這是牛二在《我是最大的女人》中教給觀眾的，超級簡單實用。
先說原材料:
壹個壓縮面膜，壹小碗礦泉水，適量維生素c，我用的是最常見的白色顆粒，100mg。
牛二在節目中說，年輕的話500mg就夠了。
練習:
只需將維生素C搗碎，倒入礦泉水使其溶解，然後將準備好的壓縮面膜浸泡在水中使其上浮即可。
修訂版:
我在冰箱裏用了我媽做的檸檬水！檸檬還含有大量的維生素C，也很美白。那用它代替礦泉水應該更好。然後只加了兩片100mg。
當然，如果jm沒有檸檬水，也完全沒關系。只要多放兩個適量的VCS就可以了。
效果:
然後我照了照鏡子。我真的很震驚。我又白又嫩，皮膚變得水汪汪的。而且，我摘下面具的時候，也不知道是不是心理作用。感覺沒塗的眼周比旁邊的暗很多。
特殊說明:
這個面膜做完之後要清洗幹凈，因為維生素C可能沒有完全融化。如果留在臉上，對皮膚不好，會變黃。正好相反，用完後別忘了洗掉。
二、神奇阿司匹林面膜，時間:1分鐘。
美國MUAmakeupalley的美妝論壇上流行阿司匹林面膜。現在我推薦阿司匹林面膜的制作方法:
原材料:
5-6片阿司匹林和水。
練習:
5-6片阿司匹林片用抓面棍擰成細粉，然後用壹勺清水調好，用棉片擦在臉上，等20-30分鐘後洗掉。
使用後的體驗:
洗完臉，極其光滑細膩，膚色變白均勻，豆印也淡化了很多。做了這個面膜的第二天，皮膚就均勻有光澤了，感覺像做了面膜。
註意:
1.阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，不然擦在臉上會疼。
2.為了防止過敏現象，在使用之前，先試著看看妳的耳朵後面是否合適。
3.做好阿司匹林面膜後，要註意保濕，使用保濕護膚品，才能達到更好的護膚效果。
三、用糖洗臉去痘印，時間:30秒。
用白糖加壹點水洗臉，壹天三次，壹個星期就滑嫩了，對痘印很有效。有興趣的話可以試試。最重要的是堅持，而且是最便宜的化妝品！
如何使用:
妳用洗面奶洗完臉後，用壹點白糖。從醫學上講，糖對傷口愈合有好處。放在手掌上用少許水搓，防止太刺激過敏，然後擦在臉上，用清水洗壹分鐘左右。
用後體驗:感覺嫩滑。堅持壹段時間，痘印就沒了。妳可以試試。
四、用銀耳湯消除細紋的方法。
眼睛容易出現細紋的MM可以試試，挺有用的。當然妳要提前煮好，畫的很快。
原材料:
銀耳，水
練習:
用少許水將銀耳煮壹個小時左右，最好煮成濃湯，然後敷在眼睛上。用不了可以放冰箱裏。時間長了會有很好的效果。
五、薯片敷眼去除黑眼圈，時間:30秒。
原材料:
薯片
練習:
刮去土豆皮，然後洗凈，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分鐘左右，然後用水沖洗。
小貼士:
晚上塗更有助於消除眼疲勞。個頭大的土豆更好，因為覆蓋面更大。不要用帶牙的土豆，因為它們有毒。
六、甜酒美白面膜，時間:1分鐘。
原材料:
甜酒，壓縮面膜
練習:
利口酒倒進幹凈的容器裏，連飯都倒出來。將大米稍微碾碎，然後將面膜紙放入容器中吸足酒，敷八到十分鐘。
然後用同樣的水洗臉，正常的護膚程序就可以了。
七、黃瓜片美白法，時間:30秒。
想睡覺的時候，把黃瓜片貼在臉上，幾分鐘後取下。壹個月後妳的臉會又白又嫩。
八、純水保濕法，時間:30秒。
市面上壹瓶純凈水(600cc)，只要每周用純凈水洗臉3 ~ 4次，經常用化妝棉塗抹，臉自然就光滑漂亮了！
九、礦泉水抗衰老法，時間:20秒。
將礦泉水倒入帶噴頭的小瓶中，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，讓礦泉水中的偏矽酸在給皮膚補充水分的同時得到充分吸收。從而增加皮膚彈性，松弛面部細紋，延緩皮膚衰老。
鞣制後增白的方法
方法1:
1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快。皮膚會變白，痘痘也會消失。
2.將草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦壹次。
3.用水和蜂蜜混合後加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就又白又嫩了！
4.最簡單，最便宜，最方便，也是非常有效的美白方法，就是把香蕉打成糊狀，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然後塗在臉上，再輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗掉。
5.將冰牛奶倒在紗布上，輕輕塗抹在眼部約10分鐘，每晚兩次，可以消除眼帶，緩解眼部疲勞，長期使用還可以減少眼部皺紋。冷鹽水和喝過的茶也能起到同樣的作用。
6.用壹個蛋黃，加壹勺蜂蜜，攪拌均勻。溫水洗臉後，敷在臉上十分鐘左右。面膜完全幹透後，用溫水洗凈，再用化妝水和保濕產品。然後，皮膚會感覺柔軟細嫩。
7.牛奶還有緊致皮膚的作用。如果早上起床發現眼皮腫了，可以用適量的牛奶和醋、開水混合，然後在眼皮上輕輕按壓3到5分鐘，再用熱毛巾敷壹會兒，眼皮就會瞬間腫起來。
8.黑眼圈是困擾每個女生的大問題。其實去掉很簡單:土豆去皮(或者不去皮)，切成小塊，然後敷在臉上，大概10分鐘。當妳感覺薯片很幹，沒有水分的時候，說明妳吸收了，但是妳摘了！
9.將西紅柿搗碎，濾汁塗於面部，20分鐘後洗凈，每日數次，可美白祛斑。
10.把白菜切成塊，貼在臉上，有讓黑皮膚變白的作用。
11，珍珠粉(細粉)和酸奶，輕輕按摩全身，去角質的同時美白肌膚。這種方法也可以用在註意適度的臉上。效果挺好的。
12，建議妳停止復雜的護膚程序，換成溫和低敏感的產品，而且步驟越簡單越好。比如可以直接用清水，也可以用保濕感好的無泡沫潔面乳。化妝水可以用具有舒緩鎮靜作用的溫泉水噴霧代替。千萬不要使用有去角質效果或者含有香料的產品。對於有痘痘的部位，使用有消炎作用的產品；蛻皮部位可以敷保濕面膜。最後，要註意防曬，但避免化學防曬產品，會刺激受損敏感肌膚；選擇有物理防曬成分，無修飾效果，無防腐劑的防曬產品。
13，雪肌精華壹周，就算不想白。
14.曬完臉塗酸奶很好。
15.推薦兩款面膜。
蘭芝睡眠面膜可以為日曬後脫水的皮膚補充水分。
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白。
16，多喝水！！！！！！！
17，飲食也是多吃含維生素c的食物。。
18.碾碎維生素C片，加點水，敷在臉上。超級有效！就普通的那種。
方法二:
曬黑後皮膚變白需要時間。長短因人而異，當然也取決於每個人的年齡？皮膚類型，越老回來越慢；有些人的皮膚天生不容易曬黑。即使他們被徹底曬黑，最多被曬成紅色，他們仍然可以馬上回來，什麽也沒有。有些人特別敏感，即使坐在室內，隔著玻璃窗也會曬成古銅色。想要恢復白皙通透的肌膚，需要持續的護理和防曬！
1，基礎保養:日常基礎保養不容忽視。每天徹底清潔面部(包括卸妝洗臉)，每周去角質敷臉壹次。不要小看去角質和敷臉的技巧！可以加速皮膚的新陳代謝，讓妳很快回來。
擔心的話應該買什麽樣的面部產品？給妳提供壹個小偏方，把酸奶塗在臉上，用化妝棉把酸奶泡好貼在臉上10-15分鐘就行了，而且據說還能增強皮膚對紫外線的抵抗力！
2、多吃蔬菜、水果:多吃含維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以美化皮膚，讓妳快點回來。很多人誤以為和吃的食物顏色有關。如果喝牛奶會變白，誰還敢喝咖啡？吃巧克力？還是吃含醬油的食物？牛奶雖然富含維生素A，但可能不如洗的快。
另外，今年夏天很受歡迎的芒果冰，富含β胡蘿蔔素，但也不宜吃太多，以免皮膚發黃(P.S .胡蘿蔔、木瓜、橙子這些蔬果富含β胡蘿蔔素，吃多了也有同樣的皮膚發黃的效果)。
另外，吃太多羅勒、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓妳的皮膚變得敏感，容易曬黑或起斑。
我通常知道，在我今天曬太陽之前，我會吃壹些水果和蔬菜，如西紅柿、木瓜、獼猴桃和胡蘿蔔。
順便給大家提供壹款可以消暑美白的甜湯。反正綠豆薏仁湯或者蓮子薏仁湯加薏仁是對的。薏仁對皮膚美容特別有幫助。
3、防曬:出門前記得塗防曬乳和防曬霜15分鐘，並且記得拿出來，而且壹定要在戶外壹兩個小時後補上，即使已經曬黑了也要防止繼續變黑。不要以為坐在室內就不需要防曬！地板、墻壁、玻璃都會反射紫外線。
4、多喝水:每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護妳的腎臟。
5、正常作息:盡量在晚上十壹點前睡覺，即使不能，也要在十二點前睡覺，因為錯過了美容覺時間，想快速回來就沒那麽容易了。
方法三:
對於過度日曬導致皮膚黝黑的人，可以采用以下護膚美白方法，會取得壹定的效果。
先用上好的米酒下酒，加入去皮的蘋果，泡幾天，再放點蕎麥。壹個星期後，把藥酒過濾掉，每天用蘸了藥酒的脫脂棉擦臉，會讓臉色紅潤。
二、皮膚粗糙黝黑的人，可以將醋和甘油以5: 1的比例混合，然後每天貼在臉上，使面部皮膚變得水嫩。
第三，蛋清會在蛋清中加入壹點面粉，或者加入壹些瓜汁，做成糊狀。每天晚上塗在臉上，半小時後洗掉，讓皮膚光滑細膩。
第四，妳應該使用草帽、雨傘、太陽鏡等。，而且還可以用壹些防曬油。敏感的人皮膚更多地暴露在陽光下。長期日曬後出現癥狀前，可先服阿司匹林1g，然後每4小時服0.5g，連服2天，並多喝水，避免皮膚發紅、發黑、灼痛。
五、枸杞酒中藥枸杞泡好酒，可泡生地黃汁* * *，空腹加熱後飲用更佳。
六、精神調節很多人擔心是因為膚色略黑，導致內分泌進壹步紊亂，皮膚越來越黑。但穩定樂觀的精神會使交感神經和副交感神經的調節正常，使人的臉色變好，皮膚有光澤。
七、不要使用美容化妝品壹般來說，外用藥物對皮膚只有短期的作用，而通過內服或配合外用，美容藥物的作用可以持續很長時間，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下使用。
八、中藥方劑白扁豆、僵蠶各10g，當歸15g，生地20g，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5g，鹿角膠、阿膠、龜板各6g，白附子、白芷各12g，血竭3g。每日1劑，水煎服，煎渣，熏洗面部，每日三次，每次熏制半小時。
九、外用中藥浙貝母、白芨、附子各適量，研成粉末，加入雪花膏中，早晚敷於面部。
X.運動實踐表明，適當的運動可以增強體質，使內臟功能和內分泌功能趨於正常，從而起到美化皮膚、強身健體的作用。當然，對於皮膚較黑的人，要避免在陽光下運動。
總之，美白不是壹日之功。重要的是毅力、信心和決心。
方法4:
還有兩個方法，我覺得特別有效。妳可以試試。
除面部色素斑:鮮番茄汁\蜂蜜，按5:1的比例混合，塗於面部，10分鐘後洗凈，保持10-15天，可分解黑色素，使皮膚白皙紅潤。
皮膚粗糙暗沈:用化妝品美白只能暫時掩蓋，治標不治本。現在給大家介紹壹個神奇的偏方，可以美白，真正做到標本兼治的美白。既簡單又有效:將白醋和甘油以5:1的比例混合，經常摩擦皮膚(壹天兩到三次)，可以使皮膚濕潤，減少黑色素沈積。壹個月後，皮膚會變得細膩、白嫩、幹凈、豐潤。這個藥方對遺傳性黑皮有效。
【如果發現自己曬黑了，想要修復，補水很重要】
美顏需要很多材料，感興趣的MM要準備好~ ~ ~