痰濕體質的幾種中醫調理方法
痰濕體質的人易出現咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、胃腸不適、嘔吐等癥狀，易患慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎和肥胖。所以痰濕體質的人可以通過溫燥化痰藥物調養。
具有芳香化濁、健脾祛濕、升降濁作用的藥物有茯苓、茯苓皮、薏苡仁、冬瓜皮、澤瀉、豬苓、玉米須、西葫蘆、薺菜、香加皮、藿香、佩蘭、蒼術、厚樸、砂仁、白豆蔻、草果、西瓜、五加皮、狗脊。
具有祛痰祛痰作用的中藥包括半夏、白芥子、旋覆花、川貝、瓜蔞、竹蓀、竹汁、桔梗、前胡、胖大海、海藻、昆布、海蛤殼、牛蒡子、紫蘇、百部、款冬花、銀杏葉等。
若咽喉癢、咳痰，可用川楝子3克、桔梗6克、甘草3克開水沖泡，可益氣止咳化痰，每日沖茶。
如有尿濁、神疲乏力、氣短者，可用人參3克、糯米6克、甘草3克。每天可以用開水代替茶水服用，可以辨濁益氣，提神醒腦。
如果妳受苦了呢？三高？桑葉、菊花各3克，苦菜花、黃芪各6克，可每日開水沖泡，經常服用。長期飲用有助於減脂降壓。
痰濕的產生與脾、肺、腎的關系最為密切，所以消除痰濕的關鍵在於調理脾、肺、腎。如果脾不健而積痰，則應健脾化痰，選用六君子湯或香砂六君子湯。若因肺衰竭、津液虧損、津液積聚而產生痰液，則應在促進肺衰竭、排除痰液時選用二陳湯。
1.脾不健，濕而積痰，可用六君子湯。
六君子湯
資料來源:《世界醫生有效治療處方》第五卷。
由人參、白術和茯苓組成。
各9克，炙甘草6克，陳皮3片。
g、半夏4。5g。用法:細粉。取1，加大棗2枚，生姜3片，清水煎服。
功效:益氣健脾，祛濕化痰。適用於脾胃氣虛兼痰濕證、食少便溏、胸悶惡心等。
2.肺功能不全、津液虧損、痰飲積聚者，宜選用二陳湯。
二陳堂
資料來源:所有疾病的復興，第三卷。
包括去皮、半夏(姜汁炒)、茯苓(去皮)、白術(去蘆)、蒼術(米制)、砂仁、山藥(炒)、車前草、木通、厚樸(姜汁炒)和甘草。
在用法上，這種藥是1劑量。用生姜3片，烏梅1片，燈心草1片，水煎溫服。
功效
痰溫中阻，瀉多或少，脈沈滑。
加減泄瀉，加肉豆蔻、訶子，去厚樸。
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