針灸療法:
1.穴位:大腸俞、舒天、枳溝、足三裏、陽陵泉、三陰交、大恒。
穴位如大腸俞、舒天、枳溝、足三裏、陽陵泉、三陰交、大恒等，每天1次，每次取2點，留針15分鐘，拉刮針有弧度，刺激適中。
2.穴位:神闕、氣海、合谷、曲池、中脘、行健、脾俞、舒威。
寒秘可灸神闕、氣海；針刺合谷穴、曲池穴可加熱秘；氣滯加中間和行間針刺；氣血不足型便秘加針刺脾俞、胃俞。
3.穴位:大腸、直腸下段、肝、心。
大腸、直腸下段、肝、心等穴位的針刺要做到不壓迫，最好每周1次。
按摩療法:
1，揉腹。仰面躺在床上，用右手或雙手按在腹部，順時針做環形有節奏的撫摸，力度適中，動作流暢。大概3-5分鐘。
2、指天樞穴。仰面躺在床上，將中指腹放在同側的天樞穴上，用中指適當的力量順時針按壓揉捏1分鐘。
3、手掌揉中脘穴。仰面躺在床上，左手手掌緊貼中脘穴，右手手掌重疊在左手手背上，用力按壓1分鐘。
4.按關元穴。仰面躺在床上，壹手將中指和腹部放在關元穴上，用力按壓1分鐘。
5、按腎俞穴。雙手叉腰坐在床上，大拇指按在兩側腎俞穴上，按揉L分鐘。
6、按合谷穴。用壹側拇指指腹按壓合谷穴，輕揉至有酸痛感，每側l分鐘，***2分鐘。
7.按下足智多謀點。用壹個拇指指腹按住穴位，輕揉至有酸痛感，每側l分鐘，***2分鐘。
8.按足三裏穴。坐在床上，用拇指按在同側的足三裏穴上，用力按1分鐘，感覺酸脹。
9.按三陰交穴。坐在床上，拇指指腹按壓同側三陰交穴，用力按壓L分鐘，感覺酸痛。
10，推肋。仰面躺在床上，手掌放在身體兩側，然後用掌根自上而下推動兩側肋骨，重復l分鐘。
11，按摩腰髓。坐在床上，雙手十指並攏，將掌根貼在同側腰骶部，以適當的力度從上至下推數次，直至腰骶部發熱。