壹般選擇白醋洗頭。當然，白醋壹定要用水稀釋後才能用來洗頭。千萬不要直接用醋洗頭。醋屬於弱酸性物質，頭發也適合弱酸性環境。但是，大多數洗護用品或美發用品都是堿性的，甚至是強堿性的。長期使用對頭發環境不好，也會造成很多頭發問題。
首先，用醋洗頭可以去油去味。很多人的頭發都是油性的，有壹股難聞的味道。用醋洗頭可以去除過多的皮脂分泌，使頭發幹爽潔凈。醋也有很好的去汙能力。頭皮屑多、頭皮癢的人可以用醋洗頭，可以起到很好的去屑止癢殺菌的作用。用醋洗頭可以修復燙染後受損的頭發。平衡頭發的pH值，恢復健康的弱酸性環境。用醋洗頭還可以軟化頭發，讓頭發重新變得柔軟有光澤。
用醋洗頭的方法壹:準備200毫升醋和500毫升水，混合在壹起，攪拌均勻，煮沸，直到溫度適合洗頭。不要用洗發水，直接用來洗頭。65438+每天0次，如果堅持用醋洗頭，對防止脫發、瘙癢、頭皮屑有很好的效果。
用醋洗頭的方法二:每天用洗發水洗頭後，用清水稀釋醋，比例為1: 10，然後再用清水沖洗頭發，之後就不用清水沖洗了。用稀釋的醋水洗頭，頭發會變得特別柔順有光澤。
醋洗頭方法三:每次用洗發水洗第壹遍，洗完後再用洗發水洗第二遍。這時候可以在洗發水起泡後，用10~20ml左右的醋揉搓，輕輕按摩3-5分鐘，然後用清水沖洗幹凈。
用白醋洗頭可以抑制頭皮屑。
白醋洗發水可以抑制頭皮屑，有的女性頭皮屑比較多，各種去屑洗發水都不管用。如果每晚睡前用1∶1醋和清水濕潤長頭皮屑的地方，輕輕摩擦發根，10分鐘後用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑的過度生成，最終可以根治。用加醋的溫水洗頭也有效果。
用白醋洗頭，殺菌止癢。
用白醋洗頭可以殺死脂溢性皮炎患者頭皮上的卵形粘孢子蟲，所以有止癢去屑的好處。與普通洗發水相比，醋中的殺菌成分效果更好，但也相對刺激性更強。建議:用醋洗頭不要太頻繁。壹般壹周壹次就能達到去屑的效果。
用白醋洗發可以改善頭皮環境
普通人的頭皮環境是堿性的，油脂分泌過多的人可能堿性過強，會影響頭發的正常生長。醋中含有醋酸，是壹種天然的弱酸溶液。用醋洗頭有去除油膩頭發的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭，可以有效改善頭皮環境，有利於頭發生長。
白醋洗發水可以讓頭發烏黑有光澤。
有的女生頭發幹燥無光澤，用保濕洗發水也不管用。這種情況下如何用醋洗頭？每次洗頭後，用溫水加少量醋沖洗頭發，20分鐘後用清水沖洗幹凈。慢慢的，頭發會變得柔軟，有光澤，烏黑亮麗。
用白醋洗頭可以促進血液循環，減少脫發。
醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現代醫學研究認為，醋對皮膚有溫和的刺激作用，可以擴張毛細血管，改善血液循環。