頭部異常出汗的原因有很多。如果結合現在的環境，比如現在是三伏天，“熱毒”“濕毒”橫行，天氣炎熱，人體皮膚毛孔大開。這個時候很容易被這兩種大病侵襲，導致身體出現壹些不適，其中脾胃最容易受到濕熱的侵襲，而恰恰是脾胃的濕熱會導致頭部異常出汗。
中焦(脾胃)壹旦有濕熱，濕熱就會向上熏蒸，濕氣隨熱向上運行，導致出汗。尤其是飯後更明顯，感覺就像飯後洗頭壹樣。其實這都是飯後濕熱之邪，向上熏蒸所致。但是吃了熱的東西，上半身明顯出汗，大汗淋漓。
脾胃濕熱的人，除了頭上出汗的現象，還會有舌紅、舌苔黃膩、舌苔有齒等典型表現。
另外可能會有每天昏昏沈沈的感覺，感覺臉和頭特別愛出油，氣味特別重，甚至粘在衣服上容易出現發黃的表現。
當妳吃了油膩、辛辣或甜食時，妳特別容易腹脹，甚至腹瀉，往往伴有口臭和苦味。
如果這些脾胃濕熱，可能都是引起的。不知道大家有沒有這些經歷。然而，這並不重要。在中醫領域，調理脾胃濕熱的方法很多，主要是清熱利濕。
今天劉醫生就來分享兩個方法，幫妳清熱利濕。
1，按摩腹部
先將這兩只手在肚臍位置對折，順時針搓36次，再逆時針搓36次。順時針，會越來越大，然後逆時針，會越來越小，最後會蓋住這個肚臍。
順時針主要是瀉法，用於去除濕熱。逆時針是壹種進補的方法，可以起到健脾胃的作用。
2.穴位艾灸
艾灸是中國傳統醫學的壹種重要療法，用於艾灸的艾條是由艾葉制成的。我們都知道艾葉辛、苦，屬於溫性藥物，歸脾、腎、肝經，有溫經散寒的功效。
艾灸配合特定穴位可以調理壹些問題。比如脾胃濕熱，艾灸脾俞、舒威、中脘、足三裏等穴位，可以達到溫經散寒、清熱利濕的作用。