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莆田豬肚湯營養豐富,味道鮮美。它是如何制作的?

壹鍋氣血的養生湯,又白又香,特別簡單。古往今來都喜歡壹鍋氣血的養生湯。湯濃、白、鮮,方法特別簡單,老少皆宜。

豬的胃就是豬的胃。很多人喜歡吃營養又好吃的食物,味道很好,但是處理不好就會膩。所以,做五花肉的時候,壹開始壹定要把五花肉洗幹凈。方法並不復雜。用鹽搓,用醋洗,再用面粉洗。因為我是壹個比較懶的人,所以買半成品的豬肚比較容易,省去了壹些打掃衛生的工作。五花肉的吃法有很多種,但說到營養吃法,我還是喜歡用它來煲湯。

用豬肚煮的湯,看起來像白湯,但不油膩,只能感受到它的鮮。五花肉營養豐富,味道不油膩,堅韌可口,是很多人喜歡的非常有營養的保健材料。然後我在豬肚湯裏放了幾根排骨,點上香,壹起煮花生,讓豬肚湯營養更豐富,味道更鮮。豬肚可以養胃,花生可以補血。這個大家都知道,所以這個鍋的五花肉花生湯非常有利於氣血。

這種營養豐富的養生湯是我的最愛。因為做湯通常比較容易。就是在鍋裏煮。只要調整好時間和火候的後面,味道絕對不會錯。只要準備好五花肉湯,提前泡壹把花生米,最重要的是還有足夠的時間煮。這湯至少要煮壹個半小時。這樣煮出來的湯味道濃郁,營養好。是老少皆宜的壹鍋養生湯。具體方法如下。

【五花肉花生湯】

所需材料:

五花肉半塊,排骨兩根,花生壹顆,枸杞餡,姜壹塊,小蔥適量,調味酒2大勺,胡椒粉適量,鹽適量。

具體方法:

1.把買回來的半成品五花肉洗幹凈。(如果是生五花肉,首先幹凈的毛要用鹽、醋、面粉處理,去除腥味。),將鍋放入冷水中加熱,將調味酒、姜、小蔥、花椒放入鍋中壹起加熱。然後把洗好的排骨加熱去腥。

2.用開水燙過的五花肉切成長短適中的條狀,再燉壹會姜,不要切。花生提前泡好。

補氣血的壹鍋保健湯,湯色白,香味濃,方法特別簡單,老少皆宜。3.將五花肉和排骨切好,將姜、調味酒和胡椒粉壹起放入砂鍋中,加入足夠的水和火煮沸並調味。

4.加入清水浸泡過的花生,小火煮至所有食材熟透。

5.加入適量鹽調味後,放入枸杞蒸5分鐘左右,放入洋蔥,出鍋。

整個燉菜大概需要1.5小時。雖然時間長,但是出鍋後聞起來很香。白湯值得壹看。最好用砂鍋煮這道湯。水分不易蒸發,有壹定保暖性,不易冷卻。至於湯的量,我自己控制,但是不管多少,壹不小心煮了很多湯。可以用這個五花肉湯煮面,煮餛飩也很不錯。補氣血的五花湯在這邊。喜歡就自己做。吃起來清爽不油膩。很好吃。

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