
吃低於人體溫度的冰品、冷飲，容易損傷“脾胃”之陽。妳是宮寒少女嗎？要註意宮寒的癥狀3
如果子宮寒冷或沒有能量的溫暖，就容易導致“子宮虛寒”。子宮虛寒不僅指嬰兒出生的“子宮”，還包括卵巢、輸卵管等具有婦科生殖功能的器官。患有“子宮虛寒”的女性可能有以下癥狀:
癥狀1/身體外觀:大部分身體浮腫、柔軟、不結實。
癥狀二/總體癥狀:面色蒼白，容易出現黑眼圈，乏力，嗜睡，稍有動靜就氣喘，心慌，胸悶，手腳冰涼。
癥狀三/月經狀況:月經血過少，月經血色淡，血稀似血，容易痛經。通常白帶較多，顏色多為透明或白色。