有些人酒後脾氣很好，不太愛生氣。親朋好友都覺得自己變了。
有的人睡眠好，夢少；
有的人酒後心情很好，覺得壹切都那麽美好；
有的人喝了，早上起來嘴裏不苦；
有的人喝酒後不頭暈，頭也不疼；
有的人喝例假，不早不晚，剛剛好；
有的人喝完奶不膩，乳房不再痛；
有的人喝了之後眼睛不幹澀，眼睛亮了很多；
有的人喝點少點；
有的人喝了皮就好了；
……
為什麽這麽多不同的癥狀都可以改善？因為這些癥狀都是肝臟不好引起的！肝治好了，自然就好了。
這是什麽藥方？
這個方子是專門為女性朋友和肝氣不好的人制定的，集清肝、養肝、疏肝為壹體，還護脾胃——逍遙安。
先把這個食療藥方放出來，好讓朋友們快速看壹下:
菊花、小麥、桑椹、枸杞和玫瑰、佛手、茯苓、大棗和甘草。
本食譜包含四組藥食同源的食物。
第壹組藥食同源的食物:目的是清肝瀉火，用菊花、浮小麥。
現在，很多人都很生氣，很容易發脾氣。只是事實上生氣對肝臟的傷害很大，每次生氣都會消耗大量的肝血。養肝首先要清理肝內的邪火。那誰來收拾這個火毒？媽的，菊花。菊花，顏色為白色，原入肺經。為什麽能清肝明目？用的是金克木。菊花秋天最重，秋天五行屬金，肝五行屬木，金克木。用菊花的金氣來克制肝的木氣。菊花化肝火，妳就不會煩躁了。妳頭痛，乳房腫脹，長粉刺。
生氣的人必然會生氣，因為木頭是用來生火的，菊花正好可以防止這種情況的發生。
用菊花清理肝火的同時，用浮小麥清理心火。浮麥是撒在水缸裏的少量小麥，浮上來的就是浮麥。所以很清淡，清淡的產品特別擅長調理上焦的疾病。什麽是上焦？是君官之心，君官之肺。所以，浮小麥是可以搜索出內心的虛火的。虛火消了，妳的心才會平靜，妳才會安心入睡。
藥食同源的第二組食物:桑葚、枸杞，以養肝、養肝血、養肝陰為目的，是本方的主力。
肝體為陰而用陽，肝藏血，所以肝臟需要大量的陰血來滋養。如果肝血虧虛而死，肝臟會逐漸變硬，不會軟，就像久旱後裂開的田地。肝臟的功能是否正常，完全取決於肝血是否充足。所以養肝的第壹要務是補肝血。尤其是女人，女人天生就有肝，每個月都會失血。補肝血是壹輩子的事。
如何軟化肝臟，如何填充肝臟的血庫？養肝補血的最佳藥食同源食材是桑葚。桑葚滋補肝腎，性平。色黑入腎，但春天也結果，最重。春屬肝，所以桑葚入肝。妳以為桑葚像我們的眼睛壹樣黑黑的嗎？所以桑葚對眼睛和頭發特別好。肝臟開始了解眼睛，頭發是血。肝臟好了，眼睛就不會幹澀、老黃，也不會有紅血絲。肝血充足，頭發被肝血滋潤，自然柔順亮澤。肝臟不好的人會幹枯發黃。
補肝血是養肝的第壹要務。單吃桑葚有點虛弱，所以桑葚叫枸杞，枸杞也補肝，來幫助。很多人以為枸杞是用來補腎的，其實不然。枸杞補肝最多，其次是腎。所以中醫治療眼疾離不開枸杞，比如中成藥明目地黃丸、杞菊地黃丸。就連西醫也研究過枸杞的藥理成分，發現枸杞中有西醫認為對眼睛有好處的葉黃素。
藥食同源的第三組食物:玫瑰花、佛手，目的是疏肝舒肝。肝臟壹高興，它就會為妳工作。
我們常說健康，健康，什麽是健康？這種修煉就是順其自然。不要刻意，不要打架。養肝就是順應肝的脾氣。它喜歡什麽我們就給什麽，順著肝的脾氣，不要壓抑，讓它自由生長。這是疏肝。
肝臟喜歡伸展伸展，像春天的柳條壹樣在風中起舞。肝臟特別不喜歡妳壓抑。如果妳抑郁了，肝臟會覺得很委屈，壹旦委屈了，就會做事情。
我們常說，做最好的自己，最真實的自己，疏肝就是讓肝臟成為最好的最真實的自己。
女人最喜歡的玫瑰是疏肝的高手，可以讓肝臟變成最好的自己。玫瑰有開花的氣味。他們開放，自在，擁抱世界，熱情，快樂。女人看到玫瑰會很開心。玫瑰花性溫，能順應肝的本性，養肝氣，解郁氣，讓肝膽得到舒緩，更加飄逸，像柳條在微風中輕輕搖曳，多麽愜意和愜意。
總之，玫瑰是女人最應該擁有的花，無論是愛情還是保健。玫瑰最大的美還可以調理女性的肝斑。肝斑是肝氣郁結的標誌。
還有很重要的壹點就是玫瑰湖有壹股上升的氣。它的藥用價值正在上升。正是因為這種上升的氣，我們加的桑葚枸杞才能發揮作用，否則就是壹堆死血。要讓桑葚和枸杞的血液上升到頭面部，就要靠玫瑰湖來提升真氣。
其實舒幹玫瑰壹個人就夠了，只是玫瑰有點寂寞，就叫上了哥哥佛手做我的同伴。佛手還疏肝理氣。廣東人比較熟悉，喜歡用佛手祛濕。為什麽佛手還能祛濕？因為理氣可以祛濕，理氣就相當於給身體吹了壹陣風，風勝濕。
世界無奇不有，佛手真的長得像佛手。佛手散發的香味可以醒脾，清新空氣。廁所裏放壹個就很好了。佛手是溫性水果，有玫瑰花、陳皮的作用，能疏肝理氣，和胃止痛。
當玫瑰和佛手有說有笑的時候，肝臟就釋然了，肝臟開始愉快地為妳工作。
第四組藥食同源的食物，茯苓、大棗、甘草，目的是保持脾胃，使脾胃之輪轉動。
為什麽要加那麽多健脾強身的藥？
因為中醫有句話叫肝傳脾。妳什麽意思？換句話說，肝臟出了問題，肯定會導致脾臟出問題，這就是所謂的甘木克脾土。如果肝氣不舒，脾胃運化緩慢，就會出現腹脹、腹脹，壹時食欲過盛，便秘，甚至吐血。
就像走著唱著，突然壹棵大樹倒了，擋住了妳的路。
還有壹個原因，無論得了什麽病，在調理的時候都不要忘記健脾養胃，因為脾胃是五臟的中心，如果脾胃的輪子不轉，其他六腑都會癱瘓。
本方中茯苓健脾祛濕，甘草守脾胃之氣，大棗直達。
補脾，這樣脾胃就會配壹個金鐘罩，這樣肝臟就不容易把邪氣傳到脾胃，脾胃就不會連帶遭殃。
大棗、甘草、浮小麥，合在壹起，就是著名的甘麥大棗湯，是醫聖張仲景專為更年期女性創制的妙方。
這就是讓女人快樂如仙的養肝茶。包含清肝、養肝、疏肝三種養肝方法。還給妳加了個金鐘罩:健脾。
什麽樣的人壹定要喝養肝茶才能活得開心？
經常生氣的人；
經常熬夜的人；
經常喝酒的人；
經常不開心不快樂的人；
睡眠不好，晚上經常淩晨1點到3點醒來的人；
眼睛不好，頭發不好的人；
容易入虛火的人；
經醫院診斷為肝硬化的人；
更年期的女性和經期壹定要喝酒；
女人壹定要喝，因為養肝是女人壹生的任務。
建議晚上睡前兩小時喝，對睡眠特別有幫助。