7歲孩子開胃菜吃什麽？糖山楂炒山楂可以幫助消化，清肺。如果7歲寶寶胃口不好，可以適量吃壹些糖炒山楂，刺激食欲，幫助消化。可以從市場上買新鮮的山楂，清洗幹凈，去核切成小塊，先放在小鍋裏用小火煮兩個小時左右，然後取出料理機，搗成山楂醬，加糖。放入炒鍋中煎十分鐘左右。讓寶寶每天吃少量，可以起到很好的開胃作用。
山藥大米粥。山藥能補脾胃，養腎氣。這種米粥對孩子來說沒有積食的必要，調理效果很好。去市場買新鮮的山藥，把山藥去皮，切成小塊。然後，放在白米粥裏煮成山藥米粥給寶寶吃，可以幫助消化，祛瘀，和胃。白蘿蔔大米粥。白蘿蔔能行氣開胸，健胃健脾。取適量新鮮白蘿蔔，切成小塊，然後加入白米飯，約40分鐘。吃的時候可以加點冰糖。這種粥可以幫助調節兒童消化不良、食欲不振、腹部脹氣等。，具有良好的治療效果。
7歲的孩子挑食，可能會造成營養不良。對於這些胃口不好的孩子，要調整腸胃，增加食欲。他們可以吃壹些山楂，可以幫助消化。這些山楂詞也能增加他們的食欲。孩子每天可以吃少量，可以起到開胃的作用。他們也可以吃壹些山藥米粥，可以調理脾胃。平時孩子要多喝白開水，飲食清淡，多吃有營養的食物。
小兒脾胃虛弱的癥狀有哪些？家長們認為，孩子長大後，多加牛肉可以讓身體長得更強壯，提高免疫力。牛肉中確實含有寶寶必需的蛋白質和微量元素，但家長要註意均衡飲食。每周吃壹次牛肉確實對寶寶的健康有好處，但是不像很多家長認為牛肉對寶寶有好處，壹個月有壹半時間給寶寶吃。牛肉是壹種粗纖維食物，寶寶因為長時間不容易消化，不會被身體充分吸收，最終會給孩子的脾胃帶來巨大的負擔。
有的孩子不想吃，吃了就開始亂跑。父母怕孩子吃不飽，會在孩子跑在前面後跟著，停下來餵幾口，再跑在後面餵。這樣不僅會導致食物吸收不好，還會增加脾胃的負擔。孩子脾胃不太好。夏天因為天氣熱，父母給寶寶吃冰淇淋，太冷的食物進入胃中，很快引起胃黏膜血管收縮，導致脾胃功能失調。家長要盡可能避免給寶寶吃冷食。
孩子生病前幾天，父母怕孩子吃不好，每天都給孩子吃壹些燉品補品。在疾病的初期恢復階段，孩子的脾胃功能很弱，家長給孩子大量補充會適得其反，營養物質的吸收效果不好，從而加重脾胃的負擔。脾胃的好壞直接影響孩子的健康。只有脾胃健康，孩子才能很好地吸收食物的營養。只有營養好了，他們才能提高免疫力，才能長高。家長在平時要註意脾胃的護理，不要大量進補，也不要給寶寶吃壹些不消化、生冷的食物。