是將艾絨或其他藥物放在體表穴位上進行燒灼和溫熨的壹種外治方法。借助艾灸火的微熱及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫補氣血、扶正祛邪的作用，從而達到治療疾病、預防保健的目的。
其他針刺方法
三棱針、皮針、皮內針、火針、篷針、電針、溫針、埋線療法。
拔罐法
采用各種方法排除罐內空氣形成負壓，使其吸附體表治療疾病。也稱為抽吸療法和拔罐療法。古代用動物的角制成，稱為角法。通過抽吸，可使局部組織充血或淤血，促進經絡暢通，補益氣血。具有活血行氣、止痛消腫、散寒除濕、散結解毒、退熱的作用。
梅花針灸療法
梅花針療法又稱皮膚針療法，由五根或七根針形成壹簇針，點刺皮膚經絡穴位。
艾灸
艾灸療法包括艾條灸、艾炷灸和溫針灸。艾條灸分為溫和灸、啄灸、熨灸三種。艾條灸可分為直接灸和間接灸。溫針灸又稱針上灸或針柄灸，即針灸上火後，在針柄上放壹根艾條，點燃，使其通過針體導入穴位。
現代針灸
耳針、頭針、眼針、手針、腳針、腕踝針。
聲波電針、電火針、微波針灸。
穴位激光照射、穴位貼敷、穴位埋線、穴位磁療、穴位註射、穴位指針、穴位離子導入、穴位切割和治療、穴位結紮。針灸療法的特點是不依靠吃藥來治病，而只是利用針刺患者身體的某壹部位，刺傷神經引起局部反應，或者用火的溫熱刺激灼傷該部位，達到治療疾病的目的。前者叫針灸，後者叫艾灸，統稱為針灸療法。
在臨床上，針灸療法可以根據中醫的診斷和治療方法來診斷病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質。然後做出相應的穴位處方進行治療。以疏通經絡，調理氣血，使陰陽相對平衡，使臟腑功能趨於和諧，從而達到防病治病的目的。
針灸療法有很多優點:壹是適應證廣，可用於內科、外科、婦科、兒科、五官科等多種疾病的治療和預防；二是治療疾病的效果比較迅速顯著，特別是具有良好的刺激身體機能、提高抗病能力、鎮靜鎮痛的作用；三是操作方法簡單易行；第四，醫療費用的經濟性；五是無副作用或副作用少，基本安全可靠，可結合其他療法進行綜合治療。這些也是它壹直受到人民歡迎的原因。
針灸在長期的醫療實踐中，形成了由十四經、八奇經、十五異經、十二經、十二筋、十二皮部、太陽絡、浮絡等組成的經絡理論，以及361穴、奇經穴等穴位知識，發現了人體特定部位之間的特定關系規律，創造了。在長期的醫療實踐中，針灸形成了由十四經、八奇經、十五異經、十二經、十二筋、十二皮部位、太陽絡、浮絡等組成的經絡理論。、以及31腧穴、奇經腧穴等腧穴知識和腧穴的主要疾病，發現了人體特定部位之間特定關系的規律。
由於其獨特的優勢、廣泛的適應性、快速顯著的療效、簡單的操作方法、經濟的醫療費用和很少的副作用，中國的針灸早在唐代就傳到了日本、朝鮮、印度、阿拉伯等國家，並在其他國家開花結果，產生了具有異國特色的針灸醫學。迄今為止，針灸已傳播到世界上140多個國家和地區，為保障全人類的生命健康發揮了巨大作用。
針灸在中國歷代特定的自然和社會環境中成長起來的科學文化知識，蘊含著中華民族特有的精神、思維和文化精髓，蘊含著大量的實踐觀察、知識體系和技術技能，凝聚著中華民族強大的生命力和創造力，是中華民族智慧的結晶，也是全人類文明的瑰寶，應該得到更好的保護和利用。
針灸可以治療很多疾病，用來美容的，大部分是治療成人痘痘和減肥。
針灸祛痘原理:根據每個人長痘的具體原因，如肺火、胃火或脾胃失調，制定針對性的針灸調理方案，通過治病疏通經絡，達到祛痘美容的目的。
壹、針灸減肥原理
針灸減肥通過刺激經絡穴位，調節下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質的功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，增加產熱，消耗積累的脂肪；然後調整、完善、修復人體自身的平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激穴位，調整經絡，可以增強脾腎功能，幫助正氣。除此之外，他還可以通過疏通經絡來祛除停滯邪氣，既可以達到整體減肥的效果，又可以消除局部脂肪，達到局部減肥的目的。
壹、針灸減肥可以有效調節脂質代謝。肥胖患者體內的脂質過氧化物高於正常值。針灸可以降低人體內的過氧化脂質含量，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥的目的。
二是可以糾正患者異常的食欲，通過神經系統的調節，抑制胃酸的過度分泌，從而達到不累不餓的目的。針刺後胃排空變慢，胃不空。自然覺得飽了，不想吃太多。
第三，是有效調節內分泌失調。肥胖患者內分泌失調的發生率極高。為什麽生完孩子的女性會發胖，不僅僅是因為營養過剩，還因為她們在生完孩子後打破了她的內分泌平衡，造成肥胖。女性到了更年期，內分泌失調也會導致肥胖。針灸減肥時，調節下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質兩個系統，糾正內分泌紊亂，加速脂肪代謝，從而達到減肥的目的。
目前減肥的方法很多，但是針灸減肥有壹個獨特的效果，就是安全方便，沒有不良反應。針灸減肥不同於藥物減肥，藥物通常有壹定的作用時間，而針灸減肥是通過調整患者的內在機能來發揮內在作用的，所以針灸減肥的治療停止後他壹般不會很快發胖。也就是說，針灸減肥壹般不會反彈。如今針灸減肥已經引起了國內外學者的關註，是最有效的健康減肥方式。特別是針灸可以治療內分泌失調引起的肥胖和單純性肥胖，可以快速減少多余脂肪，收緊皮膚，不松弛不起皺，影響健康。針灸減肥適用於長期減肥失敗和藥物減肥者，具有肥胖患者無需節食、無需大量運動、無手術痛苦等優點。
針灸治療的應用範圍很廣，包括內科、外科、創傷、婦科、兒科、五官、皮膚等多種疾病，大部分都可以通過針灸進行治療。世界衛生組織(世衛組織)也公開宣布針灸對某些疾病確實有幫助。以下是世界衛生組織(世衛組織)公布的43種針灸有效的疾病，包括:
(1980)
壹.呼吸道疾病
1.過敏性鼻炎2。鼻竇炎3。鼻炎4。冷5。扁桃體炎6。急慢性喉炎。氣管炎8。支氣管哮喘
二、眼科疾病
8.急性結膜炎。中心性視網膜炎10。近視11。白內障
第三，口腔疾病
12.牙疼13。拔牙後疼痛14。齒齦炎
第四，胃腸疾病
15.食管賁門失弛緩癥16。嗝嗝17。胃下垂18。急慢性胃炎19。胃酸過多。慢性十二指腸潰瘍(止痛)21。單純性急性十二指腸潰瘍。
五、神經、肌肉和骨骼疾病
27.頭疼28。偏頭痛29。三叉神經痛。面癱31。中風後輕度癱瘓。周圍神經病變。脊髓灰質炎後遺癥。梅尼埃病綜合征。神經原性膀胱功能障礙。遺尿37。肋間神經痛38。頸臂綜合癥。肩部凝血40。網球肘46543。
(世界衛生組織推薦43種疾病的針灸臨床指南。中國計量出版社。1995)20世紀70年代，以中國向全世界公布針灸麻醉研究成果為契機，國際社會掀起了渴望了解針灸、應用針灸治療疾病的熱潮，這是壹場世界性的針灸熱潮。由於對針灸的研究，西方醫學界逐漸消除了對針灸的誤解，壹些外國人對其產生了濃厚的興趣，成為針灸應用、研究和推廣的主力軍。在針灸國際化的過程中，世界衛生組織發揮了重要的推動和指導作用，如在壹些國家建立了針灸研究和培訓合作中心，支持並成立了世界針灸聯合會，制定了國際經絡穴位名稱標準和針灸臨床研究標準。現在世界上有140多個國家和地區，從事針灸的人數在20 ~ 30萬左右。
20世紀下半葉，針灸臨床的重點是觀察和總結針灸的適應癥。20世紀90年代，針灸的臨床應用已擴展到四個方面，即經絡診斷、針灸麻醉、針灸保健和針灸治療。針灸現在可以治療800多種疾病，其中30% ~ 40%的治療效果顯著。包括壹些常見病、功能性疾病、慢性病、壹些疑難病、急性病，針灸比較有效。由於針灸具有獨特的優勢，適應癥廣，療效迅速顯著，操作方法簡單，醫療費用經濟，副作用少，中國的針灸早在唐代就傳到了日本，朝鮮，印度，阿拉伯等國家和地區，並在其他國家開花結果，產生了壹些異國情調的針灸醫學。迄今為止，針灸已傳播到世界上140多個國家和地區，為保障全人類的生命健康發揮了巨大作用。
中國古代人很久以前就用針灸來健身。在《黃帝內經》中，掌握針灸保健技術的醫生稱為“工”，在《靈樞逆順》中，則稱“工刺未出世之子。”
到了唐代，針灸在保健方面已經占據了相當的地位。例如，在《前進方耀》中，討論了許多用於針灸保健的材料。宋代王誌忠的《針灸學經典》中記載，針灸用於預防多種疾病，如刺瀉風門無癰等。明代的醫師也提倡針灸保健。高武在《針灸聚英》中說:“未病者，針灸先叛，未至者迎之。”逆，即防病的意思。清代潘在《衛生要求》壹書中也闡述了針灸的保健作用。他說:“人的臟腑、經絡、氣血、肌肉每天都不小心，外邪幹燥，導致生病。在古代，針灸是基礎...所以益關節，益氣血，使邪能速除，邪能除自愈，病能醫。”
所謂針灸保健，就是用毫針刺激人體的某些穴位，刺激經絡之氣，使人體新陳代謝旺盛，從而達到強身健體、延年益壽的目的。這種養生方法就是針灸保健。雖然針灸保健和針灸治療的方法基本相同，但側重點不同。針灸治療重在糾正陰陽和氣血的過剩，而針灸保健重在強身健體，提高機體的代謝能力，以養生延年為目的。正是由於他們的觀點不同，在取穴和用針上也有壹定的差異。如果用於保健，針刺手法的刺激強度要適中，選穴不宜過多，以療效較強的穴位為主。
保健灸是中國特有的養生方法之壹，不僅可用於身體保健，還可用於久病者的康復。所謂保健灸法，就是在身體的某些特定穴位上施灸，達到調和氣血、調理經絡、滋養臟腑、延年益壽的目的。《醫學概論》中說:“藥不到針，必是艾灸”，可見艾灸能起到針灸和藥物有時所不能起到的作用。關於艾灸的保健作用，早在扁鵲的《心經》中就有明確記載:“人未病時，常灸關元、氣海、命門...雖然他們沒有長生不老，但他們仍然可以超過100歲。”
國家高度重視非物質文化遺產的保護。2006年5月20日，針灸被國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產名錄。2007年6月5日，文化部確認中國中醫科學院王學泰、中國針灸學會何樸仁為該文化遺產項目代表性傳承人，列入第壹批國家級非物質文化遺產項目226名代表性傳承人名單。