上火有很多種，只有對癥下藥才能緩解。相信很多人都有上火的情況，也出現過類似的癥狀，比如某個部位上火，嘴角上火，這是很常見的問題。現在讓醫生告訴妳如何撲滅不同部位的火。
胃火
胃火大部分是因為我們飲食不健康造成的，比如經常吃辛辣刺激性食物，油炸食物等等。胃部消化不良會導致:
①口臭口幹。
②牙齦腫痛，甚至出血。
③胃部疼痛或脹氣。
④大便幹燥或便秘。
如何熄滅胃火？
告訴大家壹個好辦法，就是取金銀花、焦麥芽、陳皮、山藥、山楂各5g，壹起用開水浸泡，代茶飲。如果將這些藥材煮沸後再飲用，也能達到消食的效果。
需要註意的是，不要喝枸杞菊花茶，不僅不能降胃火，還會加重胃火。因為枸杞泡水，浮得太重，不容易降火，還容易加重胃火。枸杞若煮，可增加其下沈之氣，引火而下。
菊花雖然可以直接泡，但是菊花可以降心火和肝火，不能用來降胃火，所以胃火的人不能喝枸杞菊花茶。
肝火
(1)旺盛會引起燥熱不安。
大聚會時，感覺上半身有發熱的跡象，如頭暈、臉紅、口渴等。這是因為肝火旺盛，意味著胸以上有火在燃燒。
整個人會覺得浮躁不安。壹般春天比較潮濕，沒有那麽悶熱，但是總感覺被衣服困住，很不舒服。可能是有壹種強烈的憤怒。
②口幹、口臭。
隨著冬天的到來，很多人敞開肚子大吃大喝，同時獲得更多抵禦寒冷的能量。
但進補過多，人容易上火，會進壹步加重肝火、胃液不足引起的肝火、口幹、口臭的表現。
③肝火過旺導致胃部不適。
如果肝火很旺，就有可能翻湧，進而刺激腸胃，導致食欲不振、消化不良、便秘癥狀，嚴重時還會胃出血、胸悶、經常做噩夢。
怎麽熄滅肝火？
在日本人的生活中，有很多去火的食物，如胡蘿蔔、苦瓜、菊花、西紅柿、柚子、梨、百合、蓮藕、生菜、茄子、芹菜、白菜、綠豆等。，都有快速清肝的作用，大家可以根據自己的喜好選擇食用。
內熱
(1)口瘡。
人不會無緣無故出現口腔潰瘍的癥狀。俗話說，因果有果，這種癥狀就是典型的心旺的癥狀。
中醫認為，舌對應於人的心，當心積瘀怒時，往往會在舌上表現出來。
如何熄滅心火？
適當吃蓮子、銀耳，多吃有助於睡眠、安神的食物，如溫牛奶、雞蛋、豆腐、芝麻、核桃等。
每天睡醒後按摩勞宮穴，經常揉揉掌心，有壹定的清心作用。
請嘗試以上方法~