1，金銀花冰糖水，把金銀花扔到開水機裏煮，壹天兩盆，三天見效，以前感冒壹個月，吃什麽藥都不好，就這壹次，基本上七天就好了。只是金銀花涼而已。身體不好的時候要小心。對了，喉嚨不舒服的時候喝煮玉米水比喝白開水好多了，至少能暫時緩解咳嗽。
2、蘿蔔茶，原料:白蘿蔔100克，茶葉5克。做法:茶葉用開水沖泡5分鐘，取汁；白蘿蔔洗凈，切片，放鍋裏煮，倒入茶汁。每天2劑，隨時溫服。功效:清熱化痰，理氣開胃。適用於咳嗽痰多，食之不爽等。比較適合肺熱咳嗽痰多的人。
3、杏花梨茶，原料:苦杏仁10克，大梨1，冰糖少許。做法:杏仁去皮，打碎；梨去核，切塊；加入適量的水，煮至熟人冰糖溶解。喝茶喝，不分時間。功效:此茶能潤肺止咳。適用於急性氣管炎及燥熱型咳嗽。
4、銀耳冰糖湯，原料:銀耳10克，冰糖20克。做法:首先將銀耳去蒂，挑出雜質，放入涼開水中浸泡至發脹。然後將銀耳和冰糖放入砂鍋中，加入適量的水，小火燉90分鐘，直到銀耳變松，湯汁變濃。晚上吃飯，壹晚上1次。功效:滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的幹咳少痰，咳痰困難，痰中帶血。
5、山藥杏仁粥，原料:山藥、小米各100克，杏仁20克，黃油適量。做法:山藥煮熟，小米炒成粉；炒杏仁，去皮去尖，搗成粉。每天10g杏仁末空腹用開水調服，適量山藥、玉米粉配黃油。功效:補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛虛弱、肺虛久咳。