性質苦；甘；溫度
歸經肝；腎；心；膀胱經
功能主要用於除風濕；健康的腰和腳；好關節。主腎虛，腰痛，脊柱強；腳和膝蓋無力；風濕痛；尿頻；遺精；白帶過多
用法用量:煎服，10-15g；或者泡在酒裏。外用:適量，鮮口搗爛敷。
黑小虎
辛，微苦，性溫。
功能:主要用於行氣止痛，祛風活絡，化瘀消腫。可用於治療胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、急性胃腸炎、類風濕性關節炎、外傷腫痛、痛經、產後瘀血腹痛。
用法用量:3-5元，水煎服，或研末口服3-5分鐘。
菲律賓千斤拔
性質甜；澀；平的
歸經肺；腎；膀胱經
功能主要是祛風利濕；強健肌肉和骨骼；活血解毒。治風濕痹痛；腰肌勞損；四肢松軟無力；跌倒受傷；喉嚨痛
用法用量:煎服，15-30g。外用:適量，研末塗，或研末敷。
寄生桑寄生
性質苦；甘；男女平等
歸經肝；腎經
功能主要是補益肝腎；強健的筋骨；祛風除濕；生個孩子。主腰膝疼痛；肌肉骨骼虛弱；四肢枯槁；風濕痛；頭很暈；胎動不安，崩漏出血
用法用量:煎服，10-15g；或入丸、散；或者泡在酒裏；或者果汁套裝。外用:適量，搗碎外敷。
牛大力
性是甜蜜而平淡的。
功能主治補虛潤肺，強筋活絡。用於腰肌勞損、類風濕性關節炎、肺結核、慢性支氣管炎、慢性肝炎、遺精白帶。
用法用量0.5 ~ 1。
女貞
性質甜；苦；性冷淡
歸經肝；腎經
功能主要是補益肝腎；清虛熱；清理妳的眼睛。主要頭暈；腰膝酸痛；遺精；耳鳴；頭發早白，骨蒸潮熱；眼神暗淡
用法用量:煎服，6-15g；或者做成藥丸。外用:取適量，塗於眼部。清虛熱宜生用，補肝腎宜熟用。
網狀雞血藤
性質苦；微甜；性溫度
回歸內心；脾經
功能主治:活血舒筋；養血調經。手腳麻木；肢體癱瘓；風濕痛；女性月經不調；痛經；閉經
內服用法用量:煎服，10-15g，大劑量30g；或者泡在酒裏。
金櫻子
酸味；平；無毒的
歸經腎；膀胱；大腸；脾臟；肺經
主治:固精、縮尿、澀腸、止帶。主要精華；精子滑冰；遺尿；尿頻；遷延性腹瀉；長期痢疾；白色渾濁；白帶；塌陷和滲漏；直腸；子宮脫垂
用法用量:煎服，9-15g；或丸劑、粉劑或膏劑。
菟絲子
性味甘；平的
歸經肝；腎；脾經
功能主治:補腎填精；養肝明目；修理輪胎並止住漏氣。主腰膝疼痛；遺精；陽痿；早泄；不孕不育；解渴；浸出濁度；遺尿；目瞪口呆，耳鳴；胎動不安；墮胎；腹瀉
用法用量:煎服，6-15g；還是進了藥丸，散了。外用:適量，炒熟敷用。
基於以上理論，用本方治療腎虛引起的腰痛、下肢酸軟無力、風濕疼痛、遺精早泄。在婦科，還可治療腎虛腰痛、崩漏帶下、產後出血引起的關節疼痛無力等。
僅供參考，希望對妳有幫助。