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補腎壯陽中藥小偏方

中醫認為,腎是“先天之本”、“生命之源”,具有藏精、控水、控氣、控骨、生髓的功能。腎臟是人體的重要器官,能產生尿液清除體內的代謝產物和壹些廢物、毒物;腎臟還具有調節內分泌的功能,能產生腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、皮膚刺激素等。,保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝能夠正常進行。人的生長發育與腎氣有很大的關系。腎氣旺盛,人就不容易老,壽命長。如果腎氣虛弱,衰老的速度會加快,壽命會縮短。所以腎有問題,身體也會有問題,所以養腎養生很有必要。

癥狀:遺精、遺精、早泄、陽痿、耳鳴、小便過多、頭暈、精神萎靡、腰酸背痛、乏力、睡眠不好、性功能障礙等癥狀。

補腎壯陽中醫食療小偏方;

1,栗子補腎食譜

原料:栗子100克,梗,冰糖。

制法:將板栗去殼,取肉切碎;將梗米洗凈後瀝幹,然後與栗子壹起放入鍋中,加入適量的水煮沸,加入冰糖煮沸,煮成粥。

功效:栗子味甘,性寒,有養胃健脾、補腎強筋、益氣血、舒筋活絡的功效。唐朝時,孫思邀他說:“栗子是腎之果,腎病要吃。”《本草綱目》指出:“栗子能治腎虛、腰腿無力、補腎、健胃。”板栗有利於腎虛的輔助治療,所以又被稱為“腎之果”。

2.海馬粥能補腎填精

材料:海馬粉3克,小米適量,紅糖適量。

方法:將小米放入鍋中加水煮成粥。粥快熟時加入紅糖,粥溫適宜時用它服海馬粉。

功效:海馬粉味甘,性溫,作用於肝腎經絡。具有補腎壯陽、理氣活血、舒筋活絡的功效。海馬粉是壹種珍貴的藥材,有“北有人參,南有海馬”的通俗說法。

3、鹿茸粥溫腎壯陽

原料:鹿茸3克,粳米100克,生姜適量。

方法:先將梗米洗凈瀝幹水分,再將粳米放入鍋中加水煮成粥。期間將鹿茸研成細粉,生姜切片,加入煮熟的梗米粥中,再文火燉半小時即可食用。每天早晚空腹吃。

功效:鹿茸不是普通的鹿茸,是雄鹿的嫩角未長成硬骨時,帶有毛發和血的嫩角。鹿茸是壹種有血有肉的產品,由雄鹿督脈的陽氣和精血生成。能直達腎經,有壯陽、補氣血、益精、強筋骨的功效。可用於治療腎陽虛、精血不足引起的各種疾病。

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