寶寶風熱感冒四湯食譜1三湯
材料:白菜根3根，大蔥根7根，蘆根15g，水煎服。
功效:65438+每天0次，持續2-3天。本品辛涼解表，適用於風熱感冒兒童。大白菜味甘，性寒，有通胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘寒，能清熱生津，除煩止嘔。
2.烏梅水
烏梅100克，白糖25克，水500毫升，火煎至200毫升，去渣後加入白糖，冷卻後飲用。
3.白菜蘿蔔湯
大白菜50克，白蘿蔔(或胡蘿蔔)50克，切細，煮湯。
4.百合雪梨冰糖水
推薦年齡:4 ~ 12個月。
材料:鮮百合5 ~ 6朵，雪梨1/4，冰糖1。
練習:
首先，將鮮百合和雪梨洗凈。百合撕成小塊，雪梨去皮去核，再切成小塊，與去皮的雪梨皮壹起放入加有適量水的鍋中。大火燒開後，撇去泡沫，再轉小火煮約15分鐘，至百合、梨片熟爛，去梨皮。然後加入1小冰糖煮至完全融化。
註意:
如果寶寶還小，可以把百合、雪梨切片拿出來，把湯晾到接近體溫再餵給他。請在餵給嬰兒之前嘗壹嘗。如果太甜，可以加點溫水稀釋。對於大壹點的寶寶，可以將百合、雪梨搗碎，和湯壹起餵給寶寶，效果會更好。
莉莉和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效，尤其對感冒引起的咳嗽有緩解作用，但只適用於風熱感冒。其實雪梨本身味道就很甜。如果寶寶能接受，可以不加冰糖，因為糖會增加寶寶消化系統的負擔。
寶寶風熱感冒的偏方是1，紅薯燉芥末。
材料:紅薯250克，芥末150克。
做法:紅薯去皮切成小塊，榨菜洗凈，放入鍋中，加適量水，煮至紅薯熟，加鹽調味。
功效:解表、發汗、清熱，適用於風熱感冒。芥末中含有較多的維生素C，可提高中性粒細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，緩解感冒癥狀，縮短病程。紅薯含有維生素c和嗎？-胡蘿蔔素保護上皮組織和呼吸道黏膜。
2、雙花紅果飲料
材料:金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
做法:將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，放入水中煎3分鐘，過濾，加入蜂蜜攪拌均勻。每日1劑量，分兩次服用。
功效:辛涼，解毒利咽。
3、烏梅湯
烏梅100克，白糖25克，水500毫升，火煎至200毫升，去渣後加入白糖，冷卻後飲用。
四、寶寶的風熱感冒食療:適宜食物推薦
1，米湯:用優質大米熬制，過濾米渣即可食用。可以加適量的調料。米湯不僅提供熱量，還含有足夠的水分，容易消化吸收。
2、綠豆湯:綠豆性涼，有清熱解毒、祛暑的功效。可以加糖加鹽喝。
3、藕粉:用冷開水調成糊狀，再用開水煮熟，藕粉含有碳水化合物，容易吸收。
4、蛋羹和蛋花湯、面條或面湯。總之，在疾病的急性期或高熱期，飲料和液體要適量，不能給孩子吃高蛋白飲食。恢復期或發熱後，可用半流質補充蛋白質、熱量和礦物質。
5、西瓜汁:夏天寶寶發燒，可以喝西瓜汁，既能解渴退燒，又能吸收西瓜汁中的單糖、多種維生素等營養成分。
6.鮮梨汁:梨含有較多的糖、鈣、磷、鐵和維生素。梨有潤肺清心、化痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發燒咳嗽的時候適合喝梨汁。
7.鮮橙汁:柑橘有健胃、化痰、止咳的作用，含有維生素C、糖和礦物質。
8、蔬菜汁:春夏喝番茄汁，秋冬用蔬菜湯。新鮮蔬菜含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和礦物質，可以補充發燒寶寶對營養物質的消耗。