有些人因為細菌滋生，背上長痘痘。這種情況下壹定要註意個人衛生，勤換衣服，勤洗澡。最好用消毒皂等衛生洗滌用品對身體進行消毒，經常用熱水洗澡，可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌，防止細菌滋生。
2、飲食不當會導致背部長痘。
3、背部痤瘡的治療
發現背上有豆豆時，不要用手去擠或扣，否則容易感染。建議妳買浴鹽，每次洗澡的時候塗壹些在豆豆容易長的地方，用手揉壹揉。適度，過幾天豆豆就全沒了。
建議妳去大超市買兩袋浴鹽，要麽是膏狀，要麽是幹顆粒。選擇時要註意說明書，選擇強調清潔和消炎作用的。如果是糊狀的，可以直接在洗澡的時候用。如果是幹粒狀，就需要再買壹塊硫磺皂。泡沫塗好後，輕輕按摩背部的鹽，直到顆粒融化。海鹽的顆粒有消炎去角質的作用，可以連續使用三天，然後每周使用兩次。註意整個背部都要按摩。除了胸部，全身也可以用來去角質，洗完很滑。
臉上祛痘有什麽小技巧？對於皮脂分泌旺盛的油性皮膚，避免過度清潔。清潔後註意適當補水，保持水油平衡。盡量不要去碰臉上的痘痘，因為容易刺激臉部。飲食盡量清淡，不吃辛辣食物，不要過量飲酒和吸煙。養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。睡眠充足，放松心情，避免肝火上升導致的激素失衡。平時盡量避免使用過多的護膚品。
脖子上長痘痘怎麽辦？我脖子上的痘痘主要是人體內部的問題造成的。最重要的是調節人體內分泌，使其達到相對平衡的狀態。建議用中醫來調理。
如果脖子上有痘痘，可以選擇使用含有水楊酸、洋甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。但是千萬不要用手去擠痘痘，這樣會造成細菌感染，不僅不能治療痘痘，反而會讓痘痘更嚴重。用冷水塗抹有痘痘的皮膚，每天10-15次，每次5分鐘；對痘痘也會有好處。
不要用手擠痘痘，以免加重炎癥，留下疤痕，避免使用油性、粉狀化妝品，以免毛孔進壹步堵塞。還有，每天晚上壹定要用溫和的洗面奶洗臉，然後塗抹保濕水，保持心情愉悅，這對內分泌也有很大影響。
如果妳不用擔心脖子上的痘痘怎麽辦，妳最好的辦法就是根治，就是平時註意飲食習慣，不要吃太辣太油炸的食物，這對痘痘的減少很有幫助。如果實在無法控制，可以需要就醫。