患者夜間睡眠質量的下降往往伴有白天功能障礙的壹些癥狀，如嗜睡、頭暈、頭痛、註意力不集中等，會影響其正常的工作和生活。很讓人心疼！
中醫認為其病機為陽盛陰虛，陰陽失通，病位多在心、肝。臨床上從肝論治失眠主要是有據可依的，但肝氣血陰陽兩虛也會導致失眠。
歷代醫家談肝虛，多是談陰虛血虛，但不能忽視肝氣不足和肝陽不足。
如果是肝氣不足，就會無法吸收血液。我們知道，肝藏血，肝氣不足會使其藏血功能減弱，進而靈魂不定，容易導致失眠多夢。如果氣血失衡，也會導致失眠。
肝陽虛多由肝氣不足發展而來。火傳於肝，肝木升於左，膽木降於右。如果肝陽不足，肝木升衰，膽經不降，魂不能潛於肝，就會導致失眠。
肝血虧虛多因先天不足、久病、失血過多所致。如果是肝血虧虛，靈魂沒地方住，睡不著。肝血不足，內生虛熱，也會導致失眠。
肝陰虛壹般是由於年老時肝腎陰精逐漸下降，或肝郁化熱，損傷肝陰，也可能是由於腎水不足，不能滋養肝木，也可能是由肝血不足發展而來。肝陰虛不能控制陽，陽氣不足會擾亂心神，導致失眠。
1，肝氣不足
肝氣不足引起的失眠表現為多夢，甚至做噩夢，夜間容易驚醒。肝氣不足，升、散、泄不如喘，胸脅滿悶。
肝是體內的肌肉，開始了解眼睛，肝經運行到頂，所以肝氣不足可以看做疲勞、頭暈。
肝氣不足，木不疏土，可見腹脹不食而幹嘔。
若肝氣不足累及心臟，可見心悸、氣短、自汗等。肝氣不足，導致肝脈沈郁，脈弱。
2、肝陽虛
肝陽虛多表現為實質虛，實質實，可能表現為:睡眠時手足抽搐，少睡多夢。
肝陽不足，身體失溫，就會產生疲乏無力，手腳不溫。本病可見於脾胃，有飽腹、噯氣、呃逆、大便少或稀。脈沈而滑，左關弱。
3.肝血不足
肝血虧虛，靈魂無所遁形，心神不寧，所以導致失眠多夢。肝血虧虛，心悸失眠健忘。
肝血虧虛，目失養氣，則頭暈幹澀，視物不清；爪甲不光彩，指甲會幹脆；筋脈失養，四肢麻木。
肝經失養，就會看到脅痛。它的脈搏又長又細。
4.肝陰虛
肝陰虛，陰不控陽，晚上就會煩躁不安，難以入睡，甚至整夜睡不著。肝陰兩虛，內生虛熱，心神不寧，失眠常伴潮熱、盜汗、心悸。
肝陰不足，楊琪上亢逆浮，上清不利，面紅目赤，頭暈耳鳴，急躁易怒。它的脈弦細而多。
各虛證均可遵循“虛能補之”的治療原則，肝氣不足補肝氣，肝陽不足溫肝陽，肝血不足補血養肝，肝陰虛養肝陰。
肝氣不足引起的失眠，治療上可以辛辣藥物為主，輔以酸甜味藥物，加用理氣之品，助肝行氣。
肝陽上亢者，常以辛辣熱性之品，如吳茱萸、附子、肉桂、肉蓯蓉、川椒等。通經絡溫陽，同時滋陰。
肝血不足的人常用酸棗仁湯，研究表明總有效率為91.3%。若肝血虧虛累及心臟，心血不足，可加沈復、遠誌、夜交藤等滋補安神之品。治療肝血虧虛型失眠，宜用酸甘之品補血養陰，配合辛溫通絡，行氣活血。
肝陰不足引起的失眠，常用甘寒養陰之品，能養肝陰，清虛熱。肝腎同源。如果肝陰虛累及腎臟，可引起肝腎陰虛。這時可以用著名的杞菊地黃湯進行治療。
從肝論治失眠多有據，但肝氣不足引起的失眠也不容忽視。具體情況需要具體分析，壹定要在專業辯證法的指導下看待和對待。禁止盲目聽信網上的各種偏方或盲目照搬別人的藥方。
希望大家都能睡個好覺。只有有好的睡眠，我們才能有好的生活質量。