正因為如此，很多患者在天氣熱的時候沒有明顯的疼痛，就不想治療，就像沒有病壹樣。但是，天氣壹冷，關節痛的問題就來了。有些患者出現骨病時，病情比以前更嚴重，疼痛難忍。
由於夏季天氣炎熱，血液循環加快，關節韌帶肌肉變得舒展，神經復蘇變得活躍，頸部酸痛、僵硬、疼痛等癥狀往往會減輕甚至消失，很多患者覺得癥狀相應減輕、消失，往往忽視了保健和治療。
中醫認為，夏季是治療頸肩腰腿痛和骨關節病的最佳時間。
高溫加速血液循環，有利於帶走局部的“垃圾”，更有利於疏通瘀血，消除水腫和炎癥。關節、韌帶和肌肉的拉伸有利於椎間盤髓核的恢復和關節軟骨損傷的修復；神經復蘇變得活躍，有利於疼痛和麻木的消除。這些因素可以讓治療事半功倍。
因此，我們建議對頸、腰、關節疾病患者的治療要“熱”。
壹個
中醫認為冬為陰，夏為陽，夏季是陽盛陰衰的季節，也是人體陽氣旺盛的時候。此時，利用夏季陽氣旺盛，陽氣上升的特點，人體的陽氣在夏季往往上升得越來越旺盛，體內的寒氣容易被化解。使用補虛助陽或溫裏散寒的藥物，最容易消除處於休眠狀態的冬病之邪。
頸肩腰腿痛、骨關節病等疾病屬於中醫“骨痹”範疇。
《黃帝內經》蘇文痹論說:“風寒濕三氣相混，合而為痹”，“所謂痹者，各重風寒濕之時也”。《景嶽全書》也說:“關節痛閉，為氣血之邪所閉”，“被阻則痛”。
身體虛弱，陽氣不足，原因不明是本病的內因。
外邪乘虛而入，使肌肉、關節、經絡不通，是外因。
內外因相互作用而致病，所以增強體質，呵護正氣，消除和防止外邪入侵是防治本病的關鍵。
夏天天熱，人體拉肚子。在這個季節，給膝骨關節炎患者外用藥物治療，有利於藥物的透皮吸收，增強治療效果。能更好地調節人體臟腑功能，促進氣血運行，提高體質，祛除風寒濕熱，從而達到治療目的。
二
在我的工作室，對於骨關節疾病，主要的治療方法有竹罐脊柱療法、外用藥穴位貼敷、穴位針灸、艾灸調理、藥浴治療。內調主要是根據患者的情況，結合口服中藥進行體質的辨證調理。
這些方法可以根據患者的情況合理選擇。具體的治療還需要醫院醫生會診後確認患者的軀體癥狀，辨證後再進行對癥治療。
骨病的治療不僅僅是通過藥物調理，還包括骨病患者的日常飲食和保健。今天主要講講如何在夏季調理骨病患者。
夏天不要貪吃
夏天不貪吃是預防各種關節痛的根本。
預防感冒著涼，關節要保暖，夏天少吹空調，室溫不能太低。壹般室溫要保持在26。不要長時間吹風扇和空調，也不要洗澡，以免夏天寒氣入侵，關節疼痛。
適當的運動是必不可少的。
要多做關節無負荷運動，減輕骨關節的壓力，加強關節周圍肌肉的力量，增加關節的保護功能。
應選擇遊泳、騎自行車、走平路、打太極拳、關節操等鍛煉方式，不要做長跑、球類運動、爬山等劇烈運動；註意經常變換姿勢，避免久坐和長時間站立；避免關節長期受力狀態；減少上下樓梯，上下斜坡，避免反復深蹲。
肥胖的關節要承受身體的重量，會加速關節間軟組織的磨損，使關節過早退化，所以肥胖者要註意減肥。
註意飲食和調養
中醫有“煎熬過夏”的說法。雖然吃苦的食物可以遠離上火的煩惱，但並不意味著每個人都可以“吃苦”。對於患有骨病的人來說，應該盡量少吃苦味的食物。
在中醫看來，苦屬陰，骨也屬陰，氣隨其入。所以患骨導致陰多，表現為骨骼沈重，行動不便，加重了病情。
骨病患者在飲食方面應該怎麽吃？
35歲以後，人體骨量開始流失。早期預防，正確應對，可有效延緩骨量丟失，抑制骨質疏松。可以通過日常飲食補充體內所需的鈣和其他微量元素，對預防骨質疏松起到事半功倍的作用。
類風濕性關節炎患者長期慢性消耗，常因底部發熱、蛋白質中維生素缺乏、全身骨質疏松而出現肌肉萎縮、貧血等癥狀。
因此，應增加優質蛋白質、高維生素食物和鈣的攝入。
常見的食材中，有幹海苔、黑芝麻、牛奶、黃豆、豆腐等。都是含鈣量高、蛋白質豐富的食物，可以適當多吃；
可以多吃含硫食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥、白菜等。，因為骨骼、軟骨和結締組織的修復和重建要以硫為原料，硫也有助於鈣的吸收；
應多吃含鈣、鋅的食物，如葡萄幹、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。
多吃含組氨酸的食物，如大米、小麥、黑麥等，有利於清除體內多余的金屬；
禁止服用含鐵的多種維生素，因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關；
茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒和煙草中的生物堿可加重關節炎癥狀，應少吃；
不要吃高脂肪、高糖和海鮮。據相關資料顯示，這三種食物都會導致關節炎的加重。
對於骨關節疾病，我建議大家不要盲目選擇手術治療。可以用中藥保守治療。中醫沈澱了五千多年，保守治療方法很多。不要氣餒，不要放棄！
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