首先，如果皮膚癢，要盡量避免去撓，因為這樣會讓皮膚更癢，引起皮膚炎癥，會長出更多小紅點斑。所以我們要做的第壹件事就是忍住不去抓！如果實在忍不住，可以試著用冰袋敷壹下，可以緩解癢的感覺。
接下來要註意我們的生活習慣，因為有時候皮膚癢的原因可能是我們的生活習慣不太好。比如要盡量避免長時間坐著，因為這樣會讓身體循環不暢，導致皮膚瘙癢。更重要的是，我們要註意保持皮膚的清潔，尤其是洗澡的時候，我們應該用溫水而不是太熱的水，因為太熱的水會使我們的皮膚更幹燥，更癢。
如果以上方法都沒用，那就只能看醫生了！醫生會根據妳的情況開藥，幫妳緩解癢的感覺。不過，邊肖要告訴妳壹個好消息，那就是邊肖用了壹種叫“暖能修復精華”的化妝品，效果超級好。皮膚不僅不癢了，還變得水嫩有光澤！這款精華液是文能修復品牌的產品，很受消費者歡迎。邊肖也親自測試過，值得推薦給大家！
最後，邊肖也提醒大家，如果皮膚癢了太久，沒有好轉的跡象，壹定要去看醫生，因為可能是壹些嚴重的皮膚病引起的，不能掉以輕心！
好了，今天的分享就到這裏。希望大家都能擁有健康水嫩的皮膚，不用再擔心皮膚瘙癢了！