中醫認為血熱、腎氣虛弱、氣血虛弱都是導致白發的原因。如果營養來源於雨雪，如果頭發在抑郁狀態下變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。所以中醫的治療就是補肝血，補腎氣。
【編輯此段】青少年禿頂的飲食防治
什麽是光頭？
決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的數量，這與發根毛乳頭中色素細胞的發育和生長有關。頭發由黑變白。壹般來說，頭發中的色素細胞功能下降。當它下降到根本無法產生色素顆粒的時候，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始走下坡路。而且有的人20歲就白了。在醫學上，它們被稱為少年白發，俗稱“少年白頭”。
斑禿的臨床表現
1，發病於青春期或青年期。
2.起初頭發中有少量的白頭發散在分布，大部分先出現在頭皮的後部或頂部，以灰色的形狀與黑頭發混雜在壹起。
3.隨後，白發可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有些人保持白發很長時間而不增加。
4.壹般沒有自覺癥狀。
5.突發可能與營養失調有關。
6.有些患者在誘發因素消除後，白發不知不覺減少甚至消失。
7.有些人甚至胡須變白。中醫說他們的頭發需要提早變白。
禿頂的病因:
到目前為止，專家還沒有找到該病的基因位點，也沒有找到徹底有效的治療方法。
1.西醫稱之為早發性腦白質病，是壹種兒童和青少年的白發疾病。其病因非常復雜。* * * *有兩種，壹種是先天性脫發，壹種是後天性脫發。很多後天性禿頂都伴隨著壹些疾病，還有壹些是精神壓力和營養不良造成的。
後天禿頂。原因很多:營養不良，如缺乏蛋白質、維生素和壹些微量元素(如銅)，會使頭發變白；壹些慢性消耗性疾病如肺結核等。，由於營養缺乏，頭發比常人更早變白；有些長期發燒的患者，頭發會變黃變脆甚至變白並脫落；壹些內分泌疾病，如垂體或甲狀腺疾病，會影響色素細胞產生色素顆粒的能力，導致頭發過早變白；腦炎、神經病等。還能使頭發變白；白化病人的皮膚、頭發、眉毛都是白色的；皮膚變白的病——“白癜風”，如果發生在頭皮上，頭發也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發變白越快；有些年輕人的頭發在短時間內變白，與嚴重的精神創傷或過度焦慮、悲傷等精神疲勞有關。
至於先天性阿爾茨海默病，大部分是由遺傳引起的，如遺傳性阿爾茨海默病、布-加綜合征、沃登伯格綜合征等，往往有幾代人的家族史。遺傳缺陷和白化病也是先天性遺傳病。除了獲得性異常為獲得性局部皮膚病外，大部分可在數月、數年後恢復正常，這些早老性白化病的病因均為基因突變導致體內酪氨酸代謝途徑完全或部分受阻(如白化病)。
如果兒童和青少年發現禿頂，應盡早去醫院檢查，確診病因後，只要病因是根部雕出的，就可以治愈。
中醫認為，青少年頭發早白，往往是由於憂慮、血熱、失養所致。治療血熱，滋補肝腎，選用萬壽地治丸、烏發丸。藥用生熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑葚200g，女貞子200g，墨旱蓮200g。* * *細粉，蜜煉為丸，每丸10g，每日三次，每次1丸。
2.中醫認為本病主要是肝腎不足，氣血虧損所致。先天性禿頂多與遺傳有關，難以治療；後天禿發除了根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，蛋白質缺乏和高度營養不良是頭發早白的原因之壹。飲食中缺乏銅、鈷、鐵等微量元素也會導致頭發變白。
3.此外，許多疾病可伴有早發白發，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病(心肌梗死、房室束傳導阻滯、高血壓等。)，營養不良性肌強直，白癜風和Vogt？小六綜合征等等。此外，人的精神狀態的變化，如長期的抑郁和不愉快，過度的焦慮或情緒緊張和恐慌，往往會導致頭發迅速變白。上述疾病和營養精神因素會使元氣、宗氣、營養精神失衡，從而損傷頭發，也就是我們口頭上常說的。這種過早的白發不需要特殊治療，只要找到病因根除，就可以治愈。
妳也可以從精神心理學上講:
(1)精神因素:如果壹個人長期抑郁，心情不好或高度緊張、過度勞累，頭發可由黑變白。
(2)營養狀況:頭發是皮膚的附屬物，和身體其他部位的器官組織壹樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察，如果人體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
(3)疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是導致頭發由黑變白的因素。垂體功能障礙、甲狀腺機能亢進等內分泌失調，肺結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，自主神經功能障礙等，都是已發現與頭發由黑變白有關的疾病。
近年來，科學家發現頭發中的色素顆粒含有銅和鐵的混合物。當黑發中的鎳含量增加時，頭發就會變灰。金毛含鈦；赤褐色的頭發含有鉬；棕紅色的頭發除了含有銅之外，還含有鈦。可見，微量元素與頭發的顏色密切相關。為了防止過早出現禿頂，在飲食上要註意多吃鐵和銅的食物。含鐵豐富的食物有動物肝臟、雞蛋、黑木耳、海帶、黃豆、芝麻醬等。含銅較多的食物有動物肝、腎、蝦蟹、硬果、杏幹、豆幹等。註意B族維生素的攝入。醫學科學家現在已經證實，缺乏維生素B1、B2和B6也是禿頂的壹個重要原因。應增加此類食物的攝入量，如谷類、豆類、幹果、動物肝臟、心臟、腎臟、牛奶、雞蛋和葉類蔬菜等。還要註意多吃富含酪氨酸的食物。黑色素的形成是由酪氨酸酶氧化酪氨酸形成的。換句話說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會導致禿頂。所以要多吃富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚類、硬果類食物等。
另外，經常吃壹些有利於護發和烏發的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血”、“腎主骨，骨滑於發”，主張多吃養血補腎的食物，以潤發烏發。
總之，禿頂的原因是復雜的，既與遺傳和身體因素有關，也與各種後天因素有關。
【編輯此段】年輕禿頂的食療方法
1.黑芝麻又名亞麻，味甘，性平，無毒。
功能:補益肝腎，潤五臟。因肝腎不足，適用於身體虛弱、津液幹燥、早白、早衰等。具有美容烏發的功效。
食用方法:將黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每日壹次食用，對“少禿”白發變黑有很好的效果。也可以和海帶壹起煮。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻洗凈，曬幹，炒熟磨碎，再與粳米混合煮粥。此粥具有滋補肝腎、潤五臟的作用，適用於身體虛弱、頭發早白者。
2.枸杞味甘，性平，無毒。
功能:補益肝腎，對肝腎虧損引起的頭暈目眩、頭發早白有治療作用。
食用方法:煎服，燉湯口服，每次9-15g；將藥膏浸泡在酒裏，或將其制成藥丸或粉末。
3.何首烏30-60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋中，煎汁，去渣，加入洗凈的粳米和紅棗，加水煮粥，粥熟時加入紅糖。此粥具有養血益肝、固精補腎、烏發的作用，適用於頭發早白、發黃的人。每日壹劑，分兩次服用，7-10天為壹個療程，5天後進行下壹個療程。大便稀的人不適合吃。
【編輯本段】白發不可怕，千萬不要僥幸。
不要因為小事耽誤了治療白發的最佳時間，否則耽誤了病情可能會造成惡性循環，產生更多的白發。眾所周知，中國用何首烏治療白發已有幾千年的歷史。古代的皇帝和將軍經常使用神醫精心配制的何首烏制品來保持年輕。
藥物治療、食療和按摩是治療白發青少年的實用、方便和持久的方法。其中何首烏、當歸、黑芝麻、核桃都是促進黑發生成的良藥，可長期服用。同時，白發少年要盡量少吃動物油和糖。有些白發並不像我們想象的那麽簡單頑固，無論用什麽樣的偏方都是無效的。對於這類患者，壹定要用藥，對癥下藥。治療白發的保健品和壹些化妝品是無效的。
據最早的《本草綱目》記載，唐代蘇州人何，自幼體弱多病。壹天晚上他在山野喝醉了，看見兩株人形植物相距三英尺，它們的根自動纏繞在壹起，又分開了很長時間。他挖回來，大家都不知道。壹位長輩說，這恐怕是神仙的藥，為什麽不收呢？於是曬幹後磨成粉，每日服用。過了幾個月，舊病全好了，頭發也由白變黑了。孫子按方服用，活到130歲仍需黑。後來當地居民把這種藥叫做何首烏，作為延年益壽的食品流傳下來。嘉靖初年，邵英傑真的是被這個激勵的。世宗蘇皇帝服用後，頭發烏黑，生兒育女，於是何首烏名揚天下。
李時珍對何首烏的詮釋。《本草綱目》中是:能溫補肝腎，斂精氣，養血柔肝，強腎固本，烏須黑發，強筋骨，是延年益壽，滋養後代的良藥。此外，何首烏治療白發在歷代藥典中都有記載，何首烏對白發的作用是歷代醫學公認的，毋庸置疑。中國中華老字號紅星首烏丸已有效列入國家藥典。良好的藥物配伍可以充分發揮首烏治療白發的功效。無論中醫還是西醫，對於白發的治愈時間都沒有約定俗成的參考。治療白發的時間取決於白發患者的具體情況，有的需要1個月，有的需要2個月，有的還需要半年，嚴重的甚至需要兩年。普通的何首烏制品往往見效慢，而上等的何首烏制品往往能從發根看到頭發變灰甚至變黑的效果。因此，在選擇何首烏制品治療白發時，專業建議可以采用“壹查二切三聞四看”的鑒別方法。
白發表面上是“老了”的標誌，但內在是身體問題。中醫理論認為，頭發與肝腎關系密切。腎藏精，肝主血，盛極而衰。肝腎不足導致精血不足，毛囊得不到充足的營養。壹種情況是合成黑色素的能力減弱，出現白發。另壹種情況是毛囊萎縮或死亡，導致脫發。反之，肝腎強健，頭榮，則發厚黑。先天性(遺傳性)肝腎不足導致少年白頭，老年時肝腎虛弱，長出白發，部分患者伴有失眠、多夢、腰膝酸軟、腎功能不全。
治療白發的藥方和偏方很多，但主要有以下幾種。
【配方1】桑白皮30g，五倍子15g，青葙子60g。水煎取汁，外洗。
[配方2]地骨皮、生地、菟絲子、牛膝、遠誌、石菖蒲。蜜丸或水煎劑。
【配方三】酸石榴100g，五倍子150g，芝麻葉50g。研磨成粗粉，放入鐵水中，取剩余汁液。
【方四】女貞子500克，菊生子250克。水煎服，每次20毫升，每日2-3次，溫開水送服。
本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。
[吳芳]兩瓣大蒜和1片生姜。把藥弄亂，擦頭皮，然後用水沖洗。可以噴點香水降低蒜味，連續擦3-4個月就有效果了。
【配方六】桑白皮90g。將桑白皮銼細，煮5-6遍，去渣，勤擦毛，不要掉。
此方可作為護發劑，易得易用，老少皆宜。
[齊芳]女貞子520克，早蓮300克，桑葚300克。先將女貞子陰幹，然後用酒浸泡1天，蒸透曬幹，將早蓮和桑子陰幹，將上述三味藥研成細粉，煉為丸，每丸重10g。每天早晚服用1丸，用淡鹽和開水送份。
【配方8】黑芝麻粉、何首烏粉各150g。將藥物加適量白糖，熬成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
半年後，我們的藥方可以讓白發變成白發，讓白發變成黑發。
【方九】散毛30克(自用)，花椒50片。將淩亂的頭發洗凈，每30克加花椒50片，用泥封好，像黑漆壹樣在火中燒，細磨成粉，用白酒取3克左右。
【方子10】熟地黃2000克，杏仁500克(泡湯，去皮，雙仁，研成糊狀)，胡力樂皮250克。將藥物粉碎成粉末，將杏仁均質，煉蜜調勻，用杵搗碎200-300次，制成梧桐丸。將刀片用溫水送至每只眼睛，飯前服用，逐漸增加至40片。避免生洋蔥、蘿蔔和大蒜。
【方11】生柏葉(切碎)1000克，豬苓膏500克。將柏葉搗成粉末，以豬膏為20丸，用布包裹在1丸的汁液中，浸泡。每天1次，1個月後變得又黑又滑。
【黨12】灰分適量。拔出白毛，將白蠟熔入洞中，即黑毛出世。
[13]玄練數克。將藥酒浸泡壹夜，焙成粉末，用蜂蜜制成梧桐樹那麽大的藥丸，午睡前吞服20粒。
[14]生地、制首烏各5克。把藥泡在開水裏，連續幾個月每天喝茶。
【平方15】3個青核桃(帶皮細磨)。將藥物放入3杯牛奶中，在銀石中混合均勻，塗在頭發上3-5次。
【平方16】明礬、薄荷、附子平分秋色。把藥磨成粉，泡在鐵漿裏，天天染。
[方17]霜桐樹葉。多收集搗碎，用甑蒸，用原布絞汁，洗頭。
[18]蓮子500克，杏仁(去皮放入湯中，在雙仁麥府炒)，65，438+0，000克熟幹地。將藥物混合，用壹萬個杵搗碎。顏色要像漆，就是圓大如梧桐樹。每天空腹服30粒溫酒，晚上服1次。
[方19]。將藥物陰幹成粉末，與少許鐵粉混合，用米醋湯沖服3克，早晚各1次。
【方子20】何首烏、鐵礦石各60克。將藥物* * *研成細末，每次2-3g，每日2次。
【第二十壹方】蘆筍、生地各250克。把藥和蜂蜜混合，做成藥丸，有梧桐樹那麽大。每天飯前用酒送服30粒。
我們的常規服務對頭發的早期美白有效，但要避免生吃洋蔥、蘿蔔、大蒜等。
【方二十二】黑豆30克，山楂30克，大青葉30克。用水煎服，每日兩次。
【方二十三】柏殼10，生地10g。以湯劑代茶，每日1劑量，連續服用1-3個月。
黑芝麻10克，何首烏3克，核桃仁3克。將三種草藥放入鐵鍋中煸炒，然後吞下。以上量為1劑，每天服用，連續服用3個月。
【方二十五】小黑豆500克，枸杞子60克，何首烏30克，核桃12個。炒枸杞和何首烏。先將赤小豆、核桃仁用湯劑煮熟，然後在陰涼處攪拌，每天早晚空腹服用黑豆30粒。
【方26】蓖麻子200克，香油適量。將蓖麻子仁用麻油煎去殘渣，放置3天，用刷子頻率刷頭發；
這個方子特別適合黃而不黑。
【方二十七】生地黃2500克。地黃研末，蜂蜜為丸，綠豆大。每次10g，壹日三次，白酒送服。
這個方子很厲害，所有年齡段，不同性別的白發都可以用。
【方二十八】木瓜500克。木瓜用香油浸泡1個月，頭發用油梳理。
長期使用這個配方，可以讓幹枯的頭發慢慢變得潤澤光亮。