用醋洗頭可以抑制頭皮屑。有的女性頭皮屑比較多，各種去屑洗發水都不管用。如果每晚睡前用1∶1醋和清水濕潤長頭皮屑的地方，輕輕摩擦發根，10分鐘後用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑的過度生成，最終可以根治。用加醋的溫水洗頭也有效果。
好處二:殺菌止癢。
用醋洗頭可以殺死脂溢性皮炎患者頭皮上的卵形粘孢子蟲，因此具有止癢去屑的優點。與普通洗發水相比，醋中的殺菌成分效果更好，但也相對刺激性更強。建議:用醋洗頭不要太頻繁。壹般壹周壹次就能達到去屑的效果。
好處三:改善頭皮環境。
普通人的頭皮環境是堿性的，油脂分泌過多的人可能堿性過強，會影響頭發的正常生長。醋中含有醋酸，是壹種天然的弱酸溶液。用醋洗頭有去除油膩頭發的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭，可以有效改善頭皮環境，有利於頭發生長。
好處四:用醋洗頭可以讓頭發烏黑有光澤。
有的女生頭發幹燥無光澤，用保濕洗發水也不管用。這種情況下如何用醋洗頭？每次洗頭後，用溫水加少量醋沖洗頭發，20分鐘後用清水沖洗幹凈。慢慢的，頭發會變得柔軟，有光澤，烏黑亮麗。
好處五:促進血液循環，減少脫發。
醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現代醫學研究認為，醋對皮膚有溫和的刺激作用，可以擴張毛細血管，改善血液循環。