脫發的防治:將濃鹽湯輕輕塗抹在頭發根部，約5分鐘後用清水洗凈，每天早晚1次，15 ~ 20天為壹個療程，可治愈脫發。
咽喉護理:秋冬季是急慢性咽喉炎、扁桃體炎的多發期，發病初期可用鹽湯治療。方法如下:喉嚨稍感不適時，用鹽湯作為晨漱；咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，可消炎殺菌。
自然止血:流鼻血後，將藥棉鹽湯放入鼻孔，同時喝1杯鹽湯，可止血。如果口腔內有少量出血(如牙齦出血、喉頭出血、魚刺喉、刺傷引起的咽喉出血)。用鹽湯漱口，可以促進血液凝固，起到天然的止血作用。
祛脂美容:酒精刺(痤瘡)患者睡前將20g鹽放入壹盆熱水中，溶解後趁熱洗臉，可去除面部油脂，使酒精刺逐漸消散，防止酒精刺感染發炎。
排毒:當有毒物質(如硫磺、水銀)附著在手上時，用鹽搓手清潔排毒。如果被蜈蚣、蠍子蜇傷，立即用熱水將壹勺細鹽敷在患處，既能止痛又能消毒。吃水果的時候，用鹽湯把水果的皮洗幹凈(尤其是楊梅水果的皮不能去)，然後用清水沖洗幹凈。可以去除隱藏在水果表皮上的蛇、蟲、蠍子的毒素，起到清潔消毒的作用。
消炎治牙:鹽中的氟有消炎、殺菌、防蛀牙的作用。早晚用鹽湯1次漱口刷牙，可以預防蛀牙。患有風火痛或肝火牙痛的患者，用鹽(青鹽更好)漱口，可以清熱消炎，緩解牙痛的疼痛。
治肝胃:肝氣胃痛是胃痛患者的常見癥狀，可用鹽茴香熱敷。方法是:取大茴香31g，小茴香16g，搗碎。加鹽400到500克勾芡，將食材壹起炒熟，放入布袋中，用毛巾包好，趁熱在肚子和背上燙壹下。可以放松胃部痙攣的部位，起到很好的順胃氣、解胃病的作用。
消腫止痛:取半碗鹽放入鍋中煎至變色變熱，然後用布包好。慢慢靠在腫的地方，慢慢敷。每天塗兩次，每次半小時，兩天後見效。
凍傷的治療方法:首先，用五湯匙鹽攪拌半盆熱水。先將手或腳放在水裏蒸，然後用鹽水浸泡，每天三次，每次半小時。泡好後塗凡士林，兩三天就消腫了。
註意:配制鹽湯時(粗鹽、精鹽或精制鹽均可)，先用開水沖泡，待鹽溶解後再加入少許冷開水，即可作為溫鹽湯服用。