1，過敏性咳嗽引起過敏性咳嗽主要以早晚咳嗽為主，但沒有明顯的季節性。運動後咳嗽也可加重，常反復發作壹個多月。咳嗽時會伴有喉嚨癢。
2、支氣管炎可能是支氣管炎引起的，支氣管炎主要在淩晨和午夜咳嗽較重，因為在半夜和淩晨，人體體溫和體溫最低的時候，著涼時吸入冷空氣會導致咳嗽加重或誘發咳嗽後咽喉瘙癢。
3、上氣道咳嗽綜合征也可能是上氣道咳嗽綜合征引起的，因為上氣道咳嗽綜合征多由鼻部疾病引起，導致分泌物回流到鼻後部和咽喉部，再回流到聲門或氣管，導致咽喉瘙癢後咳嗽，尤其是晚上睡覺時，鼻腔分泌物會分流到咽喉部引起咳嗽。
4.咽喉炎是咽喉炎患者的喉嚨因炎癥痙攣而腫脹，導致喉嚨狹窄，夜間肺部分泌物增多，從而刺激喉嚨，導致夜間咳嗽加重。慢性咽炎患者如果總覺得喉嚨幹癢，往往想幹咳壹聲清嗓子，就導致了刺激性幹咳。
5.慢性支氣管炎導致慢性支氣管炎患者的肺器官支氣管分泌物在夜間增多，人在睡眠時不能及時排痰。夜間改變姿勢、改變睡姿時，分泌物刺激支氣管平滑肌收縮，導致夜間劇烈咳嗽。
6、夜間肺部排毒會導致咳嗽，可以清理咽喉和支氣管內的異物，也是身體排毒的壹種方式。65438+晚上0-3點，人體血氣剛運行到肺經，肺部就開始自我調節和修復。這個時候有輕微的咳嗽是正常的。
7、睡前飲食不當，如果是長期食用辛辣刺激性食物，容易引起肺火咳嗽，尤其是晚上睡前吃得太多，可能導致腸胃休息不當，消化不良後咳嗽喉嚨發癢。
8.由於睡眠環境不當，晚上睡覺時，很多人習慣關門窗，室內空氣渾濁，含氧量低，廢物多。如果空氣太幹燥，喉嚨會覺得癢，會刺激肺部，引起咳嗽。
9.對睡眠物體過敏導致白天很少或沒有咳嗽。晚上睡覺的時候喉嚨總是癢，然後就咳嗽。應該考慮是呼吸道過敏引起的，可能與使用的被子、枕頭有關。過敏原可能是藥棉、灰塵、蟎蟲等。
第二步:對癥治療然後我們需要根據以上原因采取針對性的治療。具體處理方法如下:
1.過敏性咳嗽引起過敏性咳嗽是為了避免接觸過敏原，去除各種誘發因素，如受涼、著涼、花粉、塵蟎、煙霧、油漆、冷飲、氣候突變等。同時，過敏性咳嗽的患者建議使用吸入激素、擴張支氣管、服用抗炎和脫敏藥物進行綜合治療。
2、支氣管炎晚上平躺會刺激肺部，引起咳嗽，所以可以嘗試適當調整睡姿，以減輕肺部和支氣管的不適，比如，墊高枕頭。支氣管炎患者應多吃清熱、降火、潤肺的食物，如梨、蓮藕、蘿蔔、菱角、甘蔗、銀耳、百合、胖大海、羅漢果、豬肺、老鴨等。盡量減少刺激性食物的攝入，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等。如果情況嚴重，及時就醫。
3.上氣道咳嗽綜合征多由鼻炎引起。所以可以先治療鼻息肉、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等原發病，並使用壹些滴鼻液，促進鼻粘膜的功能，使病情盡快恢復。
4、咽炎引起的，首先要註意消除各種致病因素，這對於本病的防治非常重要。因此，應禁止戒煙，改善工作環境，避免粉塵和有害氣體的刺激或積極治療鼻炎、鼻竇炎等隱患。如有必要，服用碘喉片和薄荷喉片。多喝水緩解咳嗽癥狀。
5.慢性支氣管炎部分患者可以控制，不影響工作學習；部分患者可發展為阻塞性肺疾病，甚至肺心病，預後不良。建議及時就醫，以便及時選擇有效的治療方案，控制病情發展。註意戒煙健身，增強體質，預防感冒。
3.晚上肺部排毒可以吃壹些養肺的食物，如百合、銀耳、花生、杏仁等。這些成分有養肺潤肺的功效，對肺虛、幹咳、久咳有很好的治療作用。
7.不吃辛辣食物，脫發等。睡前飲食不當造成的。多喝水，多吃水果蔬菜，補充足夠的維生素止咳。尤其是晚上睡覺前，要少吃，以免消化不良咳嗽。
8.睡眠環境不當應導致睡前開窗通風，睡覺時保持開窗通風，以利於空氣流通。另外，在臥室或者窗戶裏擺放壹些綠色植物，經常澆水，可以有效保持室內濕度。
9.對睡覺的東西過敏導致經常清洗被子、枕頭等睡覺的東西，經常洗澡避免自身細菌引起過敏，保持室內濕度可以有效緩解過敏。
3第三步:通過飲食和按摩緩解1和食療(1)。
材料:白蘿蔔5塊，生姜3塊，大棗3塊，蜂蜜30克。
制作方法:將蘿蔔、生姜、大棗用水煮30分鐘左右，去渣，加蜂蜜再煮。把它加熱。1 ~每天2次。
適應癥:蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。生姜是祛風寒、止嘔降氣的常用藥，大棗常用作和胃、養血、調和之藥。蜂蜜潤燥止咳。這種飲料可以起到敬寒宣肺、祛風止咳的作用。治風寒咳嗽，宜因風寒咳嗽。
(2)百合蜂蜜
材料:百合60克，蜂蜜30克。
方法及做法:百合洗凈晾幹，與蜂蜜調勻，入鍋蒸熟。這種蜂蜜百合可以當零食給寶寶吃。
功效:百合味甘，微苦，微寒。具有潤肺止咳、清心安神功效。它與蜂蜜壹起使用，以加強其潤肺和止咳的作用。
(3)百合花飲料
材料:百合30 ~ 60g，款冬花10 ~ 15g，冰糖適量。？
制作和食用方法:將所有材料壹起放入砂鍋中，用糖水煮沸。喝水吃百合要在晚飯後睡前吃。
主治:百合潤肺止咳。款冬花味辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用。
註意事項:此飲料適用於秋冬咳嗽，適合痰多的人飲用。不如支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎有效，但可作為輔助治療。
(4)馬蹄百合湯
材料:馬蹄30克，百合1克，雪梨1個，冰糖適量。
制作方法:菱角洗凈，去皮搗碎，雪梨洗凈，去皮去核，百合洗凈。混合加水煎煮，然後加入適量冰糖煮至湯汁熟稠。吃得暖暖的。
適應癥:菱角味甘，性微寒，有清熱生津、涼血解毒、化痰消食之功；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用，可滋陰潤燥，化痰止咳。治痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。
註意事項:脾虛便溏、咳痰者不宜。血虛體弱的嬰兒不宜使用。
(5)川貝母蒸梨
材料:雪梨或鴨梨1個，貝母6克，冰糖20克。
制作方法:將梨切柄，挖空果核，川貝母磨成粉。放在悉尼，用牙簽固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少許水，蒸半小時。？蒸梨和川貝母壹起吃。
適應癥:貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。？治療慢性咳嗽、痰多、咽幹、氣短、乏力。
註意:有外感疾病者不宜服用。本方中選用道地藥材川貝母，效果良好。
(6)醋飲料
配料:白醋。
方法:將醋燒開，放涼備用。？每次取壹勺，慢慢咽下，壹天數次。
適應癥:醋味酸、甜，有化瘀、解毒、消腫的作用。用它治咽炎咳嗽，吃了它消除喉嚨癢。
註意:這種方法有時會收到意想不到的效果。但不適合脾虛濕盛、關節疼痛者。如果恢復了，吃多了會傷牙傷胃。
⑦朱建華·唐菲
材料:劍花25 ~ 30g，豬肺1。
制作方法:將豬肺洗凈，擠出泡沫，切塊，取油鍋，放入生姜翻炒後放入砂鍋。加入杏和桑白皮，壹起煮做成湯，調味後喝湯。豬肺可以當飯吃。劍花用水浸泡至軟身，去除泥沙，與豬肺同煮1 ~ 2小時。調味後喝湯，剩下的可以隨餐食用。
適應癥:劍花又名霸王花，味甘，性微寒，有清熱、潤肺、止咳之功。常用於治療結核病、支氣管炎、頸淋巴結結核、腮腺炎。用豬肺，有清熱潤肺、化痰止咳的功效。用於治療秋冬季肺燥咳嗽，口臭。
註意:這個配方是民間常用的。比較適合肺燥痰火，痰稀便爛的患者，不適合嬰幼兒。
(8)南星桑白豬肺湯
配料:南星15 ~ 20g，桑白皮15g，豬肺1(約250g)。
制作方法:豬肺洗凈，擠出泡沫，切塊，取油鍋，放入生姜，砂鍋煸炒。加入杏和桑白皮，壹起煮做成湯，調味後喝湯。豬肺可以當飯吃。
功效主治:豬肺味甘，性平，有潤肺潤燥之功效。南杏味甘，性平。是宣肺潤燥、止咳平喘的常用藥。桑白皮味甘寒，瀉肺平喘。此湯潤肺止咳。治肺燥，幹咳，口鼻幹燥，少痰或無痰。
(9)沙參玉竹蓮子湯
材料:沙參50g，玉竹20g，蓮子20g，百合20g，雞蛋1個。
制作方法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，連同雞蛋殼壹起放入鍋中，燉半小時，去掉雞蛋殼，壹起燉至藥軟爛。吃雞蛋喝湯，加糖調味。
功效主治:此湯中藥均為潤肺養陰、健脾和胃之品，尤其是雞蛋，不僅具有較高的食療價值，還能滋陰除煩、養血安神，可治肺胃陰傷失音、咽喉腫痛，故此飲食可滋陰清熱、潤肺止咳。？用於治療氣虛久咳、肺燥、咳聲低、痰少、體虛、少食、口幹、口渴等癥。
註意事項:脾虛濕盛或實熱痰多者，體熱口臭者不宜選用。
(10)絲瓜粥
材料:絲瓜500g，粳米100g，蝦皮15g，姜、蔥適量。
制作方法:將絲瓜洗凈，切成塊備用。用粳米煮粥，煮的時候會加入絲瓜、蝦米等食材。？早餐和晚餐。
適應癥:絲瓜味甘涼，能清熱化痰，涼血解毒。含有皂甙、絲瓜苦瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素E等成分。
相當於粳米、蝦米，有清熱和胃、化痰止咳的作用。
(11)悉尼燉冰糖
材料:65438+雪梨0 ~ 2個，冰糖30 ~ 60g。
制作方法:將雪梨去皮去核，放入裝有冰糖的瓷杯中，放入水中燉至冰糖融化。？吃梨喝果汁，飯後吃。
適應癥:梨能潤肺、清熱、生津止渴。可配合冰糖使用，增強潤肺止咳的功效。？治肺幹咳，幹咳無痰，口幹咽燥。
註意:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。
(12)北沙參粳米粥
配方:北沙參15g，粳米50g。
制法:將北沙參洗凈，放入鍋中，加水300ml，煎至100-150ml，去渣取汁；在藥汁中加入400毫升粳米和水，煮成粥。
功效:本方清熱養陰潤燥，適用於風燥咳嗽無痰者。
(13)銀耳冰糖湯
材料:銀耳10克，冰糖20克。
做法:首先將銀耳去蒂，挑出雜質，放入涼開水中浸泡至發脹。然後將銀耳和冰糖放入砂鍋中，加入適量的水，小火燉90分鐘，直到銀耳變松，湯汁變濃。每晚吃壹次。
功效:滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰虛引起的幹咳少痰、咳痰困難、痰中帶血等癥狀。
(14)杏梨茶
材料:苦杏仁10g，大梨1，冰糖少許。
做法:杏仁去皮，打碎；梨去核，切塊；加入適量的水，煮熟。煮沸後加入冰糖泡茶。
功效:此茶能潤肺止咳，適用於急性氣管炎和燥熱型咳嗽。
(15)絲瓜花蜂蜜水
材料:絲瓜花10g，蜂蜜15g。
做法:將絲瓜花洗凈，放入小茶壺中，加入開水沖泡，然後蓋上蓋子浸泡10分鐘，再倒入蜂蜜，攪拌均勻。服用時，去掉絲瓜花，趁熱喝，壹日三次。
功效:適用於肺熱型支氣管炎，咯黃痰，喘息，胸痛，口幹等癥，有清肺平喘之功效。
(16)秋驪霜
材料:秋梨10、蘿蔔1、鮮蓮藕1節、鮮姜少許、貝母20g、麥冬20g、冰糖適量。
做法:將以上食材熬成糊狀，每次服用壹勺，用開水送下，服用壹段時間。
功效:對緩解咽幹、口渴、咳嗽有壹定作用。
2、按摩療法按雲門穴。
按摩位置:胸部中線旁6寸，鎖骨下緣。簡單取穴法:手叉腰時，鎖骨外端下緣出現壹個三角形凹陷，其中心為雲門。
按摩方法:仰臥或坐臥，中指按對側雲門穴。按摩的力度要適中，以輕微酸痛為度。不要太用力。順時針和逆時針交替按壓按摩，雙手交替反復，每次按壓按摩1-2分鐘。
功效:按壓雲門穴有清肺氣、止咳化痰、平喘的功效，主治咳嗽、咽部癢等呼吸道疾病。
刮痧治療穴:天突、鐘山、赤澤、舒菲、豐隆、足三裏。
操作方法:用刮痧板的厚邊從天上刮到身體中間，再用瓷勺刮腳和肺，直到皮膚出現疤痕或變紫。
4、拔罐治療穴位:風門、舒菲、大椎、天突、漢中、豐隆。
手法:祛邪解表穴位為大椎、舒菲、風門，每天選擇2-3個穴位交替拔罐。鐘山角采用留罐法。
註意:拔罐時間不宜過長，以免發生氣胸，應在專業拔罐醫生或按摩醫生的操作下進行。
5、艾葉泡腳如果是晚上睡覺時咳嗽劇烈、喉嚨發癢的患者，可以嘗試用艾葉泡腳來輔助治療風寒感冒引起的咳嗽。
做法:艾葉30克。艾葉加水，然後煮沸。睡前拿煮沸的艾葉水直接熏洗雙腳，也可以按摩腳底肺部區域，效果更佳。
4第四步:日常護理1。控制飲食。無論是消化不良引起的咳嗽還是其他原因引起的咳嗽，都要註意忌口，不要吃辛辣刺激性食物、腥發等。日常飲食中要多註意補充水分幫助呼吸道病毒排毒，多吃蔬菜水果幫助補充維生素更好的幫助咳嗽。尤其是晚上睡覺前，要少吃，以免消化不良咳嗽。
2、加強鍛煉夜間劇烈咳嗽的患者應加強體育鍛煉，增強身體的抵抗力。另外，運動前後要註意添衣，防止感冒引起或加重感冒引起的咳嗽。還需要註意的是，最好選擇有氧運動，幫助增強肺功能。
3、改變睡姿由於晚上睡姿的影響，會加重肺部刺激，引起咳嗽。因此，當妳有咳嗽或其他疾病時，妳可以嘗試在睡覺時適當調整睡眠姿勢，以減輕肺部和支氣管的不適，例如，擡高枕頭。
4.睡覺時保證室內空氣流通，因為會有張口呼吸或打呼嚕的情況，壹方面要保持室內空氣流通，避免渾濁的空氣對肺部造成刺激或加重夜間咳嗽。另外，保持室內溫度適宜。如果溫度過高，室內空氣幹燥，溫度過低，可能造成空氣濕冷，使呼吸道和肺部不適，引起咳嗽。