1，黃花菜湯
黃花菜性平，味甘，微苦。有解毒、消腫、消炎、鎮痛、利尿的作用，所以腮腺炎患者可以多吃。具體做法是采摘黃花20g，加水1，500ml，大火燒開，文火1.5min，再加入調味料調味，吃菜喝湯。這種方法可以顯著改善腮腺炎引起的臉頰疼痛、腫脹等癥狀。也適用於腮腺炎患者。
2、白菜心飲料
白菜微寒，味甘。具有清熱除煩、清熱解毒、除煩止渴的功效。具體來說，將100克洗凈切碎的白菜放入鍋中，加入適量的水煮沸。大白菜含有多種微量元素，可以補充腮腺炎患者的營養，消腫。腮腺炎患者可以多吃。
3、雙豆米粥
綠豆有清熱瀉火解毒的功效；大豆有解毒消腫、益氣養血的作用，而大米有養胃和中的作用。能明顯改善腮腺炎引起的紅、腫、熱、痛。具體做法是將浸泡過的黃豆、綠豆、大米放入砂鍋中，加入清水2000毫升，用小火煮成粥，直至豆子燒開。這粥可以當早餐吃。腮腺炎患者可以多吃。
4.冰糖蒸鴨蛋
鴨蛋含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以補充身體的營養，增加身體的抵抗力。鴨蛋還有清肺熱的作用，對改善兒童腮腺炎有很好的效果，可以多吃。方法如下:將10克冰糖放入開水中，放涼，打成鴨蛋，拌勻，放入蒸籠蒸熟即可食用。
5.桑菊薄荷茶
桑葉具有疏風清熱、清肺潤燥的作用，而薄荷具有解毒、清咽利喉的作用，對腮腺炎引起的腫痛、發熱等有壹定的治療作用。做法如下:將桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各20克，薄荷2克，白糖15克磨成粉，混合均勻，放入茶杯中，用開水沖泡。此法具有祛風清熱解毒的功效。腮腺炎患者可以多吃。
6.有關註意事項
1，腮腺炎患者可通過飛沫傳播，所以居住環境要保持通風；
2、腮腺炎患者宜易消化，清淡流質食物為宜，不吃生冷、辛辣等刺激性食物；
3.腮腺炎患者不宜吃酸性食物和飲料，也不宜吃魚、蝦、蟹等發制品；
4.保持口腔清潔，防止細菌感染。