相信大家都知道，護膚的第壹個基礎步驟就是清潔。如果妳想擁有好皮膚，妳應該在日常清潔工作中非常小心。如果臉上有痘痘，要加強日常清潔，定期做好去角質，保證毛孔暢通。愛化妝的MM卸妝要仔細徹底。同時壹定要加強保濕工作，平衡皮膚水油。如果堅持這幾點，大概1個月，痘痘會有明顯的改善，記得要持之以恒。
第二招:T區和U區分開護理。
t區是臉上最容易出油的地方，所以在護理上和其他部位不壹樣。t區容易出油和閉合性痘痘，護理要格外小心。T字部位用溫和的控油產品，兩頰保濕，平衡臉上的油水。痘痘情況會改善很多。
第三招:用棉簽擠痘痘。
很多人喜歡擠痘痘，這種方法最快最直接，但切忌用手擠。因為手上細菌多，容易造成皮膚感染，長痘痘。我建議妳在擠痘痘前先清潔皮膚，然後用消毒棉簽用力按壓痘痘兩側，直到痘痘內的線狀分泌物消除。每次擠壓後，要換上全新的棉簽清潔傷口，然後用溫和舒緩的乳液打濕，幫助收縮毛孔。
第四招:用鹽水沖洗。
鹽水有消炎殺菌的作用。經常用鹽水洗臉可以減少皮膚問題的發生，使皮膚細膩光滑。還能在壹定程度上有效抑制痤瘡的生長，尤其是初期痤瘡。用15g生理鹽水沖洗痘痘區域，1-2次，每天壹次，2-3天就能看到效果。但需要註意的是，生理鹽水濃度過高會導致皮膚脫水變質，所以用量壹定要調整。
第五招:藥物治療
比較嚴重的痘痘可以用藥物治療。藥物治療有兩種，壹種是內服，壹種是外敷。可以根據醫生的建議選擇藥物。不過我還是推薦外用抗生素進行抗菌治療，比如林可黴素和過氧化苯甲酰。
第六招:求中醫調理
雖然西藥見效快，但是對於有些人來說，痘痘壹好就停藥了，但是用不了多久又長回來了。尋求中醫的幫助也是好的，因為中醫更安全。看到中醫調理自身內分泌問題，內服中藥，外用滋養皮膚，標本兼治，痘痘問題自然就解決了。
擴展數據:
在夏天，我們的皮膚會因為炎熱和氣候變化帶來的各種皮膚問題而出汗，比如小痘痘，大紅包，這些問題會比春、秋、冬更嚴重。痘痘是什麽原因造成的？
原因1:幹
當皮膚不夠滋潤時，皮膚的新陳代謝就會減弱，導致皮膚細胞新陳代謝緩慢，舊的廢角質無法脫落，導致堆積在皮膚表面。對於這種原因導致的痘痘，要註意保濕補水，基礎保養或者塗抹都要註意保濕補水。
原因二:紫外線
當皮膚受到紫外線的傷害時，身體本身為了抵抗這種傷害，會使皮膚變厚，從而造成角質堵塞。此外，紫外線還會使皮膚極度幹燥，形成角質肥大，引起閉合性痤瘡。對於這種原因導致的痘痘，需要註意防曬，每天出門前都需要塗抹。不管是晴天還是雨天，都要做好防曬措施。
原因三:摩擦
大量不經意的肢體摩擦也是角質增厚的元兇。比如洗臉的時候，可以直接用手指刺激皮膚，不起泡，洗完後再用毛巾擦臉。這種按摩會刺激皮膚保護自己，導致角質層增厚。建議洗臉前先將洗面奶打泡沫，或者直接使用泡沫潔面產品；用毛巾擦臉時，最好用按壓的方式把水擦掉。
原因四:維生素缺乏。
維生素對皮膚的保護是不可或缺的，尤其是與皮膚新陳代謝密切相關的B族維生素和維生素A。
如果這兩種維生素缺乏，新細胞的生長就會變得極其緩慢，舊的廢角質就會殘留在皮膚表面。建議註意飲食中的營養結構，有計劃的進食，多吃雜類食物，不要吃精細食物。
原因五:雄性激素
雄激素的分泌比雌激素強，也會造成角質增厚。雖然原因不明，但是激素分泌的紊亂確實會影響皮質的健康，不僅容易長痘還容易長痘痘。建議控制飲食，正常作息，適當緩解壓力。
參考資料:
人民網-如何祛痘去黑頭6招祛痘簡單可靠