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肝火怎麽調理?

肝火上炎是我們生活中很常見的現象。我們可能不知道如何緩解,但我們仍然有很多方法來應對。跟我學學怎麽調理吧!

肝火亢奮的癥狀

容易生氣

肝火旺盛的人容易生氣,易怒。肝火旺盛時,交感神經會興奮,容易出現煩躁、急躁。

食欲不振

肝火過旺還會導致孕婦抵抗力差。懷孕期間,肝火亢盛可表現為不思飲食挑食,頭暈口苦,嘔吐苦水。

四肢無力

肝火過旺,導致全身乏力,精神萎靡,身體悶熱,嗜睡,易疲勞。

頭暈口幹

壹般情況下,如果肝火旺盛,會引起上半身發熱,或易沖動,表現為頭暈、面紅、潮紅持續、易暴怒、口幹、口苦、口臭、頭痛、頭暈、舌苔增厚等。,更糟糕的是會暈倒吐血。

柴胡甘草茶

適用癥狀:口幹、嘴碎。

材料:柴胡3克,甘草3克。

功效:柴胡能疏肝、解熱、鎮痛、消炎,甘草有助於清熱解毒、益氣生津。

玫瑰白牡丹茶

適用癥狀:緩解胸悶煩躁。

材料:玫瑰花3克,白芍3克。

功效:玫瑰花能補氣活血,調肝解郁,芍藥能平肝養陰,益氣除煩。

菊花薄荷飲料

適用癥狀:眼睛酸、頭痛。

材料:菊花3克,薄荷3克。

功效:菊花有平肝明目,解熱養陰的功效,薄荷疏肝解郁,清頭目。

銀華支子飲料

適用癥狀:痘痘問題,睡眠淺。

材料:金銀花、梔子各3克。

功效:金銀花清熱解毒,涼血消炎,梔子清肝瀉火,寧心除煩。

結論:通過以上文章的介紹,我們是否對肝火亢奮的相關知識有了壹定的了解?肝火亢奮的情況還是可以用中醫的方法來調理的。以上介紹的方法,希望能幫助大家更好的調理肝氣。希望以上介紹的方法可以幫助到大家。

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