常見的食療方法:
(1)耳湯:取黑白黑木耳10g，冰糖30g，將黑木耳洗凈浸泡，放入碗中，加入冰糖和水，蒸1小時，煮熟後食用。具有滋陰補腎、活血化瘀功效。可用於治療動脈硬化、高血壓、眼底出血等。
(2)古井蓮銀耳湯:銀耳10g，筋骨草、旱蓮草各9g。水煎服，每日1劑，每劑2次，早晚各1次。有涼血止血的功效。可用於眼底出血和視力下降的輔助治療。
(3)菊花決明子湯:茶菊花10g，槐花6g，決明子10g。水煎服，1，壹日三次。有清肝涼血的作用。特別適用於高血壓引起的眼底出血。
(4) 1~2新鮮西紅柿，溫水燙過，去皮切片，拌少許糖，每天早上空腹吃，15天為1療程。適用於高血壓引起的眼底出血。
(5)苦瓜午餐肉:用苦瓜250g，洗凈去頭，去瓜瓤，放午餐肉250g，包緊，籠蒸，隨餐食用。能清熱、涼肝、明目、潤脾。適用於熱傷引起的血瘀、眼內出血。
(6)芹菜兔丁:用仙人掌50克去刺，選擇150克鮮芹菜洗凈，放入沸水中煮片刻。將仙人掌取出切絲，芹菜切小塊。將500克兔肉煮熟，切成丁。將三個菜混合，加入米醋和調料，拌勻即可食用。能清肝瀉火，滋陰涼血。適用於肝火過盛的眼底出血。
(7)三種花茶:菊花10g，密蒙花10g，紅花3g。燒開水，加入適量冰糖，改喝茶。能清熱涼血止血，適用於眼底出血、目赤腫痛等。
(8)紫幹片:黃荊子20克，青葙子20克，梔子15克。溫水泡30分鐘，水煎取汁。然後將250g豬肝洗凈，切成薄片，放入藥汁中煮15min，加入調料，溫服。能清肝瀉火，涼血明目。適用於肝熱引起的眼底出血、目赤腫痛、澀脹羞明。
(9)茅根飲:鮮茅根500克，冰糖適量。將草的根莖洗凈，用木槌打碎，加水煮沸30分鐘，然後取汁溶於冰糖中。喝茶10~15天。具有涼血止血、清熱利尿的作用。適用於陰虛火旺的眼底出血患者，以及口渴煩熱者。
(10)蓮藕湯:新鮮蓮藕用1節洗凈，切成薄片，加水煮沸制成濃湯，每日1次，連服7~10天。能健脾補血，滋陰止血。這個方子不僅是食療佳品，也是治病佳品。
(11)糯米生藕:老藕1洗凈，小頭末端少切，大頭末端多切，露出藕孔。從這壹端開始，將200克糯米和15克生蓮藕放入塞子中，放入蒸籠中蒸熟，切片食用。10~15天每天1次。能益氣補中，滋陰清熱，用於眼底出血等多種疾病。