甜瓜皮卡車卡在喉嚨裏怎麽辦？
飲水:確定異物的大小、形狀和大致位置，適當飲水觀察咽痛情況，看瓜子能不能洗掉；咳嗽:可以適當彎腰試著咳嗽。瓜子皮小的話可能會咯。海姆立克法:站在病人身後擁抱他，兩臂環繞病人腰部。壹手握拳在肋骨下緣和肚臍之間，另壹手握拳快速向上擠壓形成沖擊氣流，直到瓜子皮被氣流沖掉。就醫:如果吞咽水時出現劇痛，可能是瓜子皮擠壓食道內壁所致，需要立即去醫院。如果孩子嗑瓜子，家長需要安撫孩子情緒，防止瓜子皮進入氣管，期間防止孩子睡著，以免憋氣影響生命安全。
有什麽不能做的？
喝醋:喝醋只能針對含鈣的骨頭或魚骨等。瓜子皮的主要成分是植物纖維。喝醋不能軟化瓜子皮，但醋會刺激受損的食管黏膜。
吃組:吃組強制瓜子吞到肚子裏，但可能會卡在腸道裏，比較危險。
嘔吐:瓜子卡在喉嚨裏不要盲目誘導嘔吐，防止瓜子進入氣管造成更大的傷害。
如何防止瓜子卡在喉嚨裏
1.吃瓜子的時候不要著急，感覺舌頭嘴裏有異物就把嚼不動的吐出來；
2.吃瓜子的時候，最好用手剝開瓜子，直接挑出瓜子吃；
嗑瓜子對咽喉部的食管黏膜有壹定的損傷。取出瓜子後飲食清淡，多吃流質食物。
如果咽喉有炎癥和腫脹，需要口服消炎藥幫助咽喉傷口的恢復。
吃瓜子的註意事項
葵花籽不宜多吃，吃的時候最好用手去皮。因為用牙齒咀嚼容易導致舌頭和口腔的糜爛，吐殼時還會吐出大量的體液，使味覺遲鈍，食欲下降，甚至引起胃痙攣。體液有助於清除口腔中的食物殘渣，減少細菌繁殖和發酵，保護口腔黏膜。據測定，每天嚼250克葵花籽，就會流失2500克體液。
另外，肝炎患者，最好不要吃葵花籽，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。
吃可以停，每次80克左右為宜。
吃好了，吃瓜子會嚴重消耗唾液，久而久之會影響人的口腔健康甚至消化。
總之，瓜子壹次不要吃太多，以免上火，嘴上生瘡。還可以吃壹些涼性的食物，比如壹些水果，這是壹個不錯的選擇，可以清理腸胃和口腔，也可以防止口腔過於幹燥。
吃瓜子的壞處:
1，瓜子含鹽太多，容易引起高血壓，高血壓是百病之源。長期吃瓜子和瓜皮會帶走大量的唾液，大量的唾液缺乏會對人的生命健康產生威脅和危害。
2.大多數糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段，也知道需要少量多餐來減輕胰島的負擔，控制病情的發展，所以吃零食就成了他們保證營養充足的手段之壹。在日常生活中，很多患者愛吃瓜子，甚至整天不停地吃，以為這樣可以緩解饑餓感。眾所周知，多吃瓜子對糖尿病不好。