1，手凍了怎麽辦？
1，手凍了怎麽辦？
1.1.按摩用於治療凍瘡的紅腫。用手搓、搓、按，先輕後重，促進消腫散結。每天做2-3次，每次10分鐘。按摩時不要用手指撓，以免損傷皮膚，造成潰爛。
1.2.傷濕止痛膏用於治療輕度凍瘡患者。將傷濕止痛膏貼於凍傷腫脹部位，可舒筋活血，消炎止痛，改善血液循環，保暖。壹般止痛藥膏兩天換1次。凍瘡嚴重者和患處破損者不宜用此法。
1.3.為了防止來年冬天凍瘡復發，夏天可以嘗試以下方法，在凍瘡易發部位進行預防性治療。
1.3.1.取壹頭紫蒜，去皮，搗碎，放在烈日下1小時，然後用它擦患處。治療期間，患處應避免水，每天3-4次，持續4-5天。
1.3.2.取10新鮮芝麻花，每次擦患處皮膚20分鐘左右。將花汁留在患處，1小時後用水沖洗。(3)取花椒梗500克，放入鐵鍋內，取藥液擦患處，每晚1次，連續5-7天。
2、手凍僵的原因
凍瘡是局部皮膚的輕度凍傷，常發生於手背、指背、足跟、足趾、耳廓、面頰、鼻尖等裸露部位，每年在同壹部位易復發。局部輕度紅腫，微溫，癢，痛。
3.凍瘡的治療方法
1.將雞蛋煮熟壹個，去皮去蛋白，留下蛋黃，放入鐵勺中，用文火烤至黃油析出，放涼備用，使用時外敷患處。
2.將花椒和麥苗切碎，按1:2的比例混合，加適量水煮沸3分鐘，去渣，每日壹次，趁熱用棉花蘸洗患處。如果腳凍傷了，可以泡腳10分鐘。這種方法用於那些沒有凍傷的人。
3.將棉花焙幹研成細粉，敷於患處，每日壹次。這種方法對凍瘡破裂的病人特別有效。
4、冬季氣溫低，很多人經常凍傷，手腳疼痛難忍，瘙癢難受。有壹個偏方可以為妳解除痛苦:取羊油用火焙幹，敷在凍瘡處，會有微痛。這說明已經有效果了，敷壹周就能治好。第二年6月用生姜擦凍瘡，以後凍瘡不再生。
4、手凍飲食
1，核桃
核桃仁含有豐富的維生素E和磷脂，能增強細胞活性，促進造血功能，提高食欲。核桃富含碳水化合物，熱量高。冬天吃可以增加身體熱量，禦寒保暖。是非常好的祛寒食品之壹，特別適合減肥者食用，對降低膽固醇、預防動脈硬化和高血壓有非常好的效果。
2.辣椒
辣椒可以刺激食欲，促進消化，加快心跳，擴張末梢毛細血管，增加流向體表的血液，所以冬天吃辣椒可以抵禦寒冷。還能預防濕邪引起的關節痛、腰腿痛和胃虛受寒，但並不是所有人都喜歡這種祛寒食物。
3.羊肉
羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽、鈣、磷、鐵等營養成分。具有溫中健脾、滋腎養肝、禦寒除濕的功效。壹直以來都是公認的冬季禦寒食品，也有補虛壯陽的功效。男人應該多吃羊肉。
5.防止手凍結
1，用熱水洗手
天冷的時候千萬不要用冷水洗手，很容易凍傷手！盡可能用熱水洗手，洗手後需要立即擦幹，可以有效防止手凍。
2.不要長時間暴露雙手。
天冷的時候，邊肖建議妳不要騎自行車或摩托車。這種運輸方式很容易造成手部凍傷！就算真的要騎，也要買很保暖的手套，至少可以擋風，減少對手的傷害！
3.堅持鍛煉
運動可以運行身體的氣血，也可以幫助身體去熱。身體熱了，手自然就熱了！所以手凍的時候可以多做運動，手多選擇運動也是好的！
4.搓搓手
當妳覺得手凍僵了，可以搓搓手。像這樣反復揉搓可以促進血液循環，手自然會暖和起來！
6、中草藥療法
1.紅花[1]、松香、黃蠟、白芨各5克，* * *研成細粉，加凡士林100克調成藥膏，外敷患處，每日2-3次。2.核桃仁30g，芝麻15g，蜂蜜20ml調成糊狀塗於患處，每日1 ~ 2次。
3.大豆100g，洗凈，晾幹，磨成細粉。過篩得到粉末，與200克凡士林混合，裝瓶備用。使用時，先將患處皮膚洗凈，再用藥膏填塞縫隙，用紗布覆蓋，三天換藥壹次。
4.當歸60克，紫草60克，金銀花10克。，用500克香油浸泡24小時，然後文火煎至藥焦，濾去藥渣，待油涼，用棉簽蘸取患處，每日數次。
5.將馬勃50克磨碎，將100克熟豬油(或凡士林)加熱熔化，加入馬勃，混合均勻，冷卻成糊狀，放入瓷罐中備用。使用時，外敷患處，每日三次，連續使用至痊愈。
6.白芨80g，冰片12g，五味子12g，將三味藥研成粉末混合均勻，加凡士林400g調成糊狀備用。使用時取適量塗於患處，外用紗布包裹，每3天換藥壹次，直至痊愈。
7.三七30克，香油適量，充分混合成糊狀，裝瓶密封備用。使用時，將患處用熱水浸泡10 ~ 20分鐘，若角質層過厚，用刀片將角質層剪掉，然後每天用藥3 ~ 4次，直至痊愈。
8.幹姜、白芨、防風、吳茱萸、黃柏等。(普安堂生姜暖凍瘡膏)；洗澡次數應為每周1-2次；可以戴圍巾、手套、耳罩、棉鞋保暖。還可以隨時搓手搓耳，隨時踮腳鍛煉。
9.生姜25克，白蘿蔔1個，白附子0.5克，桂枝25克。將藥用水煎服，趁熱洗凈，洗2天，即可痊愈。金額為` 1天，早晚各1次。