山楂幹泡水可以降血壓嗎？

山楂幹泡水可以降血壓嗎？山楂是我們日常生活中常見的水果，對我們人體有非常好的營養作用。先來看看山楂幹泡水是否能降血壓的相關文章。

山楂幹泡水可以降血壓嗎？1有降血壓的作用。

山楂片所含的營養成分可以幫助消化，擴張血管，降低血糖和血壓，高血壓患者可以長期飲用。但要註意應用新鮮山楂或正規商店出售的“幹山楂”泡水，這樣才有降壓作用。此外，還可以加入決明子壹起沖泡，降壓效果更好。

山楂片用什麽泡水降血壓？

1，山楂+菊花

做法:菊花5g，幹山楂片10g，冰糖適量。將菊花、幹山楂片、冰糖放入杯中，用開水沖泡，加蓋約15分鐘後飲用。

功效:山楂、菊花泡水具有清熱解毒、降壓降脂、健胃消食的作用，還可用於肝陽上亢引起的高血壓。

2、山楂+決明子

做法:取決明子、山楂各15g、菊花5g、冰糖適量，將決明子搗碎裝入茶包，與山楂、菊花、冰糖壹起放入茶杯中，加入開水沖泡，加蓋15min。

功效:將山楂、決明子泡水，可祛風解毒，清肝降火，解毒通便，降壓降脂。適用於肝陽上亢引起的高血壓、頭暈、目赤、便秘、高血脂、冠心病、肥胖等患者。

幹山楂泡水可以降血壓嗎？2 1.幹山楂片有降血壓的作用嗎？

有壹定的效果。

中醫認為，山楂是壹種味酸、味甘、性溫的藥材，歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣化瘀的功效。臨床常用於肉郁、泄瀉腹痛、血瘀閉經、產後血瘀、心口刺痛、疝氣痛、高血脂等癥。

而且現代醫學實驗證明，山楂中的黃酮類和有機酸類化合物能在壹定程度上降低血清膽固醇，改善心腦血管疾病，所以用水喝幹山楂片降血壓是有效的。

2.幹山楂片可以長期泡水嗎？

可以長期飲用。

山楂是藥食同源的食品，不含對健康有害的物質。壹般來說，幹山楂片可以在水中長期飲用，但要註意山楂中有機酸多，酸度大。如果長期不註意飲酒的頻率和數量，很容易對胃腸道造成損傷，引起胃痛、反酸等不適癥狀，而且酸度過大還會腐蝕牙齒，對口腔健康造成損害。

3.幹山楂片泡水可以放糖嗎？

可以放糖。

因為山楂片幹吃起來是酸的，直接喝就是酸的，糖是甜味劑。如果放壹些，可以有效中和山楂的酸味，口感更好，所以可以在泡水的時候在幹山楂片裏放糖。

但山楂片的功效主要來源於酸性成分，所以如果不適合改善體質，不建議放糖，以免降低功效，影響治療效果。

4.山楂片幹可以直接吃嗎？

不建議直接吃。

幹山楂片可以直接吃，效果和泡水差不多，只不過山楂本身是壹種酸性很高的食物。如果直接吃，酸性很強，對胃腸道和口腔的刺激很大。

而泡水既能沖淡其酸味，又能減少對胃腸道和口腔的刺激，而且被沖淡的有效成分不會對藥效產生任何影響，所以山楂片幹泡水使用比直接使用更好。

山楂幹泡水可以降血壓嗎？3山楂的營養作用

1，山楂含有多種維生素。

100克山楂含維生素C 89毫克，在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃；維生素E的含量居水果之首；胡蘿蔔素的含量在薔薇科水果中名列前茅。維生素C、維生素E、胡蘿蔔素都是抗氧化劑，可以提高人體免疫力，增強體質。因此，常吃山楂可以防衰老、美容、防癌、防動脈硬化。

2.山楂富含人體所需的礦物質。

100克鮮山楂含鈣85毫克，僅低於水果中的小葉橙和檸檬。鈣在維持人體神經、肌肉、骨骼和心血管系統的生理功能方面起著非常重要的作用。經常吃山楂有助於穩定和調節血壓。

3.山楂含有豐富的膳食纖維和果膠。

膳食纖維是腸道的“清道夫”，能促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利於食物的消化和廢物的排泄；果膠具有降低膽固醇和血糖、預防膽結石的作用。

此外，山楂還含有多種生物活性物質，如三萜類、黃酮類等，具有擴張軟化血管、增加冠脈血流量的作用。