用醋泡石榴能減肥嗎？可以減肥。
石榴醋的成分和功效主要是由醋和超強抗氧化的石榴釀造而成。它是堿性的，含有葡萄糖、低聚糖、維生素、礦物質，包括鋅、鈣、鐵、鉀和磷。而且低熱量高纖維，有助於降低腸道酸堿度和促進腸道蠕動，改善血液循環和新陳代謝，同時增強抵抗力，減少患癌機會。其中的氨基酸可以預防和溶解導致疲勞的乳酸，具有提神的作用。
喝法本身就是濃縮的精華。最簡單的方法就是用3-5倍的水稀釋，冷凍著喝比較好。韓國人也用牛奶、奶酪或燒酒來開溝，或制作甜點，甚至沙拉或烤雞，如果它們是冷凍的。
DIY紅石榴醋材料:石榴、糖、米白醋、玻璃瓶。
做法:將石榴剖開，取出石榴籽；將石榴籽放入瓶中至半瓶；加入糖，加入大米白醋到瓶子的四分之三，封口；搖勻，將石榴籽、糖、白醋混合均勻；將瓶子放在暗處1-2周，直到糖溶解。
食用方法:將其加入飲料、茶、白水中即可飲用，比例為水:醋= 5: 1。
專家分析:紅寶石醋營養特別豐富，含有人體所需的多種營養成分。水果含有維生素C和B，有機酸，糖，蛋白質，脂肪和礦物質，如鈣，磷和鉀。紅寶石醋含有碳水化合物和糖，尤其是維生素C，脂肪和蛋白質較少。石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂血糖、降低膽固醇等功能。
醋泡石榴的功效和作用美容，降血脂，還能軟化血管，醋是個好東西，還能減肥，降血脂，還能軟化血管。
石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂血糖、降低膽固醇等功能。可防治冠心病和高血壓，具有健胃提神、增進食欲、延年益壽的功效。對酗酒者有奇效。當然也有MM喜歡的美顏效果。據說長期食用可以祛斑。
如何用醋泡石榴材料:玻璃瓶、石榴、醋、冰糖或白糖。
買石榴的時候，籽越黑越好。將石榴去皮，取籽，放入容器中。然後選擇玻璃溶解器放壹半左右的籽，加入白醋至3/4滿，再加入冰糖或白糖。糖的量沒有限制。喜歡就多放，害怕就少放。(我壹般放10斤籽，2斤冰糖)然後放6544。不像酒那麽細膩，不會發酵，不怕水，不用擔心溫度變化，越久越醇厚。我壹般是夏天當飲料喝，2湯匙倒入杯中，加水，味道酸甜，或者吃飯的時候配壹杯，特別是有大魚大肉的時候。也可以蘸餃子，拌涼面，炒菜等等，隨妳喜歡。