中醫調節月經延遲。
中醫認為，女性月經不調的原因可分為虛實兩種，所以在調經之前要分清虛實。以下是壹組常用的調理月經失調的食療方法:
1.黑木耳紅棗茶
木耳30克，紅棗20枚，與木耳紅棗同煮。每天1次，連續服務。功能補中，養血止血。主治:氣虛月經過多。
2.濃茶紅糖飲料
茶葉適量，紅糖適量。煮壹碗濃茶，去渣，溶紅糖，喝。壹天壹次。清熱調經的功能。適應癥:經前過度。
3.山楂紅糖飲料
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煮去渣，倒入紅糖趁熱喝。非孕婦可以服用幾次，月經血也可以排出體外。活血調經的功能，主要針對月經失調的女性。
茴香酒
小茴香、青皮各15g，黃酒250g，將小茴香、青皮洗凈，用酒浸泡3天，然後飲用。15-每次30g，壹日兩次。如果妳不能忍受酒精，妳可以用醋代替。疏肝理氣。主治:月經不調，經色正常，月經不暢，乳房及小腹脹痛。
5.山楂紅花酒
山楂30g，紅花15g，白酒250g，在酒中浸泡1周。每次45 ~ 30克，壹日兩次，視酒量而定，不要醉。活血化瘀的功能。適應癥:月經量少，紫黑色腫塊，腹痛，血塊排出後疼痛減輕。註意避免吃涼。
月經不調的危害
月經不調不僅是壹種病，也是壹種常見病。嚴重嗎？恐怖嗎？有什麽影響？我相信很多女紙心裏都暗暗考慮過這個問題。
說沒關系，沒關系，沒關系，沒關系...肯定是騙人的。雖然不能和傳染病、癌癥相提並論，但也不能完全忽視。月經不調是身體有問題的警告。作為壹個女人，還是抓緊壹點比較好，以免阻礙壹些事情的進展，比如……生孩子。
不同年齡的女性月經不調的癥狀不同，主要可以分為三個層次:
1歲到20-30歲之間月經不調的女性，會造成明顯的皮膚斑點、下垂暗沈、毛孔粗大粗糙、長痘，甚至多毛肥胖，甚至引起女性生殖系統的變化，影響女性子宮和卵巢的功能，加速女性衰老，還會造成女性不孕。
2.30-40之間月經不調的女性會引起內分泌失調，如乳房下垂萎縮、老年斑提前出現、外陰幹燥、性欲下降等；同時導致女性第二性征和更年期癥狀的明顯下降和弱化。
3.40歲以後的女性接近更年期。如果此時出現月經不調，就會引起失眠、煩躁、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀，提前進入老年。