如果耳鳴是由外感濕熱引起的，如耳內流膿，應避免食用有腥味的食物，如帶魚、黃魚、鱔魚、黑魚、鱖魚、鰻魚、白蟹、蝦等。這種發質會助長濕熱之邪，阻滯復蘇，引起耳鳴。
辛辣產品
辛辣產品，如蔥、洋蔥、芥菜、韭菜、茵陳蒿、大蒜等。，均有消散作用，長期食用可傷肝腎精血；外感濕熱時，會使發熱旺盛，加重病情，加重耳鳴。所以無論外在還是內在耳鳴，都要避免辛辣之品。
抗生素和利尿劑
壹些常用的抗生素，如慶大黴素、新黴素、卡那黴素、妥布黴素、尿酸、呋塞米等，具有耳毒性，可損傷聽覺神經，引起耳鳴甚至耳聾。因此，該病患者在需要使用抗生素或利尿劑時，應盡量使用其他無毒藥物。
梅尼爾氏病
梅尼埃病是由膜迷路積水引起的，以眩暈、波動性耳聾、耳鳴為主要癥狀。
辛辣食品
辛辣刺激性食品，如芥末、蔥、蔥、姜、茵陳蒿、大蒜等。可引起胃黏膜水腫，加重嘔吐。此外，還可導致全身基礎代謝和耗氧量增加，不利於眩暈的恢復。
高脂肪飲食
肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物。服用過多的人往往會導致血脂升高，長期可形成動脈硬化，血管壁增厚，管腔變窄，內耳血液循環受阻，進壹步加重病情。
葡萄酒
酒能加速血液循環，擴張血管。在淋巴回流障礙的情況下，血流加快可加重膜迷路水腫，使頭暈難以愈合。此外，飲酒可使心跳加快，引起胃黏膜充血，加重嘔吐，不利於全身癥狀的改善。
損害聽覺神經的藥物
鏈黴素是最常見的可引起聽覺神經毒性損傷的藥物，其他藥物包括慶大黴素、卡那黴素、多粘菌素B、奎寧、碘胺等。這些藥物是有毒的，會導致不平衡和頭暈。
血管構建器
腎上腺素、麻黃堿等血管收縮劑易引起本病患者內耳微循環障礙，使膜迷路積水更嚴重。
興奮性藥物
藥物(咖啡因、可拉明等)的興奮性。)對鎮靜劑有拮抗作用，應用後會加重患者煩躁和頭暈。