想怎麽穿就怎麽穿！不用擔心咯吱窩又濕又醜。而且時間長了還會有狐臭的味道，往往會害死社會！我很尷尬，我想在地上找壹個裂縫...真心希望我分享的方法能幫助到和我壹樣的姐妹們！
準備的東西:碘伏，傷口消毒噴霧，菲希雅止汗乳液，滴露。詳細用法我會按照步驟詳細告訴妳:
1.在水中加入壹些碘伏。可以用面巾擦腋下，也可以直接用棉簽塗抹。我喜歡把它倒進水裏，它不會染色。
2.可以直接噴傷口消毒噴霧，可以殺菌，更衛生。(幹的)
3.兩面噴Fisch & Arya防汗露，這樣就不會出汗了，還可以消除狐臭的味道。(只噴壹面，噴多了會往下流。)出汗比我還厲害，還有那些有狐臭的。可以早晚各噴壹次。
4.如果我在外面不方便，可以直接塗在腋下，然後噴止汗露(幹的)。
以上是短期清潔操作方法，平時要多註意，才能慢慢緩解。
註意自己的生活習慣，飲食清淡，多吃水果蔬菜。還有，盡量穿純棉透氣的衣服。
另外，壹定要告訴大家，無論春夏秋冬，壹定要經常洗澡！尤其是在冬天，我覺得很冷。其實汗水已經代謝完了，生活習慣很重要！
希望這些方法能真正幫助到飽受狐臭和腋下出汗困擾的姐妹們，也希望姐妹們早日擺脫困擾！壹起過壹個美好的夏天！