最近有個茶友在後臺留言:自從學會喝茶，每天都迫不及待的喝茶，但傳言茶不是什麽時候都適合喝。妳能告訴我喝茶的最佳時間嗎？
看到這條消息，易方俊心裏笑了——這也是大家喝茶的必經之路。從猶豫到上手，再到逐漸上手，甚至成為老手，養成壹個堅定的習慣。說白了就是喝，喝，喝。妳害怕什麽？我們先喝壹杯。喝多了就明白了。對於像易這樣的人來說，即使沒有條件，他們也會創造喝茶的條件。
當然，每天都有那麽幾個時刻特別適合喝茶。在這裏，我們來談談他們。
壹種是早上起床後的壹杯早茶。
喝早茶在福建、廣東等地非常普遍，並形成了當地的特色文化。早上起床稍微洗漱後，泡壹杯半發酵烏龍茶或後發酵普洱茶。這種茶性質溫和，味道甘甜，加上壹些特殊的茶點，會讓人在睡了壹夜後感到心碎，洗胃，喚醒惰性。許多人因此開始了充滿激情的美好壹天。
二是午休起床後的壹杯下午茶。
午休後，很多人會頭暈，尤其是冬天的下午，很容易睡過頭。午休後，壹杯下午茶，俗稱“回春茶”，有助於快速恢復，投入到工作和生活中。
三是飯後清閑喝杯茶。
飯後可以說是壹天中最空閑的時候，也是壹家人相處的快樂時光。此時，飯後壹杯晚茶，有助於消除煩悶和脂肪，提神補氣，是飯後的絕配。
第四是睡前壹杯茶。
這個不適合很多人。壹般情況下，不建議睡前喝茶，以免失眠。但像易這種癡迷於茶，視茶為己有的人，如果睡前不再來壹杯茶，總覺得自己缺了點什麽，或許是強迫癥的緣故吧。
以上僅為個人理解，僅供參考！
大家說說吧。白天妳選擇什麽時候喝茶？
我是易，每天聊茶，分享茶原創文章。歡迎茶友們關註交流，轉發消息。