皺紋是皮膚受外界環境影響，形成自由基，破壞正常細胞膜組織中的膠原蛋白和活性物質，氧化細胞而形成皺紋。皺紋會隨著年齡的增長逐漸增多。在自身機能衰退和外界環境的共同影響下，皺紋很可能會過早地照顧我們，讓我們看起來超出實際年齡。
很多愛美的女性會花很多錢塗抹各種可以延緩衰老和除皺的產品。結果他們發現時間無法倒流，皺紋也很難撫平。很多人說，“美麗是壹種責任，因為只有保持美麗，才能讓我們的生活更美好，讓我們的家庭更幸福”。有時候我們不禁感嘆，同樣的年紀，為什麽有的人看起來比自己年輕，皮膚狀況卻比自己好很多。事實上，皮膚狀況與我們的日常生活密切相關。生活中的每壹個細節，長期下來都可能對皮膚產生壹定的影響。那麽為什麽會有皺紋呢？註意幾個細節，告別皺紋！為什麽會有皺紋？在生活中如何才能預防呢？
不要做鬼臉
生活中要少做表情，表情太豐富了。例如，喜歡笑和做鬼臉的女性，臉上的皺紋往往比那些平時表情平靜的女性多，所以不要做出誇張的表情來減少皺紋的出現。
註意防曬
長期在陽光下暴曬，紫外線會使皮膚的支撐結構喪失，彈性下降，皮膚松弛，皺紋加深。為了減少陽光對皮膚的傷害，記得塗防曬霜，戴帽子，撐遮陽傘，做好防護措施。
多吃魚。
三文魚(以及其他冷水魚)是蛋白質的良好來源，也是細膩優質皮膚的基石之壹。這些魚有-3脂肪酸，這是妳皮膚好的主要原因。專家說，魚類含有滋養皮膚所必需的脂肪酸，可以保持皮膚豐滿年輕，有助於減少皺紋。
不要洗臉洗得太多
用自來水洗臉可以帶走皮膚的水分和油脂，防止皺紋。但是經常洗臉會洗掉皮膚的油脂保護層。除非妳的肥皂含有保濕劑，或者妳可以使用凝膠或膏狀清潔劑。
保持愉悅的心情，充足的睡眠。
如果經常不開心、焦慮、孤僻，臉上經常表現出悲傷、緊張、克制的表情，就會影響表情肌的固定變化，產生縱向或橫向的皺紋，逐漸導致衰老。更別說心情不好會影響人的內分泌系統。眾所周知，內分泌失調對女性的危害很大。
適當去角質。
雖然我們皮膚的角質層有保護皮膚，維持水分平衡的作用，但是長期不去角質會造成皮膚粗糙發黃。它失去了光澤和皺紋。所以可以適當的每兩周去角質壹次，可以疏通毛孔的正常呼吸，促進細胞的正常代謝，讓皮膚煥發光彩。
美容除皺的很多細節都來源於生活，也是因為很多細節被我們忽略了。事實上，我們正在尋找的美容方法就在我們身邊。上面介紹的減少皺紋的方法還是很實用的。可以根據自己的需求選擇性用途。希望對妳有幫助。